Bunun için ne yapmalıyım spor mu krem mi ne tavsiye edersiniz?

M

mehiran

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
15 Mart 2025
6
0
1
37
Merhaba hanımlar
Bir konuda danışmak istiyorum
Hayatım boyunca zayıftım. Özellikla bacaklarım aşırı zayıftı ve çok diyetler yaptım kilo almak için. Yıllar sonra biraz kilo aldım. Bir yetmiş boyum ve 59 kilo olabildim.
Sorun şu ki, bacaklarımda aniden selülit oluştu. Oysa sadece azıcık kalınlaşmıştı hala ince. Bazı yerlerde minik tümsek ve çukurlar meydana geldi ama.
Bunun için ne yapmalıyım spor mu krem mi ne tavsiye edersiniz?
 
Kilo alayım derken sağlıksız, doymuş yağ ve şeker oranı yüksek gıdalar tükettiniz muhtemelen. Bunları kesip spor yaparsanız hallolur. Ama selülitten kurtulmak da zordur.
 
Selülitin kiloyla bir alakası yok, 97 kilo bir arkadaşım vardı, bacakları mermer gibiydi. Bu tamamen dolaşım problemi, beslenmenize dikkat etmelisiniz
 
Selülit birçok kadında oluyor gayet doğal. Ama çok takıyorsanız spor ve masaj deneyebilirsiniz. Daha ciddi bir sonuç da almak isterseniz G5 aletleri ile yapılan masajla selülit görünümü minimuma düşürebilirsiniz gerçekten etkili.
 
Leviosaa .!.:
Selülitin kiloyla bir alakası yok, 97 kilo bir arkadaşım vardı, bacakları mermer gibiydi. Bu tamamen dolaşım problemi, beslenmenize dikkat etmelisiniz
Genişletmek için tıkla...
Bu aletlere bir bakayım en iyisi
 
Leviosaa .!.:
Selülitin kiloyla bir alakası yok, 97 kilo bir arkadaşım vardı, bacakları mermer gibiydi. Bu tamamen dolaşım problemi, beslenmenize dikkat etmelisiniz
Genişletmek için tıkla...
Ne zaman sekiz kilo aldım o ay içinde oluverdi. Tabi kiloyla da alakası olmayabilir. Fakat bacağa kilo gelince oldu bende.
 
Selülit östrojen hormonuyla alakalı. Sadece kilo almakla ilgisi yok.
Spor yapacaksınız. Sağlıksız ve şekerli gıdalardan uzak duracaksınız. Kremlerin içeriğinde ne olduğu önemli, sırf sıkılaştırıcı diye satılan çoğu krem hiçbir işe yaramıyor sadece isminden dolayı satıyor.
Masaj yapın , at kılı fırça da yararlı dolaşımı artırdığı için.
 
Nasıl ki kilo verirken spor destekli alırken de öyle olmalı ki yağ kas ‘a dönüşsün
 
Spor yaparsanız gider bence kilonuz hala az. Yağ oranı artmıştır beslenme kaynaklı, sağlıklı beslenin ve isterseniz at kılı fırçayla yukarıya doğru masaj yapın her gün
 
Teşekkür ederim deneyeceğim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
Yüksek Maaşlı Eski Eşi Cimer’e Şikayet Etmeli Miyim?
7 8 9
Yorumlar
168
Görüntüleme
10K
562450
D
Kocam güçsüz ve beceriksiz
5 6 7
Yorumlar
122
Görüntüleme
13K
cileklidon
C
16. Haftama kadar yaşadıklarım (karaciğer enzim yükselmesi, kanamalar, kabızlık vb)
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
11K
hllly
H
A
Liposuction bbl ve implant + meme dikleştirme ameliyat sürecim
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
9K
Bsm26
B
I
Meme Büyütme Ameliyat Sürecim (Ankara - 25.12.2023)
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
18K
cavanedax
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…