Birikimin altın anahtarı "İsraftan kaçınma!"

civven .!.:
haftada 1 kilo çok iyi sta. Aferin sana. bende bu ara dikkat ediyorum, leslie le yürüyorum ama tartılmadım. Sanki eccük fark etti. Ben ekmeği çok az yerim zaten yesemde kepek ekmek yerim. Gün boyu ve akşam öğünümde de az yerim ama benim sorunum akşam çayla bişeyler yemek. Karnım tok olsa da akşam keyif yapasım geliyo. Tatlı kuruyemiş ıvır zıvır yemek istiyorum.
Genişletmek için tıkla...

ben dediğim gibi yapamadım leslieyi ama kilo verdirmese de sıkılaştırır diye düşünüyorum.sen indirdin mi,internetten mi yapıyorsun?
zaten yaptığımız en zararlı şey akşam çaylarını boş geçmemek,akşamları yediklerimiz hemen kiloya dönüşüyor.sırf o yüzden akşamları eşimi kandırıyorum bazen çay demlemiyorum,bitki çayı içip doğru yatağa gidiyoruz :KK48:

bir de ben genel olarak ekmeği sevmiyorum,diyette olmasam da pek yemiyorum.en çok yediğim günde 1 dilimdir.yanlış mı yapıyorum acaba ?
 
statistician .!.:
ben dediğim gibi yapamadım leslieyi ama kilo verdirmese de sıkılaştırır diye düşünüyorum.sen indirdin mi,internetten mi yapıyorsun?
zaten yaptığımız en zararlı şey akşam çaylarını boş geçmemek,akşamları yediklerimiz hemen kiloya dönüşüyor.sırf o yüzden akşamları eşimi kandırıyorum bazen çay demlemiyorum,bitki çayı içip doğru yatağa gidiyoruz :KK48:

bir de ben genel olarak ekmeği sevmiyorum,diyette olmasam da pek yemiyorum.en çok yediğim günde 1 dilimdir.yanlış mı yapıyorum acaba ?
Genişletmek için tıkla...


Benim gibi yapın kızlar.. yemeyin:) Kaç kilo verdim bilmiyorum. Boyum 172 kilo 60.. Olumlu yanından bakayım diymi:)
 
suefsan .!.:
Hayırlı geceler..kızlar hepinize bol bol slm:)yazdıklarınızın buyuk bir kısmını okudum..kızlar benimde bu aralar bir sorunum var ..acilen zayıflamalıyım..hergece yemek yeme alışkanlığım başladı..suan bile yiyorum( ben ne yapcam ne olur bir şey söyleyin...kim görse bayağı kilo almışsın diyor ya..cnm sıkılıyor ve veremiyorum nerden baslıyım.
Genişletmek için tıkla...
Ben 1kilomu verdim kaldı 2kilom
Önce spor yada yürüyüş şart
Beyaz ekmeği tamamen çıkaracaksın hayatından
Kepek ekmeğinizde en fazla 3-4 dilimle günü bitireceksin
Ve akşam kesinlikle Yemiceksin
Yoğurt yağ yakıyor
Yeşilçay metabolizmayı hızlandırıyor
Ispanak bağırsakları düzenliyor
Form çayı içebilirsin

Ben bi düzen kurmadım sadece doymadan yemeyi bırakıyorum
Hamur işi vs yapsamda sadece tadımlık yiyorum
Akşam artık yemiyorum
Spor yapmıyorum yapsam hemen vercem aslında ağır gidiyorum
 
@geztapom eşimin kahvaltı yapmasını dahi beklemeden uyumuşum tekrar sabah daha yeni uyandım tembel kadın oldum ben bugün
Akşam 2yatıp sabah 3 oluyoruz bu aralar uyuduğumdan bişi anlamıyorum

sta sta afiyet olsun cnm hepsi bitti bizde ben çok seviyorum


@civvenim o zaten laf atıyordu ben konuşmuyodum şimdi soru falan soruyo mecbur cevaplıcam diye konuşuyorum
Ama hala kızgınım o çıkışına
Birde bilmem sizde durum nasıl biz kızsakta vs ben belki toplasan 3-5defa koltukta yatmışımdır ama yatak ayırmayız genelde
Eşim hiç bilmem kızıpta kôltukda yattığını
Ben daha kinciyim

