- 13 Mayıs 2015
- 47
- 13
- 27
- Konu Sahibi ebrarece49
- #41
Aksam da dedim bari bisey yemedim bise olmaz 1 avuc siyah kuru uuzum yedim cekirdekli yattim üstüne
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Bir ayda 13-20 kilo verdiren sıvı diyeti yapıyorum
- Konu Sahibi ebrarece49
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mayıs 2015
- 84
- 57
- Konu Sahibi ebrarece49
- #42
Günnaydınlaarr..neşe ve sağlık dolu bir gün diliyorum.Güne limonlu su ile başladım.
- 22 Mayıs 2015
- 84
- 57
- Konu Sahibi ebrarece49
- #43
Teşekkür ederim ebrarece..kilo vermeyi gerçekten çok istiyorum.Ocak ayında spora başlamıştım ayak bileğimde sorun yaşadım ve eve bağlandım.yoksa şimdiye kadar bir nebze olsun incelmiştim.Bakalım inşaallah bu yaz başı kısa sürede de olsa forma girersem benden mutlusu yok.En önemlisi sağlık gerisi tamamlayıcı unsurlar..Tebrikler canım çok istikrarlısın
- 22 Mayıs 2015
- 84
- 57
- Konu Sahibi ebrarece49
- #44
Günaydın BuurcuuGunaydinnnnnnnnnnnnn
Dün hicbirsey yiyemedim desem inanir misinnnn :)
Sabah kalktim ne limonlu su ne ceviz ne portakal suyu sadece su ictim 500 ml 2 sise ve sakiz cignedim sekersz oglen eve geldim iki yudum karisik cappy ictim öğleden sonra oldu canim birdey istemiyor baktim yemem lazim kalktim bi kasik fasulye aldim agzima zar zor yedim sonra aksam da avm ye gittim orda mercimek çorbası ve karisik meyvesuyu soyledim ikisinide yarida biraktim midem almadi middm kuculmus
Sen kaç kilo verdin toplamda?
- 18 Ocak 2012
- 8.284
- 3.937
- Konu Sahibi ebrarece49
- #45
Merhaba kızlar benımde yasım 24 ve cok fazla kilom var.yarından itibaren baalıycam bende inşallah tam 1 ay sürem var bakalım ne kadar verebilicem.hepiniE basarilar
(Yarişma gibi oldu ama)
(Yarişma gibi oldu ama
)- Konu Sahibi ebrarece49
- #46
Bende limonllu suyumu içtim :) sıra portakal suyuna gelecek :)
- 13 Mayıs 2015
- 47
- 13
- 27
- Konu Sahibi ebrarece49
- #47
Tam olarak cumartesi tartilip soylicem cumartesi 2 hafta olucak yapali bugun 1 litre su ictim geldim kayisili form ve bir kayisi 1 ceviz yanina 1 avuc siyah kuru uzum yedim ogle yemegimi aksama dogru yerim hic ac degilim midem kuculdubazen canim isriyor ama ay yok diyorum yiyince elime ne geciyo diyetim bitsin ozaman bile tadimlik yicem diyorm
- Konu Sahibi ebrarece49
- #48
Merakla bekliyoruz :) Görenler zayıflamışsın diyor mu :)
- 22 Mayıs 2015
- 84
- 57
- Konu Sahibi ebrarece49
- #49
Bugün öğlen yemeğinde diyetsiz bir menü uyguladım.Arkadaş toplantısı üzgünüm ama akşam yemeği yok .Hepinize iyi akşamlar
- 11 Ocak 2011
- 173
- 97
- Konu Sahibi ebrarece49
- #50
Benimde yarın 1 haftam doldu...yağ ve kas ölçümü de yapmıştım ben ,sonucu size yazarım..
- 11 Ocak 2011
- 173
- 97
- Konu Sahibi ebrarece49
- #51
Bende aynen böyle avutuyorum kendimi,benim canım çok istiyor kızartma,döner ve tatlı ama kendime diyorumki tatil gününde bir öğün yersin tut kendini..
- 13 Mayıs 2015
- 47
- 13
- 27
- Konu Sahibi ebrarece49
- #52
Ben bugun alisverise gittim baska sehire yorgun dustum bi mcflurry yedim tobleronlu ustune 4 midye yedim baska da bisey yemedim bugun bol su ictim bol bol 3 bucuk litre olmustur kac sise bitirdim disarda hatirlamiyorum
- Konu Sahibi ebrarece49
- #53
Günaydın kızlar ben tartılmadım ama kıyafetlerimi bollaştı galiba birde büyük abdest sorunu yaşayan var mı ?
- 12 Mayıs 2015
- 25
- 8
- 37
- Konu Sahibi ebrarece49
- #54
selam kızlar bende dün başladım ama 1 ay çok uzun geldi bana zaten max 6 kilo fazlam var ondan 1 hafta bunu yapıcam sonrakihafta hurma yoğurt diyeti var ona başlamayı düşünüyorum :)
- 22 Mayıs 2015
- 84
- 57
- Konu Sahibi ebrarece49
- #55
Günaydın zhrydin
Kilo kaybını bariz bir şekilde henüz hissetmedim.Büyük tuvalet sorununu bende yaşıyorum.Ben sabahları sebze suyu karışımı içiyordum.Ona bağladım acaba diye?Sıvı besleniyor olmama karşı anlamadım bu durumu malesef
- 12 Mayıs 2015
- 25
- 8
- 37
- Konu Sahibi ebrarece49
- #56
kızlar sabahları limonlu suyun yanında 2tane kuru kayısı yiyin sindirimi düzene sokar :)
- Konu Sahibi ebrarece49
- #57
Tamamdır tşk ettim deneyeceğim :))
- Konu Sahibi ebrarece49
- #58
Aman dikkat et beni rahatsız etti ilaç kullanıp dışarı atmak istiyorumGünaydın zhrydin
- 22 Mayıs 2015
- 84
- 57
- Konu Sahibi ebrarece49
- #59
Teşekkürler önerin için..Haklısın biryerleri düzeltelim derken başka yerden sorun çıkarıyoruz yahu
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
- Konu Sahibi ebrarece49
- #60
Slm kızlar hepinizi tebrik ederim harikasınız 
Böyle giderseniz istediğiniz kiloya ulaşırsınız kız kardeşim bugun bana incelmişsin dedi 
Böyle giderseniz istediğiniz kiloya ulaşırsınız kız kardeşim bugun bana incelmişsin dedi Benzer Konular
