Ben buraya bana haklısın, haksızsın desinler diye açmadım!!!! Ne kadar ön yargılar var ya, inanamıyorum. Yahuuuu beni haksız bulabilirsiniz, saygı duyarım ama olmayan bir şey için yok şöyle yok böyle denilmesi. Ben kimseye efelenmedim, gerekte duymam! Sadece yaşadıklarımı yazdim. Panik atakta mı yaşıyorsunuz??????? Doktorlar bile diyorlar çok üstüne gelinince sinir krizleri geçirebileceğini!!! Offff amannn uğraşamicam!!! Arkadaşlar, bana haklısın haksızsın demeniz için açmadım bu konuyu sadece dertleşmek istedim!!!!!
Hem bana ŞIMARIKSIN diye yorum yapamazsınız!!! Bu hakkı size kimse veemiyor! Buna sinirlenirim işte.
Evet yorumun da bir uslubü olur, insanı tanımadan etmeden şımarıkliķ demek asıl şımarıkliķ bu olsa gerek. Yorum yaparkende kırıcı olmamaya baksak, sadece beğeni toplamak için olmuyor ama böyle... Buraya yorum yapabilme hakkının verilmesi BANA HAKARET EDEBILME HAKKI VERMIYOR KIMSEYE, ŞIMARIKLIK BIR ILTIFATDA OLMADIĞINA GÖRE. BEN NASIL SAYGIMI AŞMIYORSAM, SIZDE AŞMAYIN LÜTFEN!!!!Yukarıda da belirttiğim gibi
Siz anlattınız biz yorum yapalım diye.
Yani bu hakkı veren sizsiniz.
Ben yaşımın insani gibiyim merak etmeyin siz! Bahanenin arkasına hiç bjr zaman sığınmadım, sadece bu panik ataklar bana biraz zor geldi ilk başlarda annem babam bile bana inanmıyordu yok diyorlardı kafanda öyle kuruyorsun falan filan! Bende böyle duydukca içime kapanmaya başladım hiç bir şeyimi anlatamamaya başladım, eee birde 6 sene hiç sevmediğim bir işte çalışmakta yordu beni çoğu kişiler gibi popomun üzerinde fındık kırmadım, ayyy yok bu işı beğenmiyorum diye sızlanmadım!!!! Sevmediğim işte bilw kendimi geliştirdim!!!!! Annem babam olmaları beni çoğu durumda ezme hakkı vermiyor onlara! Herkese tavrımı gösteren birisiyim. Düşene hiçbirzaman vurmadım ama ben hep düştüğümde arkamdan vurdular!!!! Bir insanı kendi anneside anlamicaksa, başka kim anlicak! Madem sorumluluk alamicaklar dünyaya çocuk getirmesinler, bakın ben evleniyormuyum çocuk doğuruyormuyum?!!!! Amaaann artık 25 26 30a gelmiş uğraşamam demek ile olmaz!!!!! Her şeyde çocuğunun arkasında durcaksın!!!!
Bir kaç sorunumu aştım, en ennnn kötüsü olan diyeyim size KENDI EVIMIZDE KALAMIYORDUM bunh aştım çok şükür! Beni en çok yoran yalnız başıma çikamamak, bu seferde diyorum yanımdakilere yük oluyorum diye...Bunu bir atlatsam. Hatta ilk başlarda uçağa bile bindim, ama şimdi düşününce çok korkuyorum kalp krizi geçircekmişim gibi oluyorum. Teşekkür ederim.Öncelikle geçmiş olsun. Hastalıktan kurtulmak istiyor musunuz? Panik atak şöyle kötü böyle kötü demişsiniz ama kurtulmak istiyorum eskisi gibi olmak istiyorum diye yazdığınızı goremedim ya da benim gözümden kaçtı.
Psikolojik rahatsızlıklar kişi çaba göstermez, kurtulmak istemezse geçmez çoğu zaman. Çabalıyor musunuz yeterince?
Biraz zorlayın kendinizi, olumsuzlukları düşünüp yapamıyorum dedikçe sizi daha çok icine çeker. Doktorun hiç mi tavsiyesi yok? Çok agresif görünüyorsunuz bu size iyi gelmez aksine daha kötü yapar daha pozitif dışa dönük biri olmaya çalışın yavaş yavaş.
