Bugün ne aldin kaç tl harcadin

Ben yulaf ezmesi kullanıyorum. 1 çay bardağından biraz fazla su yani 120 cc su. 1 yemek kaşığı irmik 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi , 1 tatlı kaşığı pirinç unu pişiriyorum . İçine çeyrek muz veya yarım nektar olabilir . Akşamları böyle yapıyorum . Sabah 06:30 uyandığımız zaman da geceden buzdolabına yapıp koyuyorum içine muz ceviz ve pekmez ekliyorum . Uyuyup geri uyandıktan sonra da klasik tarzda kahvaltı yapıyoruz omlet peynir zeytin. Benim oğlum bebe bisküvisi sevmedi vermiyorum . Yulafın tok tutma özelliği var ama ben ondan değil de lif kaynağı olduğu için veriyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…