Geçmiş olsun canım. Toparlanınca devam. Unutmayalım spor vücut direncini artırır :)
Evet gerçekten direnci öyle bi arttırıyo ki. Sabah kalkıp callenetics yaptığım halde aynı gün çok rahat bi şekilde oruç tutabildim. Ben bile şaşırdım nasıl halsizlik hissetmediğime. İnsanın yaşam kalitesi artıyo