Merhaba bende 10 gun oldu diyete baslayali
yarin sabah tartilunca yazarim guncel kiloyu aşırı yavas gidiyor bendede malesef pco ve insülin direnci bas belasi

bende istikrarli olamiyorum pespes3 2 dogum yaptim asiri kilo aldim hep beraber bence ustesinden gelebiliriz