Bulgur ile kolay kilo ver!

didemciğim bu arada yıne muhtesemsınŞeniz bende sana katılıyorum bulgur dıyetını tavsıye edebılırım çünkı ben pilavı cok severım pirinç kılo yaptıgı ıçın bir senedir bulguru daha cok tuketıyorum ayrıca şişlik yaptıgı içinde tok tutuyor ben bırde yemeklerden öncede bıi ıkı bardak su içiyorum oda fazla yememı engellıyor(çünki ben bir yemek canavarıyım).....
 
vallahi kıslar benide özendirdiniz şimdik lapa diyetindeyim hemn arkasından bendemi başlasam acaba diye düşünüorum kilo vermem durdu belki vucudumu şaşırtır ve kilo vermeye başlarım inşallah ..59 kg dayım vermem gereken son 9 kg kaldı ama kilo vermem direniyo artıkım .. hade bakalım herkese kolay gelsin...



iradesizliğimiz midemizin çöplüğü değildir !!!
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Evett ve regl bitti bende basladim.
Suanda yagsiz az tuzlu bol baharatli kisirimi yemekte ve esmer sekerle tatlandirdiigm cayimi icmekteyim.
Hayirli ugurlu olsuntatlicadiarzu
 
Son düzenleme:
kıalar işe yarayan yok mu bu diyette ben doktor iş cıkınca ertelemek durumunda kaldım ama bu durum geçince yapıcam yapanlardan yorum bekliyorum
 
diyetisyene gidiyoorum,öğlen ki menümde yagsız kısır var. salçada serbest :) gayet mutluyum . hem tok tutuyor hemde bulgurdan mahrum bırakmıyoor.
 
karakedibu .!.:
kıalar işe yarayan yok mu bu diyette ben doktor iş cıkınca ertelemek durumunda kaldım ama bu durum geçince yapıcam yapanlardan yorum bekliyorum
Genişletmek için tıkla...

karakedibu sürekli bişeyler çıkmış yapamamışsın diyetini
geçen bu bir yıllık süreçte denedin mi merak ettim :)))
 
annemde bunu dedi bana bnde şu pirinç lapası diyeti gibi 2 gün boyunca sırf kısır yemeği düşünüyorum zaten çok severim bakalım nolucak
 
ayyyy çok sevindim yaaa. beş vakit kısır yesem bıkmam heralde. daha biraz öncede canım bulgur pilavı çekiyordu. yapalım yiyelim yağsız yağsız dur ben haftasonu başlıyım bu diyete
 
emzirdiğim için süt yapsın diye geçen haftaiçi 1 gün arayla 2 kez bulgur pilavı yapıp yedim ve baya bi sütüm oldu ve hiç farkında olmadan 1 kilo vermişim nette bununla ilgili araştırma yapıyordum bulgur zayıflatır mı diye bu konuya denk geldim demek ki o 1 kilo gerçekten de bulgur pilavı sayesinde gitmiş
ne güzel hem besleyici hem kilo vermede yardımcı hem de süt yapıyor e daha ne olsun :teytey: :dance:
 
kızlar sonuç ne hepiniz çıtır oldunuz artık gerek duymuyormusunuz yoksa başarısıs mı oldu birden herkes bırakmış yazmayı sonuç alan yokmu allah aşkına 3 yıldır...
 
deniz_78 .!.:
kızlar sonuç ne hepiniz çıtır oldunuz artık gerek duymuyormusunuz yoksa başarısıs mı oldu birden herkes bırakmış yazmayı sonuç alan yokmu allah aşkına 3 yıldır...
Genişletmek için tıkla...

Konu açılalı bayağı olmuş ya
E pirinç pilavından iyidir canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Çin Tuzu Bağımlılık ve Kilo Yapar Mı? Çin Tuzunun Zararları
Yorumlar
8
Görüntüleme
4K
butterfly_29
B
Gebeliğe Hazırlık BİR PKO'LUNUN GÜNLÜĞÜ 👼🏻🤰🏼🍀
8 9 10
Yorumlar
192
Görüntüleme
25K
rabianizzz
R
Son dakika… Dünyada ilk kez Türkiye’de incelendi: Çamurda corona çıktı.
Yorumlar
17
Görüntüleme
3K
Tavuk_suyu_
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
285K
bushin
B
Nöroloji - Beyin ve Sinir Hastalıkları Beynimiz mi aç yoksa midemiz mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Nevreste
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…