Birlikte Soralım;birlikte cevaplayalım...

zehsel .!.:

böyleyse ıyı baslarım hemen sagol cnm

Genişletmek için tıkla...

ama senin kilo kaç yani benm kiloma göre bi liste bu sende belki etki göstermeyebilir eğer kilon azsa çok gelebilir bu yiyecekler ben sana örnek olsun diye yazdım ma sende bu şekilde kendi beslenmene göre düzenleyebilirsin azlık çokluk olarak kendine göre ayarlayabilirsin

melojj .!.:

ama senin kilo kaç yani benm kiloma göre bi liste bu sende belki etki göstermeyebilir eğer kilon azsa çok gelebilir bu yiyecekler ben sana örnek olsun diye yazdım ma sende bu şekilde kendi beslenmene göre düzenleyebilirsin azlık çokluk olarak kendine göre ayarlayabilirsin

Genişletmek için tıkla...

hımm benım kılo 57 sanırım tartılmadım bayadır 3kılo versem yeter bana nasıl uygulayayım bu dıyetı sımdı ben

baharidil .!.:

canım niye konuşmayım konuşuyorum :) görmedim yazdığını
mertte ne alerjisi var?

Genişletmek için tıkla...

canım ya bende bilmiyorum. Devamlı öksürük gece terleme. Geniz akıntısı. 2 hafta önce gittim ilaç verdi cuma bitecek bakalım. Işallah önemli birsey degildir.
O öksürdükce ben mafoluyorum.

zehsel .!.:

ıyıyım canım sen nasılsın evet az kaldı dogum günlerıne planlar basladı bıle
neye alerjısı var acaba yaaa ögren önlemını al tatlım
mert nasıl yürüyormu benımkı tay tay duruyor 1 adım attı geçen gün ve koltugun bır ucundan öbür ucuna tutunarak yürüyor

Genişletmek için tıkla...

bizimkide tay tay duruyo canım. Sıralıyo elini tutunca yürüyo. Ilk adım arabası aldım canım. ( tavsiye ederim) çok seviyo onu. Tutamıyoz arkasından kosturrrr.

ciceklara .!.:

kız şero sen asıl kilo olayını son 2 ayda gör.
ahanda ben sana diyim bak

Genişletmek için tıkla...

Ay evet yaa bi de öyle deyip korkutuyolar beniiiiiiii :18:

aydemet26 .!.:

canım ya bende bilmiyorum. Devamlı öksürük gece terleme. Geniz akıntısı. 2 hafta önce gittim ilaç verdi cuma bitecek bakalım. Işallah önemli birsey degildir.
O öksürdükce ben mafoluyorum.



bizimkide tay tay duruyo canım. Sıralıyo elini tutunca yürüyo. Ilk adım arabası aldım canım. ( tavsiye ederim) çok seviyo onu. Tutamıyoz arkasından kosturrrr.

Genişletmek için tıkla...

bakalım alırım bende belkı kaça aldın canım

kotukedisero .!.:

ben çok iyiyim hayatım yaa, çok rahatım maşallahım var, henüz çok ağırlaşmadım, sadece yüz üstü yatmayı özlüyorum artık
Evet ablamın ikizleri olacak inşallah

Genişletmek için tıkla...

ayy evet yüz üstü yatmayı özlüyo insan. Ama doguncada genelde oturarak uyuyosun:)))
ben şimdi bazen emdirirken elimde saatlerce uyuya kalıyorum. Calısınca cok zor oluyo...

zehsel .!.:

bakalım alırım bende belkı kaça aldın canım

Genişletmek için tıkla...

Playskool İlk Arabam Satın Al Oyuncak Denizi Fiyatları 05545

melojj .!.:

ama senin kilo kaç yani benm kiloma göre bi liste bu sende belki etki göstermeyebilir eğer kilon azsa çok gelebilir bu yiyecekler ben sana örnek olsun diye yazdım ma sende bu şekilde kendi beslenmene göre düzenleyebilirsin azlık çokluk olarak kendine göre ayarlayabilirsin

Genişletmek için tıkla...

meltem saatlere göre ilk listeyı yasan akılosu az az da vemek sıtıo ama
,ilk hafta yeme duzenıne alışması ıcın zaten bı yapsın ılk hafta sonra azaltılrı liste

zehsel .!.:

hımm benım kılo 57 sanırım tartılmadım bayadır 3kılo versem yeter bana nasıl uygulayayım bu dıyetı sımdı ben

Genişletmek için tıkla...

canım senın kılon zatn düşükmüş ya bu yıyecekler sana çok gelebılır ama genede ılk bı hafta denemek için
yanı yemenı duzene sokmak ıcın bi uygula bence düzenli yemek bnıle kılo verdırıyo ılk hafta

KotuKediSero .!.:

Ay evet yaa, onun için kendimden daha çok heyecanlanıyorum, çünkü onunkiler ikiiiiizzzz ayyyy hem de ikisi de kız yaaaa ne güseeeeeeeeeeellllll sağlıkla doğarlar inşallah

Genişletmek için tıkla...