Hepsinin köküne kibritsuyu
 
nazah .!.:
Benim gibi yapın kızlar.. yemeyin:) Kaç kilo verdim bilmiyorum. Boyum 172 kilo 60.. Olumlu yanından bakayım diymi:)
Genişletmek için tıkla...
Öyle sıkıntılı dönemde benimde 48lere düşmüşlüğüm var bi dönem
Iyi yanlarına bakcaksın tabi
Herseyden önce insanız ve anneyiz
Kendini salmak sadece sana zarar verir

Sonunda ölüm var hepimiz ölücez
Bu gibi şeyler yaşayan tek sen değilsin burasından bak

Hepimizin basına gelebilir

Gecen gün bir abla bana bişe anlattı
Adamın birinin hiç derdi yokmuş
Para,iş,ev,araba herşeyi varmış
Allahım beni hiç mi sevmedin neden bana dert vermedin demiş
Ve kanser olmuş şükürler olsun bende sevdiğin kullarındanım demiş

Çok şaşkında dinledim ve okuduğum bir kaç hadis,söz,duyum
Hep Allah'ın sevdiği kullarına dert verdiği yönünde..

Kötü olan zaten kötü bırakimde kendi ateşinin odununu biraz daha toplasın kötülükleriyle... Diye duymuştum birinden

Ben şimdiye kadar eşimin ailesi dışında ne bir kimseyi kırmışımdır ne bir münakaşaya girmişimdir ne kimseyle sorun yaşamışımdır
Ama başıma gelmeyen kötülük kalmadı
Eşimden,eşimin ailesinden,kendi ailemden,hastalıktan.
Ben panik atak oldum,Sedef hastası oldum, nodül falan çıktı bişiler bişiler

Herşey stresten oluyo
O sebepten üzme canını

Ben ataklarda uğraşıp kendimi eve kapatıp neler çekerken beni o hale getirenler keyfinde alemindeydi valla
Kimsenin umrunda değildi

Sen çok sabırlı bi kadınsın
Geriye dönüp bakınca nekadar fedakar olduğunu kendinde görürsün zaten

O adam bir gün yine ne şekilde bilemicem senin yardımına muhtaç olur görürsün
Hızlı gidenler ilk virajda dönüyorlar canım
Sen suan ona soğuk davranmıyosun senden yüz bulamayınca sudan çıkmış balık gibi kalıcak öyle kimsesiz.
Ozaman izle sen.
 
statistician .!.:
ben dediğim gibi yapamadım leslieyi ama kilo verdirmese de sıkılaştırır diye düşünüyorum.sen indirdin mi,internetten mi yapıyorsun?
zaten yaptığımız en zararlı şey akşam çaylarını boş geçmemek,akşamları yediklerimiz hemen kiloya dönüşüyor.sırf o yüzden akşamları eşimi kandırıyorum bazen çay demlemiyorum,bitki çayı içip doğru yatağa gidiyoruz :KK48:

bir de ben genel olarak ekmeği sevmiyorum,diyette olmasam da pek yemiyorum.en çok yediğim günde 1 dilimdir.yanlış mı yapıyorum acaba ?
Genişletmek için tıkla...
Leeyhn. Ben spora gidip üzerine kilo almış hatunum ehii ehii ehii

Ama cm olarak incelemiştim
Yani gören zayıflamışsın diyodu ama kg olarak 1kiloda almıştım

Şu 2 kiloyuda versem
Spora yazıldım diyorum yine annem sen kilo veremedin ki gittinde diyip hevesimi kırıyo
Yürümem lazım
Bi ara güzel yürüyordum bi kaç gün yürümedim

