Bugün neler yaptınız ?

Yatiralimda nasil yatirsakki
Ben biraz araştırma yaptim karataya falan baktim agirlikli olarak kirmizi et yumurta kuruyemiş tüketiliyor. ,diyabet olanlara her ögune bir dilim ekmek diyor mesela,normal kişilerde yatmadan önce yemek yok diyabette bir porsiyon meyve şekersiz sut filan var yatmadan ,normalde tek diyabete iki ara öğün var
 
X