Sonunda kitabi alan biriyle karsilastim forumda :))) senin yasin boyun kac canim? Gelismeleri burdan bana bildirirsen bu yaz ben de alirim kitabi.egzersizden baska birsey anlatiliyormu kitapta? Beslenme sekli ya da uyku duzeni gibi?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
boy uzatma kitabi
- Konu Sahibi k1990kk
- Başlangıç Tarihi
Sonunda kitabi alan biriyle karsilastim forumda :))) senin yasin boyun kac canim? Gelismeleri burdan bana bildirirsen bu yaz ben de alirim kitabi.egzersizden baska birsey anlatiliyormu kitapta? Beslenme sekli ya da uyku duzeni gibi?
22 yasindayim boyum 1.57ydi bugun 58 oldugunu gordum[SUB] kitapta gunluk almamiz gereken vitamin miktari uyku duzeni yatis oturus durus sekilleri var, ben daha uygun bi ucrete satabilirim 
[/SUB]
[/SUB] 
- 24 Ocak 2014
- 16.691
- 9.728
- 32
- 24 Ocak 2014
- 16.691
- 9.728
- 32
.ben 3. aşamaya geçince bırakmıştım tembellikten ama bi faydasını göremedim o zamana kadar ya :44: ama var ya belini kaldırıp ayaklarınla havada bisiklet çevirmek hareketi süperdi
ilerleyen zamanlarda o kadar iyi yapıyorsun ki kendine şaşırıyorsun vay be ben ne sportik olmuşum diye
1.seviyede hic fark oldu mu ?
ben merak edip bu kitabı satın almıştım ya
egzersizlere başlamıştım ama 3. aşamaya geçemeden bıraktım
öncelikle beslenme düzenine dikkat edemiyorum
ama yastıksız ve dümdüz yatıyordum-öyle gerekiyormuş çünkü-
ileri seviye egzersizler yorucu
benim simdiden yuruyusum bile degisti cevremdekilerde farkinda bununins devami gelir
.ben 3. aşamaya geçince bırakmıştım tembellikten ama bi faydasını göremedim o zamana kadar ya :44: ama var ya belini kaldırıp ayaklarınla havada bisiklet çevirmek hareketi süperdi
ilerleyen zamanlarda o kadar iyi yapıyorsun ki kendine şaşırıyorsun vay be ben ne sportik olmuşum diye
- 24 Ocak 2014
- 16.691
- 9.728
- 32
ben bi fark sezemedim ya ama egzersiz saatlerim çok düzenszdi o yüzden olabilir
.dik durmaya dik oturmaya çalışıyordum bende
sen faydasını görmüşsün demek ben de tekrar mı başlasam :44:
22 yasindayim boyum 1.57ydi bugun 58 oldugunu gordum[SUB] kitapta gunluk almamiz gereken vitamin miktari uyku duzeni yatis oturus durus sekilleri var, ben daha uygun bi ucrete satabilirim
Tesekkurler yardimin icin:) baska.bi topikte baska bi boy uzatma programiyla karsilastim.avrupada uygulanan bi programmis.hatta sen de topice yazmissim gordum :) o daha etkili galiba. Once bi onu arastirayim.olmazsa ben sana tekrar donerim :)
ben mumkun oldugunca duzenli yapmaya calisiyorum ondan sanirim :)))
ben bi fark sezemedim ya ama egzersiz saatlerim çok düzenszdi o yüzden olabilir
.dik durmaya dik oturmaya çalışıyordum bende
sen faydasını görmüşsün demek ben de tekrar mı başlasam :44:
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 34
ya bu kitabı nereden alabildiğimizi söyleyebilirmisiniz orjinal sitesini fln sonra kazık yemeyelim .s bende boyumun uzamasını çok istiyorum geç olmadan bir an önce. bir de cnm bu kitap internet üzerinden mi okunuyor alındıktan sonra yoksa normal bildiğimiz kitap mı yni
internetten alınıyo canım, bilgisayarına pdf olarak iniyo.
BEN AZ ÖNCE ALDIM CANIM NE KAYBED,İCEM Kİ DEDİM VE ALDIM İSTEYEN OLURSA 30 TL YE SATABİLİRM BENDE YARI PARASINI ÇIKARMIŞ OLURUM
Ah canımm bende uzun boylu olduğum için dertliyim.boyum 1.76.diyorum ki keske 55 felan olsaydım.çok takma bu boy meselesine.Ben çok basket oynadım zamanında.o yüzde sırık diye alay ediyolar bazen :)) çnkü çevremdekiler hep 1.50, 55 felan.Bence bir bayanda kısa boy abez durmuyor.erkeklerde sorun olur sadece
- 12 Eylül 2013
- 79
- 6
- 34
- 4 Şubat 2014
- 773
- 12
- 34
- 24 Ağustos 2012
- 6.057
- 334
- 34
Kitabın sitesinde yazanlara inanmıyorum siz de inanmayın bence. O yorumların gerçek mi sahte mi olduklarını bilemeyiz. Tatlm bence senin yaşında boy hala uzar sporla bunu başarabilirsin diye düşünüyorum. Bende boydan yana şikayetçiyim
Burdaki gelişmeleri takip edeceğim
Edit: Konu açılalı aylar olmuş kitabı alıp uygulayan faydasını gören oldu mu
Burdaki gelişmeleri takip edeceğimEdit: Konu açılalı aylar olmuş kitabı alıp uygulayan faydasını gören oldu mu
Son düzenleyen: Moderatör:
siz bir sure kullanin.faydasini gorurseniz eger ben de alirim.tesekkurler ilgilendiginiz icinBEN AZ ÖNCE ALDIM CANIM NE KAYBED,İCEM Kİ DEDİM VE ALDIM İSTEYEN OLURSA 30 TL YE SATABİLİRM BENDE YARI PARASINI ÇIKARMIŞ OLURUM
Benzer Konular