Yaz gelince tutuşuruz
 
statistician .!.:
ben dediğim gibi yapamadım leslieyi ama kilo verdirmese de sıkılaştırır diye düşünüyorum.sen indirdin mi,internetten mi yapıyorsun?
zaten yaptığımız en zararlı şey akşam çaylarını boş geçmemek,akşamları yediklerimiz hemen kiloya dönüşüyor.sırf o yüzden akşamları eşimi kandırıyorum bazen çay demlemiyorum,bitki çayı içip doğru yatağa gidiyoruz :KK48:

bir de ben genel olarak ekmeği sevmiyorum,diyette olmasam da pek yemiyorum.en çok yediğim günde 1 dilimdir.yanlış mı yapıyorum acaba ?
Genişletmek için tıkla...

İnternetten yapıyorum canım
Benim eşim azcık iştahlı seviyo çayın yanına bişeyler , kuru kuru çay içmez.
Bizde her akşam mutlaka çay demlenir. Yemeğimizi yerken demliyoruz.
Kimine göre ekmek tok tutar kimine göre de erken acıktırır.
 
Merhaba kızlar
Bu uykusuzluk beni bitirecek
Günlerim aynı geçiyor
Ev-okul-annemlerin ev arasında koşturuyorum
Oğlum da var tabi
Cok yoruluyorum
Haftasonu cok yogundum
Ev temizliği zaten yapıyorum c.tesi
O akşam kayinvalidemler ve görümcemler geldi çaya
Ikramlik bir şeyler yaptım
Pazar günü de öğrenci evimi ziyarete gittim
Onlara da kurabiye yapıp götürdüm
Geçen hafta ici de komsumu davet etmiştim caya
Ona da hamur işi bişeyler yaptım tabi
Bi hafta içinde yaklaşık 5 kg un tükettim.
Bi süre hamur işi yapmamayi düşünüyorum
Cok da yorucu oluyor çünkü.
Her gün yazabilsem yazacak şeyler var tabi
Hem kendimden bişeyler hem de sizlerin yazdıklarına dair...
Ama böyle olunca yazamıyorum
Neyae görüşürüz hadi
 
statistician .!.:
iyi canım napalım bildiğin gibi
sen nasılsın?
havalar nasıl,kar kalktı mı?
Genişletmek için tıkla...
Ohoo kar kalkalı çok oldu canım.:-)
Yeniden kar yağası oldu.
Hakikaten bugün okula 7 de gittim hava iyiydi.
9 da ders bitti geri gelirken nasıl bi soğuk ve sis vardı. Kar soğuğu gibi
Yeniden gelecek herhalde.

Biz de annemle halıcıları gezdik bugün bi sürü yolluk baktık.
Düğünden önce ve dünürler gelmeden evi bi elden geçirecek annem sanırım.
 
Aiiyyy yuppuuu telefonum yapilmis geldi kavustum hasret gideriyoruz kuzumla
Sarkilar ve resimler gitmis o ayri cok pis sinirlendim
Oglusada kitaplik yaptirdik geldi bugun cekmecede yapiliyo henuz gelmedi
Tv lere baktim bugun esim bi fiyatlara bak dedi
106cm 1.350falan samsung var lg var istiyodum alicak galiba 2-3 aya kadar
Bizim birkim yalan oldu batti balik yan gider kivamindayiz hadi hayirlisi
 
tr_lelli .!.:
Aiiyyy yuppuuu telefonum yapilmis geldi kavustum hasret gideriyoruz kuzumla
Sarkilar ve resimler gitmis o ayri cok pis sinirlendim
Oglusada kitaplik yaptirdik geldi bugun cekmecede yapiliyo henuz gelmedi
Tv lere baktim bugun esim bi fiyatlara bak dedi
106cm 1.350falan samsung var lg var istiyodum alicak galiba 2-3 aya kadar
Bizim birkim yalan oldu batti balik yan gider kivamindayiz hadi hayirlisi
Genişletmek için tıkla...
ihtiyaçlar olunca birikim yapılamıyor doğal olarak.Artık napcan canım.amaaann huzur olsun da gerisi yalan .ben de bugün dışarı çıkmakla çıkmamak arasında kararsızım.Bıyıklarım pala kaşlarım orman oldu ama üşeniyorum yaa varmı böyle bişey..hepimiz için hayırlı verimli bir gün olsun inşallah .gelirim yine
 
