Bunun için ne yapmalıyım spor mu krem mi ne tavsiye edersiniz?

mehiran · Dün 06:52

Merhaba hanımlar
Bir konuda danışmak istiyorum
Hayatım boyunca zayıftım. Özellikla bacaklarım aşırı zayıftı ve çok diyetler yaptım kilo almak için. Yıllar sonra biraz kilo aldım. Bir yetmiş boyum ve 59 kilo olabildim.
Sorun şu ki, bacaklarımda aniden selülit oluştu. Oysa sadece azıcık kalınlaşmıştı hala ince. Bazı yerlerde minik tümsek ve çukurlar meydana geldi ama.
Bunun için ne yapmalıyım spor mu krem mi ne tavsiye edersiniz?

KudrAlobar · Dün 08:18

Kilo alayım derken sağlıksız, doymuş yağ ve şeker oranı yüksek gıdalar tükettiniz muhtemelen. Bunları kesip spor yaparsanız hallolur. Ama selülitten kurtulmak da zordur.

mehiran · Dün 08:55

KudrAlobar .!.:
Kilo alayım derken sağlıksız, doymuş yağ ve şeker oranı yüksek gıdalar tükettiniz muhtemelen. Bunları kesip spor yaparsanız hallolur. Ama selülitten kurtulmak da zordur.

Evet genelde hiç dikkat etmedim ne yazikki

Leviosaa · Dün 09:00

Selülitin kiloyla bir alakası yok, 97 kilo bir arkadaşım vardı, bacakları mermer gibiydi. Bu tamamen dolaşım problemi, beslenmenize dikkat etmelisiniz

denty · Dün 09:38

Selülit birçok kadında oluyor gayet doğal. Ama çok takıyorsanız spor ve masaj deneyebilirsiniz. Daha ciddi bir sonuç da almak isterseniz G5 aletleri ile yapılan masajla selülit görünümü minimuma düşürebilirsiniz gerçekten etkili.

mehiran · Dün 12:06

Leviosaa .!.:
Selülitin kiloyla bir alakası yok, 97 kilo bir arkadaşım vardı, bacakları mermer gibiydi. Bu tamamen dolaşım problemi, beslenmenize dikkat etmelisiniz

denty .!.:
Selülit birçok kadında oluyor gayet doğal. Ama çok takıyorsanız spor ve masaj deneyebilirsiniz. Daha ciddi bir sonuç da almak isterseniz G5 aletleri ile yapılan masajla selülit görünümü minimuma düşürebilirsiniz gerçekten etkili.

Bu aletlere bir bakayım en iyisi

mehiran · Dün 12:07

Leviosaa .!.:
Selülitin kiloyla bir alakası yok, 97 kilo bir arkadaşım vardı, bacakları mermer gibiydi. Bu tamamen dolaşım problemi, beslenmenize dikkat etmelisiniz

Ne zaman sekiz kilo aldım o ay içinde oluverdi. Tabi kiloyla da alakası olmayabilir. Fakat bacağa kilo gelince oldu bende.

Dead Cell · Dün 12:12

Selülit östrojen hormonuyla alakalı. Sadece kilo almakla ilgisi yok.
Spor yapacaksınız. Sağlıksız ve şekerli gıdalardan uzak duracaksınız. Kremlerin içeriğinde ne olduğu önemli, sırf sıkılaştırıcı diye satılan çoğu krem hiçbir işe yaramıyor sadece isminden dolayı satıyor.
Masaj yapın , at kılı fırça da yararlı dolaşımı artırdığı için.

Siyah Palto · Dün 12:16

Nasıl ki kilo verirken spor destekli alırken de öyle olmalı ki yağ kas ‘a dönüşsün

yesimcik4581 · Dün 12:19

Spor yaparsanız gider bence kilonuz hala az. Yağ oranı artmıştır beslenme kaynaklı, sağlıklı beslenin ve isterseniz at kılı fırçayla yukarıya doğru masaj yapın her gün

mehiran · Dün 12:25

Dead Cell .!.:
Selülit östrojen hormonuyla alakalı. Sadece kilo almakla ilgisi yok.
Spor yapacaksınız. Sağlıksız ve şekerli gıdalardan uzak duracaksınız. Kremlerin içeriğinde ne olduğu önemli, sırf sıkılaştırıcı diye satılan çoğu krem hiçbir işe yaramıyor sadece isminden dolayı satıyor.
Masaj yapın , at kılı fırça da yararlı dolaşımı artırdığı için.

Teşekkür ederim deneyeceğim

Bunun için ne yapmalıyım spor mu krem mi ne tavsiye edersiniz?

Ayrıntılı Düzenleme

mehiran

Yeni Üye

KudrAlobar

Ayak feministi

mehiran

Yeni Üye

Leviosaa

Gül, güldür, güzelleştir 🪷

denty

Yeni Üye

mehiran

Yeni Üye

mehiran

Yeni Üye

Dead Cell

Nirvana

Siyah Palto

🦀

yesimcik4581

Yeni Üye

mehiran

Yeni Üye

Benzer Konular