Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması

Püsküüt .!.:

Sen de benim motivasyonumu ayakta tutuyorsun akrebim.
Hiç sorma.. Dün 2 tane madlen yedim ben de.. Sonra n'aptım sor ama.. Eve döndük, hemen eşofmanları giydim.. attım kendimi vadiye.
50 dakika yürüdüm.. 10 dakika da kondisyon aletlerine takıldım. Vicdanen huzuru buldum.

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

İDDİA LİSTESİ

:18::18::18:

2 Kasım
Funda en az %2,5 oranında kilo verecek. (Güncel kilo: 72,8)

2. Takım etap sıralamasında birinci olacak.

4. Takım etap sıralamasında birinci olacak.

fadime02 94 kiloya inecek.


17 Kasım
S_A 72 kilodan az olacak. (Güncel kilo: 79)


1 Aralık
Püsküüt 67 kiloya inecek.

Akrep 60 kiloya inecek.

Aeben 62 kiloya inecek.

Neslihan 78 kiloya inecek.

Buffy26 60 kiloya inecek.

spirochet 84 kiloya inecek. (Güncel kilo: 87,5)

Genişletmek için tıkla...

tubis87 .!.:

Günaydın kızlar, iyi bayramlar herkese.

Bayramın birinci günü normal seyrinde geçti ama dün sabah çok samimi bi komşumuzun vefat haberini aldık dün cenaze evindeydim geç geldim, bugün şimdi yine iniyorum katılamadım kusura bakmayın

dağılmış vaziyetteyim

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

Şarkı Güney Kore'den bi'çıktı.. Savurdu, attı.
Klibi youtube da 560 milyon ke izlendi?!
Tiksindim, yazık dedim.. Bu nedir ya, dedim.
Ayıptır dedim.. onu dedim, bunu dedim.

........şimdi: Müziği duyduğum anda kalkıp dans etmeye başlıyorum?

Bu ne yaman çelişkidir?

Gangnam Style!

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Ben de bu sabah eşofmanları giyip attım kendimi dışarı..1,5 saat hem koştum hem tempolu yürüdüm ve su gibi geldim eve oohhhhhhhhhh sefaam olsunnn

Bu arada kırmızı sana çok yakışmış bebişimmmm



Yaaaaaa bu liste boğazıma inen bir yumruk oluyor liste halinde bu kadarmı etkili olur bu şettirme yaaa
İyiki varsın bebişimmmm

Genişletmek için tıkla...

S_A .!.:

Merhabaalaar..

17 kasimda 72 kilo olacak yazisini gördükce hevesleniyorum. icimdeki umutlari henüz kaybetmedim.

bu sabah tartildim 78,9 kiloyum. ve cok sevindim nihayet 78 li birsey gorebildigime.

yediklerime ictiklerime cok dikkat ediyorum kacamak yapmamaya özen gösteriyorum. eminim bu hafta etap derecesinde birinci olamayacagim hatta dereceyede giremem ben biliyorum ama benim icin onemli olan hic kacamak yapmamak spor yapmak. hergün aksam yemeginden 2 saat sonra sporumu yapiyorum 5 gündür hic aksatmiyorum. cok mutlu oluyorum

Genişletmek için tıkla...

tubis87 .!.:

Günaydın kızlar, iyi bayramlar herkese.

Bayramın birinci günü normal seyrinde geçti ama dün sabah çok samimi bi komşumuzun vefat haberini aldık dün cenaze evindeydim geç geldim, bugün şimdi yine iniyorum katılamadım kusura bakmayın

dağılmış vaziyetteyim

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Nasılsınız bakalımmmm

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

iyi akşamlar kızlar

Genişletmek için tıkla...

S_A .!.:

Allahim cennetteyim galiba..


bunlarin herbirinin üzerindeki yerini cikarip sirf alt taraflarini sirf fistikli yeirni yemek istiyorum


cok canim cekti yaaaaaaaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

Doğruya doğru güzel fotoğraflardı.. Allahtan baklava sevmem.
Akrebimin paylaştığı fotoğraflara bakıp da iç geçiren arkadaşlarıma hatırlatmayı borç bilirim:

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

Sadece limonlu pasta sevmeme rağmen, şu anda bu pastayla başbaşa kalsaydım gözümü kırpmadan Mr. Rejim'i aldatırdım.
Akrebim, bi'dahaki uğramanda bana 1 lt. gaz, 200 gr. motivasyon, 5 metre de irade getir olur mu?
Yavaştan titreme başladı..

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

Doğruya doğru güzel fotoğraflardı.. Allahtan baklava sevmem.
Akrebimin paylaştığı fotoğraflara bakıp da iç geçiren arkadaşlarıma hatırlatmayı borç bilirim:

Genişletmek için tıkla...

spirochet .!.:

Alttaki resme baktıktan sonra karnimi önce içeri çektim sonra halime şukrettim akşama da brokoli haşlamaya karar verdim... Yeşil cayimida sogutmadan bitireyim diil mi??? :)

Genişletmek için tıkla...