- 11 Şubat 2009
- 1.665
- 4
- 37
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması
- Konu Sahibi tubis87
- Başlangıç Tarihi
- 5 Temmuz 2011
- 11.804
- 8.937
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.072
Ay Allahım ya!tabi parmak kaldiramazsiniz nutellaya bandiniz degilmi
saka saka.. ya 3. takima en son öglen girmisler baskada giren olmadi bende alismisim her aksam birilerinin olmasina herkes bayram modunu acti. bende buraya yazdim yoklama gibi
acaip yoruldum ya. diyeceksiniz neden ne yaptin.
sadece 10 dakika bisiklet cevirdim: ilk dakikasindan dizlerim agiriyoooor diye aglayasim geldinekadar hamlasmisim. calismanin yorgunluguna bagliyorum bu durumu.
ve 100 mekik cektim... (mekik aletiyle ama öldüm öldüm dirildim ya..) her 20 de bir 30 saniye ara verdim. göbegimin üst kismi cok agirdi. burdan mezun olmak istiyorum artik 2 yildir zayiflama yarismalarinin siralarindayim ve dogru dürüst birsey cik yapamadim. buraya 80 kilo ile basladim. 2 ay önce 83,5 kiloydum. simdi 79,4 kiloyum. 4 kilo gitti iyi bir baslangic ama daha tam 9,4 kilo var hedefime. Ama hic buraya oof oof veremiyorum yazmayacagim bugün cok güzel gittim arkadaslar insallah verecem bu kilolari.
zayiflayanlarin resimlerini yayinladigi baslikta püsküütün resmini gördüm ve daha bir cok üyelerin. hepsi ayri ayri motive etti beni. ve kardesime hemen resimleri gösterdim ama ona pek etki ettigini sanmiyorum
Sabah sabah Nutella okuyarak güne başlanır mı?
Neyseki; okumak kilo aldırmıyor..
Spora hazır ağrıyla başlamışken tam gaz devam etmeni öneriyorum tatlım..
Fotoğraflar gerçekten etkili oluyor.. İnsan x kilo verdi diye okuyunca, şöyle bir göz gezdiriyor ama fotoğraf olunca sanırım daha inanılır hale geldiği için daha da bir ciddiye alınıyor.
Ayda 2 kilo versen bu da 5 ay demektir. Nisan ayına istediğin kiloya inmiş olarak girebilirsin. Buna engel yok. Ha'di 1 ay da benden olsun.. EN geç Mayıs. Not al ajandana..
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.072
Türkçede bir problem var ve beni çok rahatsız ediyor..
Deniliyo ya: Kazasız, belasız
Olumsuzluk eki maalesef dilimizde sona ekleniyor ve biz anlam olarak kötü enerjili bir fiili kullanmak zorunda kalıyoruz.
KAZA-sız
BELA-sız
Çağır, olsun durumu yani..
Ben artık insanları yolculuğa uğurlarken "güle güle gidin" diyorum.. Yeni araba aldıklarında "iyi günlerde kullanın" diyorum..
Teyzem uyarmıştı, düşündüm, hak verdim.
Kötüyü çağırmaya ne gerek var yahu?
Deniliyo ya: Kazasız, belasız
Olumsuzluk eki maalesef dilimizde sona ekleniyor ve biz anlam olarak kötü enerjili bir fiili kullanmak zorunda kalıyoruz.
KAZA-sız
BELA-sız
Çağır, olsun durumu yani..
Ben artık insanları yolculuğa uğurlarken "güle güle gidin" diyorum.. Yeni araba aldıklarında "iyi günlerde kullanın" diyorum..
Teyzem uyarmıştı, düşündüm, hak verdim.
Kötüyü çağırmaya ne gerek var yahu?
