Bölgesel Kilo Almak İçin?

Vuvuzela · 22 Mayıs 2010

Lalin_85 .!.:
benimde tam tersi altım iyi üstüm ince

bazen etek alıyorum popodan geçmiyo
güç bela zorluyorum belimde dönüyo bu sefer
omuzlarım,göğüs bölgem zayıf

üstümü biçimlendirmem lazım benimde
ama spor göğüsleri daha çok küçültüyor
bu yüzden yazları yüzmüyorum bile çoğu kez:sinifsinif:

offf aynı dertten ben de çekiyorummmmmm :S
resmen kaburga kemiklerim sayılıyorrr:çok üzgünüm:
sırf o sebepten madem dediim bölgesel kilo alamıyorum komple kilo alayımm düzelsin sonra bölgesel kalcayı bacakları falan inceltirim dedim
aldım da kilo 10 kilo kadar
ki sonra kilo almaya calısırken beslenme düzenim değişti çok yemekten oldu aldıgım kilo 14:)
göğüs ölçüm harikaydı 85B dolu dolu oluyordu
kollarım desen onlar da dolgun dolgundu
ama gel gelelim basen kalça ve bacaklar facia derece de kalınlaştı
ve hayatımda ilk kez göbegım cıktı can simitlerim çıktı:1shok:
dedim liposuction yaptırayım ama arastırınca tekrardan kilo alındıgında o bölgede dalgalı iğrenç bir görüntü olabilmesi ihtimalinden dolayı korktum vazgectım
şimdi zayıf halime geri döndüm ve artık tek çare göğüs büyütmek için bir operasyon aklinialirimsmile
bakalım kendimde o cesareti ne zaman bulabilecem ama göğüs büyütmek o çıkan kaburga görüntüsünü de yok eder mi bi arastırcam önce

essros · 22 Mayıs 2010

Kizlar bende yanaklarimdan kilo almak istiyorum. Yokmu bunun bir formullu yaa!

essros · 22 Mayıs 2010

PeriKizi2010 .!.:
kolay diyorsun cnm..nasil aliyorsun popoya kilo?boshayallersmile

günaydin KKnin güzel kizlari/bayanlari:enbuyukkk:
bende kilo almak istiyorum fakat bir sorunum var..istahim yerinde..fakat vücudum ortantisiz kilo aliyor..yani son zamanlarda baya kilo verdim..göbegimdeki yaglar fln hepsi gitti..fakat onlar giderken zaten az olan popisim ve basenlerimde eridi gitti :gitme:
buna cok üzülüoyrum popm kemikden ibaret suan..fakat göbegim kollarim gögüsler normal..
yardim edin..popoya kilo almak icin ne yapmak lazim kizlar??kaydirigubbakcemile5

Bisiklet sur. Popon haricinde herseyin zayiflar =)

disi_kartal_33 · 10 Haziran 2010

popo olsunda geniş olsun kaydirigubbakcemile3

ESRA58 · 11 Haziran 2010

en basit yolu aksamlari çikolata mesela her yemekten sonra bir yemek kasigi sarelle yerseniz genelde popo bölgesinden kilo aliyorsunuz (mesela ben aldim) birde aç karnina çikolatali gofret vs gibi yiyecek yegince basen bölgesinden aliniyor (

_karamel_ · 23 Haziran 2010

ne bölgesel kilo alma var ne de bölgesel zayıflama ben sporu deneyeyim dedim ama koca göbeğim dururken zaten ince olan bacaklarım ve kalçam inceldi. vücut yapımız neyse o şekilde kalıoo(

_karamel_ · 27 Haziran 2010

bisiklet sürmek popoyu küçültür. arkadaşlar siz hiç büyük popolu bir bisikletçi gördünüz mü?

gulken00 · 28 Haziran 2010

offf kilo aldım toparlandım falan ama bacaklarım hala incecik ohaoldumsmile göbüşte yaptımeyvahedigeldismile

van__gogh · 1 Temmuz 2010

45 olsam yine iyi en son41 e düşmüşüm off

Zekyus · 4 Temmuz 2010

bende göğüslerime kilo aldırmak istiyorum ama nerdee...

van__gogh · 5 Temmuz 2010

popo yok bacak ıncecık aynı sportıf varya oyum hugo yarısmasındaki:hulya:

gabriyella · 6 Temmuz 2010

Vuvuzela .!.:
offf aynı dertten ben de çekiyorummmmmm :S
resmen kaburga kemiklerim sayılıyorrr:çok üzgünüm:
sırf o sebepten madem dediim bölgesel kilo alamıyorum komple kilo alayımm düzelsin sonra bölgesel kalcayı bacakları falan inceltirim dedim
aldım da kilo 10 kilo kadar
ki sonra kilo almaya calısırken beslenme düzenim değişti çok yemekten oldu aldıgım kilo 14:)
göğüs ölçüm harikaydı 85B dolu dolu oluyordu
kollarım desen onlar da dolgun dolgundu
ama gel gelelim basen kalça ve bacaklar facia derece de kalınlaştı
ve hayatımda ilk kez göbegım cıktı can simitlerim çıktı:1shok:
dedim liposuction yaptırayım ama arastırınca tekrardan kilo alındıgında o bölgede dalgalı iğrenç bir görüntü olabilmesi ihtimalinden dolayı korktum vazgectım
şimdi zayıf halime geri döndüm ve artık tek çare göğüs büyütmek için bir operasyon aklinialirimsmile
bakalım kendimde o cesareti ne zaman bulabilecem ama göğüs büyütmek o çıkan kaburga görüntüsünü de yok eder mi bi arastırcam önce

ben kilo almak istiyorum ..sen burada 10-14 kilo aldım demişsin nasıl başardın yaa bn hiç kilo alamıyorumm senağlama ve ne kadar sürede aldığını yazarmısın lütfen :Saruboceq:

van__gogh · 6 Temmuz 2010

evet nasıl aldın masallah o kadar kilo ben 9 kilo alsam tam cillop oluorum 5 te yeterkaydirigubbakcemile2

spiritlessbabe · 6 Temmuz 2010

aynen yaa şöle 3-4 kilo alsam bilee şükürrrrrrrrrrr

tuba_07 · 24 Temmuz 2010

herbalife kullan

gulken00 · 26 Temmuz 2010

azcık memişş istiyorumm (((((((((

kelebek2727 · 9 Ağustos 2010

bisiklete binmek kalçayı genişletiyorvereliniortak

EDANUR_M · 10 Ağustos 2010

bundan sonra bende
ders çalışırken bağdaş kurarak otirim bari

kivilcim · 13 Kasım 2010

evde step çalışın o da işe yarıyor..
merdiven olayınada kesşnlikle katılıyorum.
birde squat çalışması deneyin ben çalışıyorum ve biraz olsun basenlerişm genişledi.
birde şu bağdaş kurmayı deneyelim bakalım..

angel_gly · 13 Kasım 2010

merhabalar ya ben çok deniyorm bi türlü basen yapamıyorum yardım edebilecek biri varmı acaba?

Bölgesel Kilo Almak İçin?

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

:))

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency