Bu dönemde zihninizin dağınık olması çok normal. Bende 1 yıl kafamı toparlayamadım. Sonra fark ettim ki “herşey iyi olacak” dedikçe kendimi iyi hissetmeye başladım.
Size önerim ayrıntıları, olanları düşünmenin size fayda sağlamadığını fark edin ve bunu kendinize söyleyin. Ne derler bilirsiniz; iyi düşün iyi olsun! Yani artık olan oldu. Geçmişi düzeltemeyiz ama gelecekte iyi olmak için iyi düşünmemiz gerekir. İyi şeyleri hakettiğinizi söyleyin kendinize. Daha iyi insanları, daha iyi bir eşi, daha iyi bir çevreyi hakkettiğinizi söyleyin. Neden geçmişi düşünüp beyninizi kötülüklerle mücadele etmeye zorluyorsunuz. Boşverin olanlar oldu. Şimdi kendinizi mutlu etmek için ne yapabilirsiniz onu düşünün.