- 15 Şubat 2013
- 24.370
- 91.703
Tamam sabah sabah uyuz oldum kıskançlık yaptım teşekkürlerEvet diyetle beraber içtim kahveyi,ara ara duruyor zaten o zamanda şaşırtma dedikleri teknikleri uyguladım.
66 ile başlamıştım diyete 2022'de 50 kiloya indim,şu anda gene dikkat ediyorum 52,5 filan geliyorum.