Unutmayın siz degismezseniz hiç bişey değişmez. Ne kadar olumsuz olursanız o kadar mutsuz olursunuz çünkü herşeyin olumsuz yönünü görürsünüz böyle.
Hayat kısa, buna hiç gerek yok.
Haklı olmak için yapmıyorum zaten, o işareti koyuyorum ki biraz da olsa anlasilsin diye ama yok bazilari yinede anlamiyor...olaun yinede saygi duyarimen fazla ünlem işareti koyan en haklı olacak diye bi kural yok. önce sakin olmayı öğrenin. burda kimse sizin anne babanız değil, nazınızı çekemeyiz yani.
zaten farkındaysanız anne babanız sizle uğraşıyolar.
Bir kaç sorunumu aştım, en ennnn kötüsü olan diyeyim size KENDI EVIMIZDE KALAMIYORDUM bunh aştım çok şükür! Beni en çok yoran yalnız başıma çikamamak, bu seferde diyorum yanımdakilere yük oluyorum diye...Bunu bir atlatsam. Hatta ilk başlarda uçağa bile bindim, ama şimdi düşününce çok korkuyorum kalp krizi geçircekmişim gibi oluyorum. Teşekkür ederim.
Evet yorumun da bir uslubü olur, insanı tanımadan etmeden şımarıkliķ demek asıl şımarıkliķ bu olsa gerek. Yorum yaparkende kırıcı olmamaya baksak, sadece beğeni toplamak için olmuyor ama böyle... Buraya yorum yapabilme hakkının verilmesi BANA HAKARET EDEBILME HAKKI VERMIYOR KIMSEYE, ŞIMARIKLIK BIR ILTIFATDA OLMADIĞINA GÖRE. BEN NASIL SAYGIMI AŞMIYORSAM, SIZDE AŞMAYIN LÜTFEN!!!!
Böyle uzun bir mesaj yazıp bana zaman ayırdığın için sana çoooookkk teşekkür ediyorum! :) Buraya yazan herkese çoookk teşekkür ederim! :) hap kullanmıyorum, açıkcası kullanmakta istemem. O boş boş bakıyorum dediğin var ya aynen öyle bakıyorum etrafa, birde en çok zorum giden annem bana yan durunca kendimi çok kötü hissediyorum, sadece beni anlasın istiyorum ama yok o illa benimle inatlaşacak! Aynen, kaç hocaya gidildi benim için azda para verilmedi değil hani... Bilmiyorum, düşünüyorum sadece bana zor geliyor gibi odamdan çiķmiyorum, sporada yazildim ama sanki kapali alan olduğu için heran bayılcakmışım gibime geliyor..Çok çok geçmiş olsun .
Zamanında her insanın geçirdiği gibi bende geçirdim .
Gitmediğim doktor kalmadı .Ailem taşralı ne anlasınlar modern hastalıktan .Cinciler bulup durdular
Sonra psikiyatr 2 ad ilaç verdi onları içiyordum .
Hergün bir yere sabit takılıp bakıyordum mal gibiydim.
Bu arada bende işsiz kaldığım dönem panik atağa kapılmıştım.
İnsan işsiz kendini çok değersiz hissediyor,evden bende çıkamıyordum ,sürekli bayılıyor ve ne yesem çıkarıyordum.
En sonunda birgün .Ciğerlerim patlayana kadar ağladım
Ben neden böyleyim dedim .
Düzelmem gerekiyordu ,çünkü kurban olduğum ,annecim benimle eriyip bitiyordu.
Derdimi çözemediği için,haliyle beni anlamıyordu.Delirdiğimi düşünüyordu.
100 lerce tahlil yapılmıştır muhakkak başka bir yerde bir sıkıntım var diye.
Velhasıl kelam . Dedim kendi kendime midem kopana kadar kussam bile zorla yemek yiyeceğim.
Ve yedim ,sonra ayağa kalktım yürüdüm. Annem çok sevinmişti.
Sırf onu mutlu etmek için ,dışarıya çıktık açıldım.
Kalk dedim bana iş arayalım .
Birlikte bana iş aramaya çıktık,eğlendik.
Sonra birgün evimizin telefonu çaldı ve bana iş teklifi geldi .
