- 8 Nisan 2017
- 56.754
- 296.931
Aynı yastayız :))Yasin kac, ya fotograf atmaya calisiyorum özelden arkadasa hep sorun oluyor
atabilsem sana atardim
ben 29 a yaklasiyorum, matabolizmami da hizli tutmaya calisiyorum bu yüzden
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
BÖLGESEL İNCELME
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 11 Mayıs 2015
- 6.122
- 8.491
- 8 Nisan 2017
- 56.754
- 296.931
Olalı m tabiTek farkimiz senin üc benim ise iki cocuklu olmam
Ayy bence kanka olalim
- 11 Mayıs 2015
- 6.122
- 8.491
Olalı m tabi
Öyle iste, süper seksi bir kadin olma sürecinde sana benden tam destek o zaman
Genciz caaanim, erkenden cocuklari yaptik simdi kendimize bakma zamani
- 11 Ağustos 2016
- 2.412
- 10.208
Canım tanıyorsun beni degilmi. Benimde var 9 aylık oldu bebeğim benimde basenimde sorun var. Karın zaten catlaklardan part olmuş. Ama benim de önceliğin basen gitsin öyle göbeğe başlıcam. Onunda pilates çok iyi geliyor pilates yap ebru sallı ile karın olanı var youtubede gerçekten toparliyor doğru yaparsan kendim ilk doğum kilolarımı öyle verdim. Yılmadan yap görürsün faydasını inşallahBen 3 aydır spor yapıyorum ama derim hala sarkık deri genişlehince maalesef eskiformunu almıyor
Size de pilates oneriyorum. Bendede göbek var Ama basen daha belli olduğu için karın görünmüyor. Ben basenlerimi eritip öyle pilatese başlıcam karina sikilassin diye benimde ikinci doğumum. Bebeğim ise yeni 8 i bitirdi.Bendenormal dogum yaptim 8 ay önce karnini sar dediler sardim ama yinede göbegim kaldi önxesindede vardi ama bu kadar yoktu tabi 1.30 ay önce diyet ve spor esliginde 80 kilodan 74 düstüm gercekten spor bölgedel incelme ve zayiflamada cok etkisi oluyor onu söyleyebilirium en az haftada 5 gün yapilmasu bile yeterli oluyor 5 kilo yag 1 kilo kadar kastan gitmis göbegimde biraz incelme oldu ama beklentim kadar olmadi gidermi gitmezmi terddüteteyim belki normal göbek olsa giderde dogum sonrasi kilo veripte tecrübeli olan kisiler varsa yazabilur her bölgeden verdim ama göbegim halen duruyor
- 8 Nisan 2017
- 56.754
- 296.931
3 aydır düzenli platese gidiyorum ben
- 11 Ağustos 2016
- 2.412
- 10.208
Canım pilAtes çok etkili özellikle sikilasmada spor salonlardaki ile ebru sallinin aynı mi hareketleri3 aydır düzenli platese gidiyorum ben
- 8 Nisan 2017
- 56.754
- 296.931
Daha önce ebru şallı videoları ile de yaptın salondaki daha zor sanki ve sürekli hareketler değişiyor hergun aynı hareketi yapmıyor sun
- 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
İşte bende bir ideal kiloma ulaşıp gobegim.ne duruma geldi onu bir görmek istiyorum. Beslenmeme dikkat ediyorum sporumu da yapıyorum
- 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
Bunu deniyim bebeğim çok sağol
- 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
Ben İstanbul'da oturduğum için buradan bir doktor aramalıyım sanırım.. Mükemmel olmuşsun ya maşallah
peki ne oneriyorsun ben karın germe dışında her şeye açığım. Ama sıkılaşsin da istiyorum. Sence en güzel hangisinde sonuç alirim - 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
Bende tam olarak diyet şeklinde besleniyorum tatlıyı kendimi ödüllendirmek adına ayda bir yiyorum. Ciddi anlamda çok şeyden vazgeçtim ve mutlu olmaya devam ediyorum. 55 hedefliyorum ondan sonra gobegimin durumunu aşırı merak ediyorum çünkü sanki o hep öyle kalacak gibi geliyor. Karın egzersizleri yapıyorum sikca
- 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
Desene aynı durumdayız. Kilolarimiz aynı. Bende 75 dim en son tartilAmadim şuan ne kadarim bilmiyorumBendenormal dogum yaptim 8 ay önce karnini sar dediler sardim ama yinede göbegim kaldi önxesindede vardi ama bu kadar yoktu tabi 1.30 ay önce diyet ve spor esliginde 80 kilodan 74 düstüm gercekten spor bölgedel incelme ve zayiflamada cok etkisi oluyor onu söyleyebilirium en az haftada 5 gün yapilmasu bile yeterli oluyor 5 kilo yag 1 kilo kadar kastan gitmis göbegimde biraz incelme oldu ama beklentim kadar olmadi gidermi gitmezmi terddüteteyim belki normal göbek olsa giderde dogum sonrasi kilo veripte tecrübeli olan kisiler varsa yazabilur her bölgeden verdim ama göbegim halen duruyor
gobekkkk of gobek.. Hiç estetik değil ya
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.098
Bence böyle devam edersen cildin sarkmadan fit olursun. Bir de kondisyon hocam günde iki soda iç dedi. Vücudun sarkmasın diye. Çok fenaydım bende bildiğin lımbır lımbır tabiri bendim.
- 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
Sanırım günde bir içmek daha iyi benim için. Çünkü birinden duymuştum bu şekilde soda içerek midesi delinmis. Biraz çekiniyorum o yüzden. İnşallah göbekten kurtulurum
bacaklarım kalın olsun kicim bir dünya olsun farketmez yeter ki göbeğim olmasın 
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.098
Göbek gerçekten çok sıkıntı ben şişmanken hep hamile reyonundan giyiniyordum. Hatta bir gün anneme hamile reyonuna bakalım demiştim. Tezgahtar sen hamilemisin demişti. Yok dedim ama inandığını sanmıyorum yinede.Sanırım günde bir içmek daha iyi benim için. Çünkü birinden duymuştum bu şekilde soda içerek midesi delinmis. Biraz çekiniyorum o yüzden. İnşallah göbekten kurtulurum
- 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
Soğuk lipolize aşkla bakıyorum şuan bir yandan araştırmalar yapıyorum daGöbek gerçekten çok sıkıntı ben şişmanken hep hamile reyonundan giyiniyordum. Hatta bir gün anneme hamile reyonuna bakalım demiştim. Tezgahtar sen hamilemisin demişti. Yok dedim ama inandığını sanmıyorum yinede.
tabi dediğim gibi ideal kiloma bir geleyim ben duruma göre abanicam. Kaç para acaba.. Dönüş yapmadılar daha. Oyy oy şuan peki göbeğin nasıl? Tamamen düz mu- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.098
60 kilo iken dümdüzdü. Hatta hayatımda ilk defa göbeği açık kıyafetleri keyifle giymeye başlamıştım. Şuan biraz kilo aldım. Anneannem hastalanınca ben üzüntüden yemeği abarttım baya 12 kilo aldım. Şimdi o saçmalıkları vermeye çalışıyorum.Soğuk lipolize aşkla bakıyorum şuan bir yandan araştırmalar yapıyorum da
- 30 Ocak 2017
- 12.758
- 194.222
Geçmiş olsun canım şimdi nasıl? Bende hep sıkıntıdan tatlı tuzlu şeyler yiyordum dur durak bilmiyordum ama deli gibi yiyordum. Nasıl oldu da bıraktım kendimi nasıl ikna ettim hala şoktayım
Benzer Konular
