Merhaba bende 10 gun oldu diyete baslayali
yarin sabah tartilunca yazarim guncel kiloyu aşırı yavas gidiyor bendede malesef pco ve insülin direnci bas belasi
![Unamused face :unamused: 😒](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f612.png)
bende istikrarli olamiyorum pespes3 2 dogum yaptim asiri kilo aldim hep beraber bence ustesinden gelebiliriz