Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması

malipina selam
Bnm mezuniyete son iki kg kaldı
Nerdeyse iki aydır 1 kg gitti anca
Farklı bi yöntemin var mı
Duraklama dönemine girmiş olabilirsin. Bende de olmuştu bi buçuk ay tartı sabit kaldı.ya da ödem yapan şeyler yiyosan ondan da olabilir. Patates detoksu ya da hurma detoksu yapabilirsin çarşamba perşembe.güzel eksi getirir.
 
Hurmayı yapıp yarım kg verebilmiştim :)))
Duraklama dönemi mi
Devlet miyim ben
 
Buzdolabi posetine koyup saklayabilirsiniz kaptanim. Ya da saklama kabida olabilir. Mikro dalga firinda ya da normal firinda isitarak yiyebilirsiniz :)
 


Kaptanim Kanguru_ 'nin dedigi gibi aynen.
Ben mesela, buzdolabi ya da kilitli posete koyuyorum, havasini aliyorum, hoop buzluk :)
İsitirken de, ya mikrodalganin buz çozme ayarinda, ya da tavada isitiyorum, tamamdir.
Ayrica, pisirmeden de koyabilirsiniz direkt.
Mesela kaşarlı paçanga boregi hazirladiniz, pisirmeden direkt derin dondurucuya koyarsiniz buzdolabi posetinde ( kilitli posetle daha rahat ).
Ondan sonra da gerekince tavada yagi iyice kizdirip, boreklerinizi kizartabilirsiniz :)
 
Boyun kaç? Ben 36 giyiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…