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Sen beni sinir etmek içinmi yazmışsın bunlarıvavvv slm kizlar valla yogunlukta gelemiyorum yoksa aklimda buranin acildigi
hayirli olsun vatana millete guzel dusunulmus katilim fazla oluncada dahada guzel olur insallah herkez suan bayram tatilinde
bu arada ben kendimi tanitayim ben neslihan uc cocuk annesiyim vede sismanim (hahaaa kaptanimdan bir laf yemek icin yazdim bunu yoksa sisman degil balik etliyim)
yurtdisinda yasiyorum calsisiyorum
bu aradada diyet yapmaya gayret ediyorum laf aramizda beceremiyorum
uzun suredir kk dayim bu ucuncu diyet yarismasian katilmam
suan 2. takimdayim takimimiz super hersey guzel birde benim bogaz az yese dahada guzel olacakta bakalim
heheeee kaptanim slm
sen merak etme ya once allahin izniyle buralarin tozunu attiririz biz helede takim olarak listeleri devirecegiz insallah (ben haric tabi benim cok buyuk iddaam yok yani)
Üstelik rakiplerin gözüne bandıra bandıra kilo verememe boğazımı tutamam diyosun yahuu
Al sana ceza günlük 50 mekik çek de aklın başına gelsin valla çekmezsen görünmez tokmakım seminerlerine kadar uzanır kafana kafana gelir ona göre
Ah ahh ona bir de ben inanabilsemNeslihancım sana, geri döndüğünde hoş geldin diyememiştim.
Hoş geldin.
Yine vereceksin kilonu, inanıyorum.
ve bir de neslihan
canimsin sagolasin varolasin diyeyimde ah birde ben inanabilsem ucuncu cocuktan sonra iyice saldim ben ya yasimmi gecti ne hani derler ya yas gecince kilo verilmezmis diye sanirim ben oyuzden veremiyorumm
destegin icin
Ben de varım kuşum ben 60 demiştimmmSağ ol Neslihancım sorduğun için..
Bulut çok iyi, atlattık şükür.
Sana da yoğunluğunda kolaylıklar dilerim, zor vallahi..
Bakalım nasıl olacak geri sayım durumumuz.. Aebenim de aynı şekilde 1 Aralık'ı bekliyor. Onun hedefi de 62 olmak. Benimki 67.
Bayat, bir o kadar da ticari bir laf ama doğru: İnanmakla başlıyor herşey..
Olumsuz düşünceyi at önce kafandan.
Bi'de şunu düşün.. Çocuk doğurmadığı halde pis boğazından kilo alan beni aklına getir..
Sen haklı sebeplerle kilo aldın, iradenle de vereceksin.
"Yaşı geçince verilmez" diyenlere de kapak olacak!
Ahahaahaha beni de unutmamalıymış bence sen beni unut şimdiden..Ama ben sana janjanlı bastonlardan hazırlar bana geldiğinde hediye ederim canımsevindim bulut icin
oy oy oy aeben le ben burda bastonla gezecez yakinda zaten ay akrep cigimide unutmayalim tabi ...
allah cok yasa emi oda guzel bak hemen motive oldum inanki dogum sonrasi kilolar iste ne olacak
insallah su inanma olayini kafamda bitirdigim an kilolarin gittigi andir zaten ...
bende 1 aralik 78 diyeyim cunku suan 84 hadi 83 diyelim bakalim hangimiz hedefe ulasacagiz .:26:
Ve o pis boğazla 84 den 78 e ulaşıyosun öleemiii
tabi parmak kaldiramazsiniz nutellaya bandiniz degilmi
saka saka.. ya 3. takima en son öglen girmisler baskada giren olmadi bende alismisim her aksam birilerinin olmasina herkes bayram modunu acti. bende buraya yazdim yoklama gibi
acaip yoruldum ya. diyeceksiniz neden ne yaptin.
sadece 10 dakika bisiklet cevirdim: ilk dakikasindan dizlerim agiriyoooor diye aglayasim geldi
ve 100 mekik cektim... (mekik aletiyle ama öldüm öldüm dirildim ya..) her 20 de bir 30 saniye ara verdim. göbegimin üst kismi cok agirdi. burdan mezun olmak istiyorum artik 2 yildir zayiflama yarismalarinin siralarindayim ve dogru dürüst birsey cik yapamadim. buraya 80 kilo ile basladim. 2 ay önce 83,5 kiloydum. simdi 79,4 kiloyum. 4 kilo gitti iyi bir baslangic ama daha tam 9,4 kilo var hedefime. Ama hic buraya oof oof veremiyorum yazmayacagim bugün cok güzel gittim arkadaslar insallah verecem bu kilolari.
zayiflayanlarin resimlerini yayinladigi baslikta püsküütün resmini gördüm ve daha bir cok üyelerin. hepsi ayri ayri motive etti beni. ve kardesime hemen resimleri gösterdim ama ona pek etki ettigini sanmiyorum
Nutellayla hiç işim olmaz canım.Özellikle hedefime bu şekilde odaklanmışken
Sende verirsin canım büyütme bu kadar gözünde..Sadece içinde bulunduğun günü kilo verme adına dolu dolu geçir yeter..Gerisi gelecektir zaten
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.072
Haklısın Akrebim ya sahiden senin de vardı 1 Aralık hedefin.. Unutmuşum. 
