- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 34
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Boynum tutuldu
- Konu Sahibi LeylaKaya
- Başlangıç Tarihi
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 34
Allah razı olsun canım çok sağol sıcak geçiriyor mu bunu yani
- 4 Mayıs 2017
- 1.148
- 1.773
- 63
- 29
Kantaron yağı sürün havluyu ısıtıp koyun üzerine geçer inşAllah ama dojtorunuza sorun yine de yağıKızlar boynum tutuldu kaç gündür ölüyorum resmen yatamıyorum çok ağrıyor sağ tarafım çok kötüyüm cereyandan galiba hamileyim doktora gidemiyorum ne yapacağım bitkisel bir çözümü yok mü bunun öleceğim en sonumda miğde bulantısı bir yandan boynum bir yandan
- 26 Ocak 2013
- 1.233
- 3.504
- 333
sıcak havluyu pasta rulo yapıp boynunuzun altına koyun rahatlatıcaktır. 3 yıldır boyun fıtığı rahatsızlığı olup dönem dönem tutulmalar yaşayan biri olarak şunu söyleyebilirim ki; boyun tutulmasının en iyi ilacı yüzmek. Ben kışın tutulmalar yaşadığımda evde oturduğum yerde yüzüyormuş gibi pozisyon alıyordum 
o bile işe yarıyor..
Öte yandan kas gevşetici merhemler var. Boyun bölgenize masaj yaparak sürebilirsiniz. Yine de merhem dahi olsa bir hekime danışmakta fayda var tabii..
o bile işe yarıyor.. Öte yandan kas gevşetici merhemler var. Boyun bölgenize masaj yaparak sürebilirsiniz. Yine de merhem dahi olsa bir hekime danışmakta fayda var tabii..
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 34
Teşekkürler canım Buradaki hastane pek iyi değil kafalarına göre ilaç veriyorlar güvenip alamıyorum doktorumun olduğu hastaneye gitmek istiyorum ama biraz uzak çokta değil aslında ama midem çok bulanıyor arabada Pek ilaç seven biri de değilim hep doğal yöntemlerle işimi halletmeye çalışırım ondan canım
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 34
Boynumu dön makinesiyle ısıtıp havlu sardım azıcık hafifledi sanki
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 34
Çok teşekkür ederim canım deneyeceğim peki nasıl uyguluyorsun onu
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 34
Doğru diyorsunuz soracağım inşallah
- 23 Aralık 2016
- 2.444
- 1.405
- 133
- 34
Bunu hiç bilmiyordum demek yüzmek iyi geliyor :) aynen merhemi danışmadan kullanmak istemedimsıcak havluyu pasta rulo yapıp boynunuzun altına koyun rahatlatıcaktır. 3 yıldır boyun fıtığı rahatsızlığı olup dönem dönem tutulmalar yaşayan biri olarak şunu söyleyebilirim ki; boyun tutulmasının en iyi ilacı yüzmek. Ben kışın tutulmalar yaşadığımda evde oturduğum yerde yüzüyormuş gibi pozisyon alıyordum
Öte yandan kas gevşetici merhemler var. Boyun bölgenize masaj yaparak sürebilirsiniz. Yine de merhem dahi olsa bir hekime danışmakta fayda var tabii..
- 4 Mayıs 2017
- 1.148
- 1.773
- 63
- 29
Tutulan yerine masajla sur cok iyi geldi bana kesin dene
- 16 Ağustos 2011
- 1.080
- 1.712
- 133
- 4 Şubat 2017
- 709
- 657
- 33
Elinde bitkisel agri kremi varsa ondan sürebilirsin veya yaglarla masaj yapabilirsin.
Fazla sicak su torbasi koymani önermiyorum bir kac dakika koy geri al cünkü sicak kaslari gevşetiyor ve bu nedenle bir süreligine rahatliyorsun ama sonradan daha sert oluyor tutulan bölge. En iyi cözüm masaj ve boyun egzersizleri. otururken uzanirken hep boynunda yastik olsun destek olarak. Gecmis olsun
Fazla sicak su torbasi koymani önermiyorum bir kac dakika koy geri al cünkü sicak kaslari gevşetiyor ve bu nedenle bir süreligine rahatliyorsun ama sonradan daha sert oluyor tutulan bölge. En iyi cözüm masaj ve boyun egzersizleri. otururken uzanirken hep boynunda yastik olsun destek olarak. Gecmis olsun
- 28 Ocak 2014
- 8.398
- 17.407
- 298