Allah bağışlasınnnn :) :) :)

melojj .!.:

kızlarr reytingler arttıı herkesler buradaa maşallahhh

Genişletmek için tıkla...

hahahah evett

tmm o zmn ilk haftayı yazayım zehsell

sabah 9 da domates,salatalık,zeytin,peynir,3 dilim çavdar ekmeği

ara 10:30-11:00 de 1 adet elma

12:30-13:00 öğlen yemeği 1 kase çorba ,6 kaşık sebze yemeği 1 kase yoğurt

15:30-16:00 ara 1 dilim ekemk +peynir

18:00 ara 1 küçük salkım üzüm + 1 avuç badem

19:00-19:30 akşam yemeği 1 parça tavuk veya 6 kaşık sebz yemeği ,1 kase yoğurt,1 dilim çavdar ekemği

21:00 ara 1 kae yoğurt probiyotik yoğurtta olabilirr

melojj .!.:

tmm o zmn ilk haftayı yazayım zehsell

sabah 9 da domates,salatalık,zeytin,peynir,3 dilim çavdar ekmeği

ara 10:30-11:00 de 1 adet elma

12:30-13:00 öğlen yemeği 1 kase çorba ,6 kaşık sebze yemeği 1 kase yoğurt

15:30-16:00 ara 1 dilim ekemk +peynir

18:00 ara 1 küçük salkım üzüm + 1 avuç badem

19:00-19:30 akşam yemeği 1 parça tavuk veya 6 kaşık sebz yemeği ,1 kase yoğurt,1 dilim çavdar ekemği

21:00 ara 1 kae yoğurt probiyotik yoğurtta olabilirr

Genişletmek için tıkla...

sagol cnm bunlar bana fazla gelır azaltırım ben

zehsel .!.:

bakalım alırım bende belkı kaça aldın canım

Genişletmek için tıkla...

ben yemege cıkıyom canlar..

aydemet26 .!.:

ben yemege cıkıyom canlar..

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsunnnnnn

ben çıkıyorum kızlar görüşürüz

zehsel .!.:

ben çıkıyorum kızlar görüşürüz

Genişletmek için tıkla...

gülee güleee :)

günaydınnnnnnnnnn bugün topiği benmi açtım yaww:))
özlemişim ya sizleri sohbetlerinizi...çok uzun zaman olmuş gibi geliyor ama 2 ay felan oldu sanırım buraya gelmeyeli...
sırası gelen doğurmuş ya ne güzel..Rabbim sizlere yavrularınıza saglık sıhhat uzun ömürler versin inşallah...
yıldızcım, seastarcım pembedanam maşallah sizlere doğurmuşsunuz çatır çatır
hadi bakalım selizcim sıra sende hayırlısıyla inş sende doğurursun...

bugün toplaşalım hepimizde iki sohbet edelim kızlarrrrrrrrrr nerdesinizzz

Gunaydin kizlar, nasilsiniz?
dun baharla doktora gittik, pek bisey soylemedi ekografi istedi, ve surubun dozunu arttirdi o kadar...dun de yapmadi, bugun bakalim yapicakmi kizimin boyle aci cekmesine dayanamiyorum elimden bisey gelmiyo...umarim ekografiden kotu bisey cikmaz

Seker nane, hosgeldin datlum, biz de seni ozlemisiz...nasilsin?

baharidil .!.:

Gunaydin kizlar, nasilsiniz?
dun baharla doktora gittik, pek bisey soylemedi ekografi istedi, ve surubun dozunu arttirdi o kadar...dun de yapmadi, bugun bakalim yapicakmi kizimin boyle aci cekmesine dayanamiyorum elimden bisey gelmiyo...umarim ekografiden kotu bisey cikmaz

Seker nane, hosgeldin datlum, biz de seni ozlemisiz...nasilsin?

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım benim hoşbulduk iyiyim çok şükür canım...
çok geçmiş olsun baharcık kabızmı olmuşş oy kıyamam ben ona...merak etme annesi inş ekografiden kötü bişey çıkmaz sakın kafana takma olurmu bitanem...
maşalllah canım büyüdükçe daha da güzelleşmiş çok tatlı olmuş tadından yenmiyodur şimdi oyyy kuzum benimm

kendini ozletme ama nanemmm ara sıra gelll 2 ay çok uzunnn

baharın bi fotosunu ekliyorum senin içinn

baharidil .!.:

kendini ozletme ama nanemmm ara sıra gelll 2 ay çok uzunnn

baharın bi fotosunu ekliyorum senin içinnEki Görüntüle 256046

Genişletmek için tıkla...

vakit buldukça gelirim artık canım inşallah...
oyy oy oyyy yerim ben onu yaaa maşallah baharcıga kocaman kız olmuş bu annesi
resim için saol tatlım benim..