Merhaba Arkadaşlar,
Ben 17 yaşında lise son sınıf öğrencisiyim. Boyum 169 kilom da 84 civarı
Nerden başlayacağım bilmiyorum ama kısaca söyleyeyim çok mutsuzum Çok kiloluyum ve kendimi hiç güzel bulmuyorum. Kendimden iğreniyorum o derece yani. Bu kilolardan nasıl kurtulacağım allah aşkına bana bir yol gösterin Bunalıma girdim resmen. Asosyal manyağın teki oldum. Evden çıkasım gelmiyor. Bu kilolar o kadar canımı sıkıyor ki ölmek istiyorum bazen
Kilo verme çabalarım hep başarısızlıkla sonuçlandı. Hep büyük bir azimle başladım ama hiçbir diyeti sonuna kadar götüremedim. Verdiğim kiloları da fazlasıyla geri aldım. 1 yıl önce diyetisyenin verdiği diyet listesini uyguladım ve 1 buçuk ay gibi kısa bir sürede 11 kilo verdim. Tabi diyeti bırakınca verdiklerim fazlasıyla geri geldi .s Şuan kendimde 1 yıl önceki azmi göremiyorum. Bunun nedeni şuan 1 yıl önceki kadar hızlı kilo veremiyor olmam. 2 hafta önce 15 günlük bir diyet uyguladım (aslında diyet değil sadece yediklerime dikkat ettim) ama sadece 2 kilo verebildim. Bu rakam benim kilomdaki biri için çok az bence.
Bu kilolar yüzünden kendimi o kadar kötü hissediyorum ki Çok yalnızım Bu yaşıma geldim daha 1 tane sevgilim olmadı. Tamam teklif eden oldu ama hiç doğru düzgün biri çıkmadı karşıma. (Doğru düzgünden kastım tip olarak değil kişilik olarak doğru düzgün). Benim yaşımda ve kilomda bir sürü kız var hepsinin kolunda sevgilisi, mutlu mesut yaşıyolar. Ya ben? Mesela bizim dersanede bir kız var. Hemen hemen benim boylarımda ve kilomda. Kız çok popüler ve 2 güne bir sevgili değiştiriyo. Erkeklerin gözdesi diyebilirim. Kızın yüzü çok güzel ve özgüveni tam. Hem kilolu olup hem de kendine o kadar güvenmesine hayranım. Girdiği her ortamda kendini belli ediyor ve kız olsun erkek olsun bir sürü arkadaşı var. Çevresinde çok seviliyor. Ve kızın şuan çıktığı çocuk o kadar yakışıklı ki anlatamam. Demek ki şişmanların da sevgilisi olabiliyormuş. Peki benim neden yok? Davranışlarımdan olabilir mi acaba? Girdiğim ortamlarda çok pasifim ve hiç konuşmam. Var mıyım yok muyum kimseye hissettirmem o derece. Erkeklere karşıda çok soğuğum. Bir erkekle oturup iki çift laf edemem. O kadar ki çekingenim anlayacağınız. Konuşamam yani aklıma diyecek bir şey gelmez. Diğer kızlar konuşurlar, espri yapar gülerler, şakalaşırlar karşılarındaki erkeklerle. Ama ben donakalırım hiç konuşmam. Bu çekingenliği nasıl atabilirim üzerimden bir yol gösterin ne olurrr Hem şişmanım, hem çirkinim hem de çok pasifim. Kaç kere psikoloğa gittim, ilaç kullandım yine de yenemedim şu pasifliği, asosyalliği
Yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar. Hepinizin görüşüne ihtiyacım var. Ayrıca benim gibi kilo vermek isteyen arkadaşlar varsa motive olmak ve birbirimizi motive etmek amacıyla diyet arkadaşı olabiliriz. Size eşlik eden biri olduğunda motivasyonunuz hiç düşmüyor. Diyetini bozduğunda seni teselli ediyor falan. Neyse fazla uzatmadan bitireyim. Bir an önce kilo verip şu çekingenliği üzerimden atmam lazım. Tavsiyelerinizi ve görüşlerinizi bekliyorum arkadaşlar.
