MERHABA yazımı okuyan güzel bayan,
biliyorum buradasın cünkü kaygın pik noktasında care bulmak değil maksadın yanlız olmadığını hissetmek rahatlamak. O durumu çok iyi bilirim. Çünkü bende hep buradayım. Bu platformu kurandan Allah razı olsun öncelikle.
Ben 1 çocuk sahibi anneyim. Kaygı bozuklugumda corona ile başladı ama asıl yüksek noktam 2023 yılındaydı çünkü bu duruma artık sadece ruhum degil bedenimde tepki veriyordu. 3 4 yıldır da uğraşıyorum. İlaç kullandım fayda saglamadi diyemem sağladı ama kaygi biraz insanın içinde olan bir şey galiba bilmiyorum başlarda iyiydi sonra yine ayniydim ben sanki. Nefes egzersizi psikolog dinletileri müzik terapilerini sürekli yapan biriyim ama öyle bir an geliyor ki dehşet korku hali oluyor, zaman o an duruyor evet bir şey oluyor ama ne oluyor? Her şey kontrolümdeydi halbuki: Nabız yükseliyor terliyorsun sol kürek kemigi agrisi kol bacak ağrısı meme uçların bile ağrıyor bir 15 dakika yaşıyorsun sonra geçiyor ama vucudun o kadar kasiliyor ki tüm vucudun ağrıdan deli oluyor. Dinlenme halinde sırf sakinlesebilmek için buralara geliyorsun b bir müddet sonra hastalık hastalığına dönüşüyor. O kadar cok doktora gittim ki kendimden başkasına inanmıyordum zaten hipotroid hastayim ama kontrollu ilerliyorum. Depresyon yapar bunu biliyorum ama artık vücuduma odaklanmaktan yaşama odaklanarak hale geldim ve bugün bir şey fark ettim. O yüzden buradayım beraber olmak için eşekten düşenin halini eşekten düşen anlar misali buraya yazdım çünkü hep siz vardınız. Siz güzel kadınlar beni bazen çok güzel sakinleştirdiniz.
Bugün doktora gittim sol bacağımda iç varis var ve dün o kadar çok agridi panik ve kaygı tüm gün beni ele geçirdi ve bir hastalık kaygısı olan biri olan direk doktora gittim.
Doktora dedim ya pihti atarsa bir şey olursa,
Doktor baktı bunu ben bilemem dedi bunu Allah bilir dedi. Evet kizlar kendimizi iyilestiriyoruz hep birlik
biliyorum buradasın cünkü kaygın pik noktasında care bulmak değil maksadın yanlız olmadığını hissetmek rahatlamak. O durumu çok iyi bilirim. Çünkü bende hep buradayım. Bu platformu kurandan Allah razı olsun öncelikle.
Ben 1 çocuk sahibi anneyim. Kaygı bozuklugumda corona ile başladı ama asıl yüksek noktam 2023 yılındaydı çünkü bu duruma artık sadece ruhum degil bedenimde tepki veriyordu. 3 4 yıldır da uğraşıyorum. İlaç kullandım fayda saglamadi diyemem sağladı ama kaygi biraz insanın içinde olan bir şey galiba bilmiyorum başlarda iyiydi sonra yine ayniydim ben sanki. Nefes egzersizi psikolog dinletileri müzik terapilerini sürekli yapan biriyim ama öyle bir an geliyor ki dehşet korku hali oluyor, zaman o an duruyor evet bir şey oluyor ama ne oluyor? Her şey kontrolümdeydi halbuki: Nabız yükseliyor terliyorsun sol kürek kemigi agrisi kol bacak ağrısı meme uçların bile ağrıyor bir 15 dakika yaşıyorsun sonra geçiyor ama vucudun o kadar kasiliyor ki tüm vucudun ağrıdan deli oluyor. Dinlenme halinde sırf sakinlesebilmek için buralara geliyorsun b bir müddet sonra hastalık hastalığına dönüşüyor. O kadar cok doktora gittim ki kendimden başkasına inanmıyordum zaten hipotroid hastayim ama kontrollu ilerliyorum. Depresyon yapar bunu biliyorum ama artık vücuduma odaklanmaktan yaşama odaklanarak hale geldim ve bugün bir şey fark ettim. O yüzden buradayım beraber olmak için eşekten düşenin halini eşekten düşen anlar misali buraya yazdım çünkü hep siz vardınız. Siz güzel kadınlar beni bazen çok güzel sakinleştirdiniz.
Bugün doktora gittim sol bacağımda iç varis var ve dün o kadar çok agridi panik ve kaygı tüm gün beni ele geçirdi ve bir hastalık kaygısı olan biri olan direk doktora gittim.
Doktora dedim ya pihti atarsa bir şey olursa,
Doktor baktı bunu ben bilemem dedi bunu Allah bilir dedi. Evet kizlar kendimizi iyilestiriyoruz hep birlik
