Bildiğiniz tüm diyetleri unutun 💃

Ahahah görüşmemek üzere inşallah 😂😂
erol-tas-erol-tas-karpuz.gif
 
Benide alın acil cok hızlı zayıflamak istiyorum. Direnen ilaç kilosuna aralıklı oruc fayda eder mi napıyorız ne yıyıp ne ıcıyoruz deyın helee
En geç 19.00 da yeme işi bitiyor oksi. Ayran, süt dışında sıvı şeyler serbest 19 dan sonra. Gün içinde de dengeli bi şekilde beslenmeye çalışcaz
 
X