geztapo .!.:
ihtiyaçlar olunca birikim yapılamıyor doğal olarak.Artık napcan canım.amaaann huzur olsun da gerisi yalan .ben de bugün dışarı çıkmakla çıkmamak arasında kararsızım.Bıyıklarım pala kaşlarım orman oldu ama üşeniyorum yaa varmı böyle bişey..hepimiz için hayırlı verimli bir gün olsun inşallah .gelirim yine
Genişletmek için tıkla...
Bazen bende useniyorum
Evden bi kac gun cikmasam hic cikasim gelmiyo
Dun cok gezdim bugun cikmicam ben
İhtiyactan mi isteklerimiz mi bilmiyorum
Bayadir aklimizda ama borclardan alamiyoduk
Bakalim belki yaza dogru aldiririm
Ama fiyatlari cok dusmus
Bu evi sevmedigimden pek bise almak istemiyorum
Ama cikarsak falan eksiklerim alinmis olur diye dusunuyorum
Zaten ne alirsam buraya gore degil her yerede uyar mantigiyla aliyorum
Kitaplari ortaliktaydi kitapligi gelince hepsini dizdi hevesle
Cocuklar buyudukce ihtiyaclari cogaliyo

Kuafor market vs olayinda bu ev iyi caddeyle aramizda 1sokak var
Hersey yakin yani

Bakkal diye hakmara, cagri/semt marketlerine gidiyoruz

Sokagimizin basinda

Bazen nefsine hakim olamasamda biraz sonra geciyo anlik benim duygular
Zararim kendime yani

Olumden baska herseye care var

Hic bi is yapmadim oglusun yatagina sindim uyuyamadimda
Mutfak suan gozumde buyuyo bulasigim var
 
Herkese hayırlı sabahlar.
Ben de bugün yine dışarı çıkcam
Trlellicim fiyatlar düşmüş diyince aklıma geldi.
Biz simdi kiz tarafıyla hangi eşyaları alcağımızı kararlaştırdık.
Eşyalar şimdi daha mı ucuz olur yoksa bi fark olmaz mı?
Tabi alınca da eşyayı teslim almazsak sonra getirirler mi getirmezler mi endişesi var.
Şimdiden almaya başlasak mı ki
 
Ben de anneme kanepelere dak kumaştan örtü diktirmek istiyorum napsam bilmiyorum.
Belki bugün kumaşları alırım.
 
karanfilce .!.:
Herkese hayırlı sabahlar.
Ben de bugün yine dışarı çıkcam
Trlellicim fiyatlar düşmüş diyince aklıma geldi.
Biz simdi kiz tarafıyla hangi eşyaları alcağımızı kararlaştırdık.
Eşyalar şimdi daha mı ucuz olur yoksa bi fark olmaz mı?
Tabi alınca da eşyayı teslim almazsak sonra getirirler mi getirmezler mi endişesi var.
Şimdiden almaya başlasak mı ki
Genişletmek için tıkla...
canım biz geçen hafta sonu şöyle bir dolaştık.Tepe home mağzasını gezdik indirim ürünleri var çokda güzel şeyler Ankara ya gelinebilir.sitelere bakın çok çeşit var indirim kışın olur canım.Allah yuva kuranın yardımcısı olur bulursunuz inşallah uygun bişeyler ...
 
karanfilce karanfilce bence eskisi kadar pahali degil artik esyalar
Engince
Modalife
Evgormobilya

Bak bi fiyatlara istersen
Dugununuz yaza olucak galiba aslinda simdiden alinabilir en azindan borcu odenir
Durur magzada
Yemek odasi koltuk takimi ikisi 6bine falan hos esyalar var
Beyaz esyada da 2.500e arcelikde camasir mak bulasik mak. Buzdolabi vardi
3parca ankastrede 990tl idi
Ben mobilya sitelerini cok takip ediyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X