oo masallah canim cok güzel inceltmissin.
cardio olarak ne yaptin??
şimdi her gün mu yapiyosun squati kac tekrar yapiyosun
kac squat kac lunge canim
aynen ya ben de hep kalinlasir diye duydum ama sanirim denemeye deger
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bölgesel İncelme boru gibi bacaklar :((
- Konu Sahibi cranial
- Başlangıç Tarihi
Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler
cardio olarak ne yaptin??
şimdi her gün mu yapiyosun squati kac tekrar yapiyosun
allah korusun
ben elimden geleni yapacagim dogal yollarla incelmesi için
- 21 Nisan 2016
- 624
- 356
- 18
ya benimde mesela cok duzgun fizigim oldugunu dusunurum.ama kimse begenmez.90 65 92 dir olculerim.erkekler bir ortama girdigimde ilgilenmez .kadinlar begenmez.niye yemiyorsun cok zayifsin yesene..kadin etli olurdu bik bik bik..
ya benim bu kadar duzgun fizigim varken yanimdaki sizin gibi hafif balok etli kadinlara genis kalcali kadinlara r
ya benim bu kadar duzgun fizigim varken yanimdaki sizin gibi hafif balok etli kadinlara genis kalcali kadinlara r
ya ne bileyim bende 27 giyiyorum kalin bacaklarim diye inceltmeye ugrasiyorum
kac cm bacaklariniz
ya illa ince olmasi da degil bence düzgün olmasi da onemli.
kim istemez dar mini bi elbise giydiginde cok güzel dursun benim bütün elbiselerim belden bollasan tür biktim ayni tür giyinmekten
- 21 Nisan 2016
- 624
- 356
- 18
mesajimin devami cikmamis.
mesajim yarim kalmis tam onu yazacaktim.benim arkadaslarim gitiyorlar istediklerini gayet de yakisiyor
İşte yakistirmak çok önemli bütün çabam ona.
genclik akip gidiyor ne zaman giyinip suslenecegim bir daha
- 23 Eylül 2010
- 6.359
- 1.917
- 248
Cerrahi islem zor olmuyo mu
- 14 Mayıs 2010
- 16.477
- 22.428
- 598
C cranial
Yürüyüs bandinda yürüyorum sadece malum basenlerde sorun olunca hep alt taraf calisiyorum :) lungeyi yeni basladigim icin 3 set 10 taneden toplam 30 tane yapiyorum ama arttirarak devam edicem squat sayim simdilik sabit günlük 60 tane 2.ay sonu bakalim ne olacak :)
Bir seyin dogali varsa cerrahisine ne gerek var,yag alinan bolgeler zaten genis yag hucreleri olan yerler orayi cerrahi olarak alirsan yeniden yag olarak geri döner spor iyidir spor sagliktir once kilo vermek icin sonra saglikli yasam icin spor yapilir
Yürüyüs bandinda yürüyorum sadece malum basenlerde sorun olunca hep alt taraf calisiyorum :) lungeyi yeni basladigim icin 3 set 10 taneden toplam 30 tane yapiyorum ama arttirarak devam edicem squat sayim simdilik sabit günlük 60 tane 2.ay sonu bakalim ne olacak :)
Bir seyin dogali varsa cerrahisine ne gerek var,yag alinan bolgeler zaten genis yag hucreleri olan yerler orayi cerrahi olarak alirsan yeniden yag olarak geri döner spor iyidir spor sagliktir once kilo vermek icin sonra saglikli yasam icin spor yapilir
- 19 Şubat 2016
- 355
- 182
- 18
- 27
Olculerimiz nerdeyse ayniymis 93 60 95 benim ama bilmiyorum ya bence inceltme daha fazla
- 21 Nisan 2016
- 624
- 356
- 18
senin bacak kac cm?
- 19 Şubat 2016
- 355
- 182
- 18
- 27
Boyumu
- 21 Nisan 2016
- 624
- 356
- 18
hayir kalinlik
- 19 Şubat 2016
- 355
- 182
- 18
- 27
- 21 Nisan 2016
- 624
- 356
- 18
hi normal o zaman benimde o civar
- 21 Nisan 2016
- 624
- 356
- 18
bana kalin geliyo belki de
- 19 Şubat 2016
- 355
- 182
- 18
- 27
Bana kimse bacaklarımın kalın olduğunu söylemedi bilmiyorum
Ben yıllarca bununla mücadele ettim alt üst hep dengesiz oldu kilo verdim spor yaptım hiçbir işe yaramadı bacak basen hep fazla oldu yani mesela 10 kilo verdim diyelim evet toplamda inceldim ama bacaklar gene üste göre kalın oldu o orantısız durum maalesef hiç değişmedi
Sonra spora başladım sikilasma tabii ki oldu ama o da genel bi sikilasma olduğu için gene orantısız oldu
En son cerrahi işlem e karar verdim sandığımdan kolay oldular ( iki aşamada oldu benim )
Şimdi çok memnunum herkes inanılmaz bi değişiklik olduğunu söylüyor
Benzer Konular
Bölgesel İncelme Alt bacaklarımın kalınlığı görenleri hayrete düşürüyor :(