O gün artık güçlüydüm.
İşe girdim atlattım çok şükür.
He sonraları aşık oldukça tetikledi ama evlendim artık kimse nazımı gazımı çekmeyeceği için bunalıma giremiyorum
Belki de şuan dünyanın en pozitif insanıyım. Beni az çok tanıyan bilir.
Düüneceksin ki şimdi ; Senin annen vardı yanında,ama benim yok. !
Benim de senin baban gibi bir babam yoktu malesef.
İnsan herşeye aynı anda sahip olamıyor.
Şimdi sana demem o ki.
Bırak kullandığın ilaçları.
En sevdiğim yemekleri hazırla ve ye.
Ve yarın ilk işin ,ilanları kurcalamak olsun.
Şunu hiç bir zaman unutma '!! Seni senden başka iyi edeceK HİÇ BİR KİMSE YOK.
Beynini yönet ve iyileş.
Kimseye anlatamadığın şeyi birine muhakkak anlatman gerekiyor ilk adım olarak.
Dilersen bana özelden yazabilirsin.. dinlerim..
Çoookk teşekkür ederim cevabınız içın :) galiba şu küçük küçük adımlar daha iyi olacak benim için. Ben hemen bitsin hemen iyileşeyim istiyordum.. Muhakkak deneyeceğim :)Hedefleri kucultun. Mesela ılk hafta sadece kapının önüne çıkın bi kaç dakika durun gelin, sonraki hafta sokağın başına gidip gelmeye çalışın sonra bakkala markete Vs gidin sonra mahallede tür atın gibi gibi.
Birde yapamıyorum demeyin olumsuz kullanmayın ve sakin olun.
Yaptim ve yapıcam dedikten sonra ve gülmeye başladıktan sonra gerçekten biseylerin değişmeye başladığını göreceksiniz.
Böyle uzun bir mesaj yazıp bana zaman ayırdığın için sana çoooookkk teşekkür ediyorum! :) Buraya yazan herkese çoookk teşekkür ederim! :) hap kullanmıyorum, açıkcası kullanmakta istemem. O boş boş bakıyorum dediğin var ya aynen öyle bakıyorum etrafa, birde en çok zorum giden annem bana yan durunca kendimi çok kötü hissediyorum, sadece beni anlasın istiyorum ama yok o illa benimle inatlaşacak! Aynen, kaç hocaya gidildi benim için azda para verilmedi değil hani... Bilmiyorum, düşünüyorum sadece bana zor geliyor gibi odamdan çiķmiyorum, sporada yazildim ama sanki kapali alan olduğu için heran bayılcakmışım gibime geliyor..
Orası öyle ama birazda ailem arkamda olsun istiyorum, annemden sadece istediğim beni anlaması. Psikoloğumun bile ilgisini ćekmiş sizin anne-kız ilişkiniz yok diyor ve öylede çok zoruma gidiyor. Ona bir şey desem aaa òyle değil böyle aaa sen yanlış düşünüyorsun falan filan.Hiç öyle değil işte .
Sana hiçbirşey olmayacak emin ol.
Git sosyalleş.
Kapalı alan korkunu yeneceksin merak etme.
Yeter ki kendini iyi edeceğine inan.
Senden güçlü hiç kimse yok
Orası öyle ama birazda ailem arkamda olsun istiyorum, annemden sadece istediğim beni anlaması. Psikoloğumun bile ilgisini ćekmiş sizin anne-kız ilişkiniz yok diyor ve öylede çok zoruma gidiyor. Ona bir şey desem aaa òyle değil böyle aaa sen yanlış düşünüyorsun falan filan.
Dün ama tartışmamızın olması iyi oldu aslında, aylar sonrası ilk defa yalnız başıma dışarda kaldım ve denedim. Başta duramam sandım nefesim kesildi ama iyide geldi bana, görmüş oldum bir şey olmadığını ama tabii yinede üzüldüm böyle olmasına...
Gayet de merhametsiz, onun yüzünden babam demin beni kolumdan tuttuğu gibi fırlattı...birde bana ne laflar diyor bir bilseniz. Yok ben küçükmüşüm, söz hakkım olamazmış! Kendisi annesinden böyle gördüğü için aynısını bana da uyguluyor...anneannem zaten soğuk nevaledir, hiç sevmem kendisini...çok ağladım, en çok bana düşgün olan babam canımı acıtınca, çok zoruma gittiBenim gördüğüm kadarıyla ailen yanında .
