Birlikte yarışıyoruz - kilolardan kurtuluyoruz!

maymimi · 2 Haziran 2015

Sevgili hanımlar,

Yaz geliyor kilo vermem lazım derken sonunda yaz geldi çattı! Ben de bir süredir forumlarda takılıyorum ama bu aralar gözlemlediğim kadarıyla biraz silkelenmeye ihtiyacımız var. Ben de 1-2 başlıkta yazıyordum ama yeni bir başlangıca ve canlı bir başlığa ihtiyacım var. Benim gibi düşünen, yaz geldi ama ben pes etmedim diyen hanımlar birlikte yarışarak kilo vermeyelim mi? Her hafta pazartesi kilo bildirimi yaparak haftanın birincisi olmak için yarışalım ve hedef kilolarımıza ulaşalım! Benimle bu yola çıkacak arkadaşlar var mı?

maymimi · 2 Haziran 2015

Bana katılmak isteyen kimse yok mu ki?

edersoy · 2 Haziran 2015

Ben varım. Perşembeyi seçmenin bir nedeni var mı? Ben genelde pazartesiden pazartesiye tartılırım.

maymimi · 2 Haziran 2015

edersoy .!.:
Ben varım. Perşembeyi seçmenin bir nedeni var mı? Ben genelde pazartesiden pazartesiye tartılırım.

Hoşgeldin:) Aslında özel bir sebebi yok pazartesi günü tartı günümüz olabilir. Sen kaç kilosun? Boyun ve hedefin nedir?

edersoy · 2 Haziran 2015

Boyum 164 Şu anda 81 kiloyum hedefim 60. İki haftadır diyetteyim. 84.8 den düştüm

maymimi · 2 Haziran 2015

edersoy .!.:
Boyum 164 Şu anda 81 kiloyum hedefim 60. İki haftadır diyetteyim. 84.8 den düştüm

2 haftada çok güzel kilo vermişsin gerçekten Neler yapıyorsun? Ben de mart ayında 62.5 kilo ile başladım ama çok yavaş ilerledim, tam anlamıyla odaklanamadım diyete. 1 hafta dikkat etsem öbür hafta bozdum derken 58.5 - 59.5 kilo rası gidip geliyorum ama yarın sabah aç kana tartılıp yazıcam kilomu

maymimi · 2 Haziran 2015

Bu arada boyum 1.63 ve hedefim 53

edersoy · 2 Haziran 2015

Benim hem pcos hem de diyabet rahatsızlığım var. Kaç kere diyetisyene gittim verdikleri diyetler tamamen uymama rağmen fayda etmedi. Şok diyetlerle verdim ama sonrasında aldım. Şimdi karatay diyeti yapıyorum. Yoğurt ve hurma ile zayıflama bölümüne yazdım. Bu gün ona başladım deneme amaçlı. Bir hafta yapıp karataya devam edicem.Ekmeği, şekeri, diyabet yüzünden meyveyi tamamen kestim. Bu sabah şekerim 87 ydi. İlaçta kullanmıyorum. Şu aralar biraz yoğunum yürüyüş yapamıyorum ama spora başlayınca daha fark eder sanırım.

Seraa0606 · 2 Haziran 2015

Benide ekleyin lutfennn

maymimi · 2 Haziran 2015

sc0606 .!.:
Benide ekleyin lutfennn

Tabii ki, hoşgeldin Tabloya eklemek için güncel kilonu, boyunu ve hedef kilonu yazar mısın lütfen

maymimi · 2 Haziran 2015

edersoy .!.:
Benim hem pcos hem de diyabet rahatsızlığım var. Kaç kere diyetisyene gittim verdikleri diyetler tamamen uymama rağmen fayda etmedi. Şok diyetlerle verdim ama sonrasında aldım. Şimdi karatay diyeti yapıyorum. Yoğurt ve hurma ile zayıflama bölümüne yazdım. Bu gün ona başladım deneme amaçlı. Bir hafta yapıp karataya devam edicem.Ekmeği, şekeri, diyabet yüzünden meyveyi tamamen kestim. Bu sabah şekerim 87 ydi. İlaçta kullanmıyorum. Şu aralar biraz yoğunum yürüyüş yapamıyorum ama spora başlayınca daha fark eder sanırım.

Zaten çok güzel bir başlangıç yapmışsın eminim sporla daha da fark eder

Seraa0606 · 2 Haziran 2015

maymimi .!.:
Tabii ki, hoşgeldin Tabloya eklemek için güncel kilonu, boyunu ve hedef kilonu yazar mısın lütfen

Boyum 1.72 kilom 61 hedef 57

edersoy · 3 Haziran 2015

Sizin ikinizin de yolu kısa. Benim yolum çooook uzun.

maymimi · 3 Haziran 2015

Günaydın kızlar,

Bugün kilomu ölçtüm 59.3. Tabloyu ilk sayfaya ekliyorum birazdan.

maymimi · 3 Haziran 2015

edersoy .!.:
Sizin ikinizin de yolu kısa. Benim yolum çooook uzun.

Emin ol ben bu yavaşlıkla seninle uzun süre beraber olurum Hem ilk kilolar gerçekten çok kolay gidiyor asıl sıkıntı olan son kalan birkaç kilo! En önemlisi sabırlı olmak ve pes etmemek

Seraa0606 · 3 Haziran 2015

kaju yiyerek bu mesaji yaziyorum az yememe ragmen kilo veremiyorum.

potterhead · 4 Haziran 2015

Rica etsem beni de ekler misiniz

edersoy · 5 Haziran 2015

Birinci mesajdaki tabloda yer alan bilgileri eklersen arkadaşımız listeye ekleyecektir.

edersoy · 5 Haziran 2015

Ne zamandır mesaj yazamadım. Bu aralar çok yoğunum. Ben iki gündür 5 km yürüyorum ve hurma diyeti yapıyorum. Sizler neler yaptınız.

potterhead · 5 Haziran 2015

Boy:1.70 Kilo:69.9 Hedef:55

Birlikte yarışıyoruz - kilolardan kurtuluyoruz!

Yeni Üye

Yeni Üye

85....81,7....80,6....80....78,6

Yeni Üye

85....81,7....80,6....80....78,6

Yeni Üye

Yeni Üye

85....81,7....80,6....80....78,6

Güzeldim ben o yazlar kadar zamanında...

Yeni Üye

Yeni Üye

Güzeldim ben o yazlar kadar zamanında...

85....81,7....80,6....80....78,6

Yeni Üye

Yeni Üye

Güzeldim ben o yazlar kadar zamanında...

Üye

85....81,7....80,6....80....78,6

85....81,7....80,6....80....78,6

Üye

Benzer Konular