Bu arada az önce çıkma teklifi gönderdim sana. Aylar önce bir yanlışlık eseri arkadaşlarımın çoğunu temizlemiş bulundum. Bak sen yokmuşsun meğer listede.. Seni de silmişim ıvır zıvırlarla birlikte yanlışlıka.. Kim bilir daha kimleri sildim, hiçbir fikrim yok.
Bu arada az önce çıkma teklifi gönderdim sana. Aylar önce bir yanlışlık eseri arkadaşlarımın çoğunu temizlemiş bulundum. Bak sen yokmuşsun meğer listede.. Seni de silmişim ıvır zıvırlarla birlikte yanlışlıka.. Kim bilir daha kimleri sildim, hiçbir fikrim yok.
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Haklısın Akrebim ya sahiden senin de vardı 1 Aralık hedefin.. Unutmuşum.
Bu arada az önce çıkma teklifi gönderdim sana. Aylar önce bir yanlışlık eseri arkadaşlarımın çoğunu temizlemiş bulundum. Bak sen yokmuşsun meğer listede.. Seni de silmişim ıvır zıvırlarla birlikte yanlışlıka.. Kim bilir daha kimleri sildim, hiçbir fikrim yok.
O zaman hemenn değerlendiriyorum o çıkma teklifini
hazır niyetli iken ehh seni gördükçe bende çukuçuku çağrışımı yapıyosundaTürkçede bir problem var ve beni çok rahatsız ediyor..
Deniliyo ya: Kazasız, belasız
Olumsuzluk eki maalesef dilimizde sona ekleniyor ve biz anlam olarak kötü enerjili bir fiili kullanmak zorunda kalıyoruz.
KAZA-sız
BELA-sız
Çağır, olsun durumu yani..
Ben artık insanları yolculuğa uğurlarken "güle güle gidin" diyorum.. Yeni araba aldıklarında "iyi günlerde kullanın" diyorum..
Teyzem uyarmıştı, düşündüm, hak verdim.
Kötüyü çağırmaya ne gerek var yahu?
Gunaydınlarrr herkese
kesınlıkle katılıyorum bende sevmem ve kullanmam o kelimeleri..
gule gule gıt gule gule gel... vs demek bana hem daha olumlu gelır. Yıllardan beri gelmiş kotu bır alışkanlık bencede..
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
Türkçede bir problem var ve beni çok rahatsız ediyor..
Deniliyo ya: Kazasız, belasız
Olumsuzluk eki maalesef dilimizde sona ekleniyor ve biz anlam olarak kötü enerjili bir fiili kullanmak zorunda kalıyoruz.
KAZA-sız
BELA-sız
Çağır, olsun durumu yani..
Ben artık insanları yolculuğa uğurlarken "güle güle gidin" diyorum.. Yeni araba aldıklarında "iyi günlerde kullanın" diyorum..
Teyzem uyarmıştı, düşündüm, hak verdim.
Kötüyü çağırmaya ne gerek var yahu?
