Bugün ne yaptım?

Slm kızlar ❤️❤️
Sağlıklı bir kahvaltı iki dilim tam buğday ekmeği ile
Akşam yemeğinde tavuk ve kremalı makarna vardı ,makarna porsiyonumu pek küçültemedim😅
Ama onu dışında sağlıklı beslendm diyebilirim su icmem lazım biraz daha bugünü daha kapatmadim tabi kuru meyve ve kuruyemiş yerim biraz diye düşünüyorum 😅
 
İyi akşamlar
Bu gün normal yumurtasız kahvaltı
2Dilim ekmek
Bir kahve birde yeşilçay içtim
arada cilt bakımı yaptım
İl dışı tercih yapmaktan vazgeçtim
Açılan yerler kötü seneyi beklerim hayırlısı bakalım
Akşama 5-6kaşık yumurtalı ıspanak yemeği ve 1 kase yoğurt
Tükettim son günlerde pek su tüketemediğimi fark ettim Bugün suyu arttırmaya çalışıyorum
Akşamda sahilde yürüyüş yaptım
Annem denize girdi bende telefonla konuştum
5210adım atmışım
Meyve olarakta 1dilim karpuz yedim
Bu kadarcık :)
 
Slm kızlar ❤️❤️
Sağlıklı bir kahvaltı iki dilim tam buğday ekmeği ile
Akşam yemeğinde tavuk ve kremalı makarna vardı ,makarna porsiyonumu pek küçültemedim😅
Ama onu dışında sağlıklı beslendm diyebilirim su icmem lazım biraz daha bugünü daha kapatmadim tabi kuru meyve ve kuruyemiş yerim biraz diye düşünüyorum 😅
Bana göre çok iyisin 🤭
 
Kuzenin doğum gününe çağırdılar.
Yemekten yırttım.😁
Kuzenim hem mangal söyleyecek eve hem pastayı halledecek 😁
Yaşasın dışarda yemek 🤪
Oooo afiyet olsun 🤩mangalı nasıl özledim ya bir yıl oldu yapmayali,yapacak ortam yok pikniklere de hep hazır yemek götürdük keşke bir fırsat oluşturabilsek
 
İyi akşamlar
Bu gün normal yumurtasız kahvaltı
2Dilim ekmek
Bir kahve birde yeşilçay içtim
arada cilt bakımı yaptım
İl dışı tercih yapmaktan vazgeçtim
Açılan yerler kötü seneyi beklerim hayırlısı bakalım
Akşama 5-6kaşık yumurtalı ıspanak yemeği ve 1 kase yoğurt
Tükettim son günlerde pek su tüketemediğimi fark ettim Bugün suyu arttırmaya çalışıyorum
Akşamda sahilde yürüyüş yaptım
Annem denize girdi bende telefonla konuştum
5210adım atmışım
Meyve olarakta 1dilim karpuz yedim
Bu kadarcık :)
Benim bölümde de arsuz ve İskenderun’da hiç okul açılmamış. Tayin istemeyecektim ama üzüldüm yine de 🫣
 
Oooo afiyet olsun 🤩mangalı nasıl özledim ya bir yıl oldu yapmayali,yapacak ortam yok pikniklere de hep hazır yemek götürdük keşke bir fırsat oluşturabilsek
Hangi şehirdesin bilmiyorum ama dışardan söylüyoruz.
Adam ızgarada pişirip gönderiyor.
Muhakkak olduğun yerde vardır.


Öyle kömürde közde bahçede açık havada filan değil.
Kilo ile satılıyor.
Sipariş ediyorsun eve ,piknik yerine nereye istersen geliyor.

Tavuk pirzola,kanat, göğüs ne istersen.
 
Hangi şehirdesin bilmiyorum ama dışardan söylüyoruz.
Adam ızgarada pişirip gönderiyor.
Muhakkak olduğun yerde vardır.


Öyle kömürde közde bahçede açık havada filan değil.
Kilo ile satılıyor.
Sipariş ediyorsun eve ,piknik yerine nereye istersen geliyor.

Tavuk pirzola,kanat, göğüs ne istersen.
Yaaa sudemm
Evimin hemen yukarısında var böyle et balık pişiren çok meşhur bir yer yarın siparsi edeyim .
Biz hep kendimiz pikniğe gider yapardık da bu sene hiç yapmadk ama düşünemedim inan ,aklıma bile gelmedi.
Söylediğin çok iyi oldu🌸🌸❤️❤️😘
 
Yaaa sudemm
Evimin hemen yukarısında var böyle et balık pişiren çok meşhur bir yer yarın siparsi edeyim .
Biz hep kendimiz pikniğe gider yapardık da bu sene hiç yapmadk ama düşünemedim inan ,aklıma bile gelmedi.
Söylediğin çok iyi oldu🌸🌸❤️❤️😘
Piknik yerleri yasak canım zaten kaç senedir.
Ancak böyle yeniyor.

İnsanın her şey aklına gelmiyor ya.
Ben her şeyi detaylı düşündüğümü sanıyorum ama ona rağmen çok şeyi düşünmeyi kaçırıyorum.
 
merhabalar
11de kalkış
Kahvaltı
Hazırlama
Limonlu su tükettim
Kahve Çay modu
Mutfak düzen temizlik
Sonra 2posta çamaşır katlama
Yatakları düzenleme
Seminer videolarını ilerletme
 
Günaydın ☀️

Güzel bir gün diliyorum 💐

Güzel uyudum, dinlendim.
Magazin izledim,uzun zamandır izlemiyordum.

Kahvaltıya tirit yaptım
Şimdi kahvaltı zamanı.😋
 
X