Sana destek oluyor.
Tedavi olman için mücadele ediyor.
Hayatında panik atak yaşamayan birinden,seni anlamasını beklememelisin imkansız zaten.
Ya onların hayatları inan bizimkinden hep daha zordu ve onların ailesi senin ailen kadar bile duyarlı olmamıştır.
Şu an sarılmak istiyorsun,sıcaklık istiyorsun,duygusal açlığın seni öfkelendiriyor.
Ama lütfen azıcık beni dinlersen,anneni beklemeden gitsen sarıl sıkıca ,göğsüne yat öp doyasıya .
Kokusunu sıcaklığını çek içine.
İyi değilim anne de;
İyileşmek istiyorum bana yardım et de ;
Ve bağıra bağıra ağla kucağında.
Annen asla kötü insan merhametsiz bir insan olamaz.
Sen biraz fazla duygusalsın ve ruhun hasta.
Birazda sen onu anlamaya çalışsan olmaz mı?
Bir sarılsan herşey düzelecek.
Çok çok geçmiş olsun .
Zamanında her insanın geçirdiği gibi bende geçirdim .
Gitmediğim doktor kalmadı .Ailem taşralı ne anlasınlar modern hastalıktan .Cinciler bulup durdular
Sonra psikiyatr 2 ad ilaç verdi onları içiyordum .
Hergün bir yere sabit takılıp bakıyordum mal gibiydim.
Bu arada bende işsiz kaldığım dönem panik atağa kapılmıştım.
İnsan işsiz kendini çok değersiz hissediyor,evden bende çıkamıyordum ,sürekli bayılıyor ve ne yesem çıkarıyordum.
En sonunda birgün .Ciğerlerim patlayana kadar ağladım
Ben neden böyleyim dedim .
Düzelmem gerekiyordu ,çünkü kurban olduğum ,annecim benimle eriyip bitiyordu.
Derdimi çözemediği için,haliyle beni anlamıyordu.Delirdiğimi düşünüyordu.
100 lerce tahlil yapılmıştır muhakkak başka bir yerde bir sıkıntım var diye.
Velhasıl kelam . Dedim kendi kendime midem kopana kadar kussam bile zorla yemek yiyeceğim.
Ve yedim ,sonra ayağa kalktım yürüdüm. Annem çok sevinmişti.
Sırf onu mutlu etmek için ,dışarıya çıktık açıldım.
Kalk dedim bana iş arayalım .
Birlikte bana iş aramaya çıktık,eğlendik.
Sonra birgün evimizin telefonu çaldı ve bana iş teklifi geldi .
O gün artık güçlüydüm.
İşe girdim atlattım çok şükür.
He sonraları aşık oldukça tetikledi ama evlendim artık kimse nazımı gazımı çekmeyeceği için bunalıma giremiyorum
Belki de şuan dünyanın en pozitif insanıyım. Beni az çok tanıyan bilir.
Düüneceksin ki şimdi ; Senin annen vardı yanında,ama benim yok. !
Benim de senin baban gibi bir babam yoktu malesef.
İnsan herşeye aynı anda sahip olamıyor.
Şimdi sana demem o ki.
Bırak kullandığın ilaçları.
En sevdiğim yemekleri hazırla ve ye.
Ve yarın ilk işin ,ilanları kurcalamak olsun.
Şunu hiç bir zaman unutma '!! Seni senden başka iyi edeceK HİÇ BİR KİMSE YOK.
Beynini yönet ve iyileş.
Kimseye anlatamadığın şeyi birine muhakkak anlatman gerekiyor ilk adım olarak.
Dilersen bana özelden yazabilirsin.. dinlerim..
Teşekkür ederim :) evet banada çok iyi geldi yazdıkları çok sağolun hepiniz :)Ne guzel bir yazi olmus
Bazilari tirnagi kirilsa sorun eder ama belki de en agir rahatsizliklardan biri psikolojik ve beyinsel hastaliklar oluyor.
Konu sahibi gecmis olsun umarim atlatir ve iyi olursunuz.