Bildiğiniz tüm diyetleri unutun 💃

Ben çay kahve yanında veya ara öğün olarak neleri kullanıyorum onlarıda atayım alternatif olsun beybililer muz ceviz ve şu aşağı eklediklerim genelde ben salonda zamanımı baya gecirdiğim için yanıma birşeyler aliyorum muhakkak kahve yanında kemiriyorum akşam çay yanında da
 

Eklentiler

  • 20241124_194348.jpg
    101 KB · Görüntüleme: 14
  • images-3.jpeg
    22,1 KB · Görüntüleme: 9
  • images-2.jpeg
    9,8 KB · Görüntüleme: 9
  • images.jpeg
    30,3 KB · Görüntüleme: 15
Bende genelde çiğ fındık,ceviz falan alıyorum artık.
 
Geçen yıl 62 ye kadar indim.
3 ayda epeyce kilo aldım ben.
Kotlarim hep 36 beden sığmıyorum simdi.
62 baya az belli bir yaştan sonra o gençken ki kilolara inince insan güzel görünmüyor benim 62 kilo olduğum zamanlar var 20li yaşlarda daha kilolu gorunuyorum simdi 73 daha zayıf
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…