- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.098
Çok sağol şimdi çok daha iyi zaten bu dediğim olay geçen yıl Kasım ayında oldu. Refakatçi kalırken bir yandan vizelerim vardı onlara çalışırken herkesi şok ettim kilo alarak
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
BÖLGESEL İNCELME
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
gobekkkk of gobek.. Hiç tesekkür ederim evet platesin etkili oldugunu duymustum bende basen ve göbekten aldim kalca egzreriszleri yaptim gitti bayagi basenim o dert degilde iste su göbekler neden bu kadar yavas eriyor
- 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
Benimde var ya bacak basen diye bir şey kalmadı incecik bacaklarım var şuan. Ama o göbek aman Allahımmm yani durum böyle olunca bacaklarin istediği kadar zayıf olsun farketmiyor
bende baldirlarim var göze carpan basen icin baldir bacak icin önerebileceginiz ya da sizin yaptiginiz egzersiz varmi faydasini gördügünüz tüm vücut calistin ben egzersizlerde aynen göbekte önemli yogurt kürü duymustum o da eritiyor dediler ne kadar etkili bilemem
- 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
Ya ben bir yiyecegin direk göbeğe etki edeceğine inanmıyorum ya. Göbek denmesinin sebebi en çok yağ barındıran yerden gidecek.olmasi. Ben yürüyüşü siddetle tavsiye ediyorum sana. Bak 1 aydır hemen hergun tempolu yürüyüş yapıyorum 1 saat kadar. Bazen 1.5 saati buluyor. 10.000 adım atmis oluyorum. Bu var ya inanılmaz bir şey bacak macak bırakmıyor insanda. Birde üstüne kaslı bir bacağım oldu popom sıkılaştı yuvarlaklasti. Belim inceldi. Hatta öyle bir oldu ki bacaklarım göbeğimle bir araya gelince çok saçma bir hal aldım. Ondan yürümeyi haftanın 4-5 gününe düşürucem
yürüyüs cok etkili gercektende ama kücük bebegim var iste sikinti evde yapilabilecek birseyler olsa
- 11 Ağustos 2016
- 2.412
- 10.208
Yumuşak bölge olduğu için. Heleki doğumdan sonra o karnın bile az da olsa toparlanması bile benim için mucize aslında ama tabi tahta gibi düz dersek o artık gerdirme gerekir
- 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
Onunda çözümü var bak. Benimde küçük oğlum var. O yüzden naptım biliyor musun eşim ise gitmeden 1 saat önce uyandım yürüyüşe çıkıp eve geldim böylece çocuk evde yalnız kalmamış oldu. İlk zamanlar hep bu şekilde yaptım uykudan feragat edip. Ama Leslie diye bir şey var belki duymussundur. Evde yürür gibi ama yerinde sayiyorsun. O şekilde tempoyu bozmadan bacaklarını hareket ettiriyosun
Son düzenleme:
- 26 Aralık 2016
- 377
- 266
- 37
Ben hamile kalmak için zamanında çeşitli cihazlara girmiştim.110 kilodan 70 kiloya düştüm ve şuan kilomu koruyorum hamileyim.İlk spashape aqualyx gibi yöntemlerle kilo verdim tabi diyet ve spor yapıyordum.Daha sonra soğuk lipoliz e girdim 10 kiloda öyle gitti.Sarkmalar için focuslu ultrasona girdim etkisini de gördüm göbek ve kollarım için kullanıldı.Doktor olarak Mehmet Akgün'e gittim diyetisyen desteği de aldım.
- 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
Focuslu ultrason nedir biraz açar misiniz? Sarkmalara nasıl bir etkisi oluyor
- 29 Aralık 2016
- 10
- 1
Hanımlar Etiler'de Şule hanım var tavsiye ederim bölgesel incelme için , yıllardır gidiyorum her konuda başarılı ve güvenli bir yer. Bir çok ünlüde zaten burayı tercih ediyor. İnstagramı : Login • Instagram
Benzer Konular