evet artık kendi kendime yaptığım iyi telkinler bile yarıyor başkalarının eleştirilerini duyup moral bozardım. artık kendi kendime tekrarlıyorum önceleri saçma olacağını düşündüm ama şimdi anlıyorum gayette iyi hissettiriyor aynaya bakıp kendine sarılmak olacak demek vakti var demek ha gayret hedefimiz şu kimseye değil kendine ezilme demek bana iyi geliyor... dün kuzenim aradı eşimle konuşurken duyuyorum (telefon da hoparlör gibi yayın yaptı) benim kuzenim hala toparlak mı dedi? eşimde hayır zayıfladı o kadar da yediriyorum dedi (iyi mi dedi kötümü anlamadım :) gittim aynanın karşısına olabildiğince, gücümün yettiğince kilo vereceğim dedim kendime bir sarıldım güzel bir gülümsedim, akşam olmasına rağmen bozulan kalemi tekrar sürdüm yeşil çayımı da aldım oturdum :) bir yerden duymuştum yatağa giderken aklında güzel şeyler düşünmen bile seni pozitif güçlü ve daha mutlu uyandırıyormuş
ay pek bi mutluyum konuşacak kimsede yok parmaklarıma vurdu sanırsam :))))))))))
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
evet artık kendi kendime yaptığım iyi telkinler bile yarıyor başkalarının eleştirilerini duyup moral bozardım. artık kendi kendime tekrarlıyorum önceleri saçma olacağını düşündüm ama şimdi anlıyorum gayette iyi hissettiriyor aynaya bakıp kendine sarılmak olacak demek vakti var demek ha gayret hedefimiz şu kimseye değil kendine ezilme demek bana iyi geliyor... dün kuzenim aradı eşimle konuşurken duyuyorum (telefon da hoparlör gibi yayın yaptı) benim kuzenim hala toparlak mı dedi? eşimde hayır zayıfladı o kadar da yediriyorum dedi (iyi mi dedi kötümü anlamadım :) gittim aynanın karşısına olabildiğince, gücümün yettiğince kilo vereceğim dedim kendime bir sarıldım güzel bir gülümsedim, akşam olmasına rağmen bozulan kalemi tekrar sürdüm yeşil çayımı da aldım oturdum :) bir yerden duymuştum yatağa giderken aklında güzel şeyler düşünmen bile seni pozitif güçlü ve daha mutlu uyandırıyormuş
Allah daimi eyleisn güzelim :)
evet artık kendi kendime yaptığım iyi telkinler bile yarıyor başkalarının eleştirilerini duyup moral bozardım. artık kendi kendime tekrarlıyorum önceleri saçma olacağını düşündüm ama şimdi anlıyorum gayette iyi hissettiriyor aynaya bakıp kendine sarılmak olacak demek vakti var demek ha gayret hedefimiz şu kimseye değil kendine ezilme demek bana iyi geliyor... dün kuzenim aradı eşimle konuşurken duyuyorum (telefon da hoparlör gibi yayın yaptı) benim kuzenim hala toparlak mı dedi? eşimde hayır zayıfladı o kadar da yediriyorum dedi (iyi mi dedi kötümü anlamadım :) gittim aynanın karşısına olabildiğince, gücümün yettiğince kilo vereceğim dedim kendime bir sarıldım güzel bir gülümsedim, akşam olmasına rağmen bozulan kalemi tekrar sürdüm yeşil çayımı da aldım oturdum :) bir yerden duymuştum yatağa giderken aklında güzel şeyler düşünmen bile seni pozitif güçlü ve daha mutlu uyandırıyormuş
var var... :) ayrıcada harıkasınn
once kendınle barısmak sonra kendını sevmekle baslıyor hersey zaten...
insanların soylediklerini her zaman cok takarsak zaten bunalım oluruz.
once ınsan kendı sesinini duyabılmelı, baskalarının sesı senın sesını bastırmamalı..
pozitif ruh hali her zaman, hayatın her anında bıze pozitif donuyor zaten.
ayrıca kalemını tazeleme ayrıntında cok cok hos bence :) ama gece sılıyorsun dımı makyajla uyuma :)
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
var var... :) ayrıcada harıkasınn
once kendınle barısmak sonra kendını sevmekle baslıyor hersey zaten...
insanların soylediklerini her zaman cok takarsak zaten bunalım oluruz.
once ınsan kendı sesinini duyabılmelı, baskalarının sesı senın sesını bastırmamalı..
pozitif ruh hali her zaman, hayatın her anında bıze pozitif donuyor zaten.
ayrıca kalemını tazeleme ayrıntında cok cok hos bence :) ama gece sılıyorsun dımı makyajla uyuma :)
ay silmezmiyim hiç güzelim göz altı morluklarına neden oluyor yaaaa göz çevresi derisi çok hassas rujum dursa önemsemem de gözlerimi silerim
ayrıcada teşekkür ederim
Son düzenleme:
ay silmezmiyim hiç güzelim göz altı morluklarına neden oluyor yaaaa göz çevresi derisi çok hassas rujum dursa önemsemem de gözlerimi silerim
ayrıcada teşekkür ederim
rıca ederım canım.
superrrr..kilolar gıdıyor gun be gun cıtırlasıyoruz o ayrı tabıkı :) ama cildimizide unutmayalım :) ozellikle kışın..