Ben 17 yaşında lise son sınıf öğrencisiyim. Boyum 169 kilom da 84 civarı
Nerden başlayacağım bilmiyorum ama kısaca söyleyeyim çok mutsuzum Çok kiloluyum ve kendimi hiç güzel bulmuyorum. Kendimden iğreniyorum o derece yani. Bu kilolardan nasıl kurtulacağım allah aşkına bana bir yol gösterin Bunalıma girdim resmen. Asosyal manyağın teki oldum. Evden çıkasım gelmiyor. Bu kilolar o kadar canımı sıkıyor ki ölmek istiyorum bazen
Kilo verme çabalarım hep başarısızlıkla sonuçlandı. Hep büyük bir azimle başladım ama hiçbir diyeti sonuna kadar götüremedim. Verdiğim kiloları da fazlasıyla geri aldım. 1 yıl önce diyetisyenin verdiği diyet listesini uyguladım ve 1 buçuk ay gibi kısa bir sürede 11 kilo verdim. Tabi diyeti bırakınca verdiklerim fazlasıyla geri geldi .s Şuan kendimde 1 yıl önceki azmi göremiyorum. Bunun nedeni şuan 1 yıl önceki kadar hızlı kilo veremiyor olmam. 2 hafta önce 15 günlük bir diyet uyguladım (aslında diyet değil sadece yediklerime dikkat ettim) ama sadece 2 kilo verebildim. Bu rakam benim kilomdaki biri için çok az bence.
Bu kilolar yüzünden kendimi o kadar kötü hissediyorum ki Çok yalnızım Bu yaşıma geldim daha 1 tane sevgilim olmadı. Tamam teklif eden oldu ama hiç doğru düzgün biri çıkmadı karşıma. (Doğru düzgünden kastım tip olarak değil kişilik olarak doğru düzgün). Benim yaşımda ve kilomda bir sürü kız var hepsinin kolunda sevgilisi, mutlu mesut yaşıyolar. Ya ben? Mesela bizim dersanede bir kız var. Hemen hemen benim boylarımda ve kilomda. Kız çok popüler ve 2 güne bir sevgili değiştiriyo. Erkeklerin gözdesi diyebilirim. Kızın yüzü çok güzel ve özgüveni tam. Hem kilolu olup hem de kendine o kadar güvenmesine hayranım. Girdiği her ortamda kendini belli ediyor ve kız olsun erkek olsun bir sürü arkadaşı var. Çevresinde çok seviliyor. Ve kızın şuan çıktığı çocuk o kadar yakışıklı ki anlatamam. Demek ki şişmanların da sevgilisi olabiliyormuş. Peki benim neden yok? Davranışlarımdan olabilir mi acaba? Girdiğim ortamlarda çok pasifim ve hiç konuşmam. Var mıyım yok muyum kimseye hissettirmem o derece. Erkeklere karşıda çok soğuğum. Bir erkekle oturup iki çift laf edemem. O kadar ki çekingenim anlayacağınız. Konuşamam yani aklıma diyecek bir şey gelmez. Diğer kızlar konuşurlar, espri yapar gülerler, şakalaşırlar karşılarındaki erkeklerle. Ama ben donakalırım hiç konuşmam. Bu çekingenliği nasıl atabilirim üzerimden bir yol gösterin ne olurrr Hem şişmanım, hem çirkinim hem de çok pasifim. Kaç kere psikoloğa gittim, ilaç kullandım yine de yenemedim şu pasifliği, asosyalliği
Yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar. Hepinizin görüşüne ihtiyacım var. Ayrıca benim gibi kilo vermek isteyen arkadaşlar varsa motive olmak ve birbirimizi motive etmek amacıyla diyet arkadaşı olabiliriz. Size eşlik eden biri olduğunda motivasyonunuz hiç düşmüyor. Diyetini bozduğunda seni teselli ediyor falan. Neyse fazla uzatmadan bitireyim. Bir an önce kilo verip şu çekingenliği üzerimden atmam lazım. Tavsiyelerinizi ve görüşlerinizi bekliyorum arkadaşlar.