- 23 Temmuz 2010
- 5.518
- 3.922
Türkçede bir problem var ve beni çok rahatsız ediyor..
Deniliyo ya: Kazasız, belasız
Olumsuzluk eki maalesef dilimizde sona ekleniyor ve biz anlam olarak kötü enerjili bir fiili kullanmak zorunda kalıyoruz.
KAZA-sız
BELA-sız
Çağır, olsun durumu yani..
Ben artık insanları yolculuğa uğurlarken "güle güle gidin" diyorum.. Yeni araba aldıklarında "iyi günlerde kullanın" diyorum..
Teyzem uyarmıştı, düşündüm, hak verdim.
Kötüyü çağırmaya ne gerek var yahu?
Püsküütcüm ne güzel şeyler yazmışsın. Kesinlikle katılıyorum sana; olumsuzluğu kendi ağzımızla çağırmaya hiç gerek yok.
- 23 Temmuz 2010
- 5.518
- 3.922
evet artık kendi kendime yaptığım iyi telkinler bile yarıyor başkalarının eleştirilerini duyup moral bozardım. artık kendi kendime tekrarlıyorum önceleri saçma olacağını düşündüm ama şimdi anlıyorum gayette iyi hissettiriyor aynaya bakıp kendine sarılmak olacak demek vakti var demek ha gayret hedefimiz şu kimseye değil kendine ezilme demek bana iyi geliyor... dün kuzenim aradı eşimle konuşurken duyuyorum (telefon da hoparlör gibi yayın yaptı) benim kuzenim hala toparlak mı dedi? eşimde hayır zayıfladı o kadar da yediriyorum dedi (iyi mi dedi kötümü anlamadım :) gittim aynanın karşısına olabildiğince, gücümün yettiğince kilo vereceğim dedim kendime bir sarıldım güzel bir gülümsedim, akşam olmasına rağmen bozulan kalemi tekrar sürdüm yeşil çayımı da aldım oturdum :) bir yerden duymuştum yatağa giderken aklında güzel şeyler düşünmen bile seni pozitif güçlü ve daha mutlu uyandırıyormuş
İşte bayıldığım insan profili, gel de bağrıma basayım seni...
Aynı pozitifliği, aynı olumlu düşünceleri hayatımızın her alanında sürdürürsek bizden iyisi olmaz.
Gazı da almışsın, süsleri tazelemişsin. :) Eminim bugün bomba gibi bir gündür senin için...
Son düzenleme:
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
İşte bayıldığım insan profili, gel de bağrıma basayım seni...
Aynı pozitifliği, aynı olumlu düşünceleri hayatımızın her alanında sürdürürsek bizden iyisi olmaz.
Gazı da almışsın, süsleri tazelemişsin. :) Eminim bugün bomba gibi bir gündür senin için...
bugün ne bomba gün var ya çamaşırlar yıkanıyor bir taraftan dans ediyorum bir taraftan evi topluyorum az sonra yerler silinecek hazır enerjim varken evin şeklini değiştiriyorum daha güzel olmasa bile ben değişikliği seviyorum
saçlarıma bakım yağı sürüp bonemi de taktım yorulduğumda dinlenirken bile maydonoz kaynattım onla değerlendireceğim... (pko için filan bir bitkisel terapi:) banyo, mutfak heryerler beklesin ben geliyorum - 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
bugün ne bomba gün var ya çamaşırlar yıkanıyor bir taraftan dans ediyorum bir taraftan evi topluyorum az sonra yerler silinecek hazır enerjim varken evin şeklini değiştiriyorum daha güzel olmasa bile ben değişikliği seviyorum
bizede ugrasana kuuu
- 23 Temmuz 2010
- 5.518
- 3.922
bugün ne bomba gün var ya çamaşırlar yıkanıyor bir taraftan dans ediyorum bir taraftan evi topluyorum az sonra yerler silinecek hazır enerjim varken evin şeklini değiştiriyorum daha güzel olmasa bile ben değişikliği seviyorum
