• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bıktım bu miskinliğimden kendimden nefret ediyorum artık

Bende de çok aşırı baş ağrıları başladı depresyon sanırım bu aylardır depresyondayım sonunda ilerleyecek ve intihar edeceğim diye korkuyorum .
 
Haftanın 5 günü çalışıyorum. Sadece hsonları evdeyim o 2 günde bile miskinlikte zirve yapıyorum. Ki evde beni bekleyen bir sürü iş oluyor. Çalıştığım için şükrediyorum evde olsam kesinlikle hiç bir şey için totomu kaldırmazdım. Yarın miskinlik günü :halay: birden neşelendim.
benimde aynı ama hamilelikten öncesi de böyleydi.
 
Araştırdım ama konuyu gerçekten açacak yer olarak burayı uygun gördüm. Benim gibi olanlar ne olur yardım edin birşey söyleyin. Aşırı miskin, uyuşuk ve sürekli yorgunum. Vitamin ilaçları alıyorum sağlıkla ilgili bir sıkıntım da yok ama kafamı yastıktan kaldıramıyorum. Artık ben bile kendimden bıktım. İşlerimi yapamıyorum, yapmadan önce yapsam mı yapmasam mı diye düşünmek bile baya zamanımı alıyor. Sürekli bir baş ağrısı hissi var ama doktor bir şey olmadığını söyledi. Böyle bir duum yaşayan var mı? Nasıl atlatırım? Ne olur birileri birşeyler desin. Neden böyle oldum bilmiyorum ne yapmam lazım. Uyuşukluktan ne çocuklara bakabiliyorum ne kendime ne de evime.

Bu bahsettiğiniz depresyon belirtisi. Bende yaşamıştım kafamı kaldıramıyordum yastıktan,sürekli baş ağrısı çekiyordum. Hiç birşey yapamıyordum birşeyden keyif alamıyordum. Bariz işte depresyon yani ben kendim fark edip dr a gittim sonra düzeldi.
 
Hiç halim olmuyor gerçekten mutlu olmuyorum
Muhtemelen depresyon aynısını yaşadığım için biliyorum hiç bir şey mutlu etmiyor. Bir şey yapmak istemiyor sun inşallah sporla cozersin yürüyüş iyi gelir sevdiğin bir arkadaşın la olursa hem dertlesirsin spor yapınca mutluluk hormon u salgilaniyor
 
Psikolojik bir sıkıntı mi bilemem ama kronik yorgunluğa spor çok iyi geliyor.

Haftanın 4 günü spora gidin. Ilk günler zorlanırsınız ama hem psikolojik hem de fizyolojik olarak cok iyi geliyor insana.
 
Bu bahsettiğiniz depresyon belirtisi. Bende yaşamıştım kafamı kaldıramıyordum yastıktan,sürekli baş ağrısı çekiyordum. Hiç birşey yapamıyordum birşeyden keyif alamıyordum. Bariz işte depresyon yani ben kendim fark edip dr a gittim sonra düzeldi.
Maşallah Allah bir daha göstermesin ilaç tedavisimi gördünüz ne kadar süre de geçti benim ki kronik depresyon mus galiba ömür boyu sürecek
 
Araştırdım ama konuyu gerçekten açacak yer olarak burayı uygun gördüm. Benim gibi olanlar ne olur yardım edin birşey söyleyin. Aşırı miskin, uyuşuk ve sürekli yorgunum. Vitamin ilaçları alıyorum sağlıkla ilgili bir sıkıntım da yok ama kafamı yastıktan kaldıramıyorum. Artık ben bile kendimden bıktım. İşlerimi yapamıyorum, yapmadan önce yapsam mı yapmasam mı diye düşünmek bile baya zamanımı alıyor. Sürekli bir baş ağrısı hissi var ama doktor bir şey olmadığını söyledi. Böyle bir duum yaşayan var mı? Nasıl atlatırım? Ne olur birileri birşeyler desin. Neden böyle oldum bilmiyorum ne yapmam lazım. Uyuşukluktan ne çocuklara bakabiliyorum ne kendime ne de evime.

Psikolojik gibi geldi bana. Depresyon belirtisi bunlar :olamaz:
 
senin ki ne saglik sorunu ne de depresyon..tamamen miskinlik yani usengeclik. bunyen zaten agir kanli bide bos zamani bulunca yapicak acele isin de olmayinca sonuc boyle oluyor. ve usengeclik daha fazla usengecligi doguruyor sana bir kitap onerim var Mumin Sekman'in "kisisel ataleti yenmek" adli kitabi (atalet usenme-erteleme demek)..mutlaka okumalisin sana iyi gelicek inan ki.
 
senin ki ne saglik sorunu ne de depresyon..tamamen miskinlik yani usengeclik. bunyen zaten agir kanli bide bos zamani bulunca yapicak acele isin de olmayinca sonuc boyle oluyor. ve usengeclik daha fazla usengecligi doguruyor sana bir kitap onerim var Mumin Sekman'in "kisisel ataleti yenmek" adli kitabi (atalet usenme-erteleme demek)..mutlaka okumalisin sana iyi gelicek inan ki.
Hıh işte bu kitaptı..
Çok haklısın aslında. Ben de öyleyim. Misafir falan telefon açsın yoldayız desin allahım bir enerji geliyor. O enerji her gün olsa hiç bir işimi ertelemem :D alayım ben kitabı inşallah ya. Çok merak ettim. Sesli kitabı olsaydı keşke :D
 
Ha ha ha konuya yazmışsın eski sayfalarda ataleti yenmek ti sanırım. Ben de unuttum. Ben de mi alsam diyorum ama uzerimdeki ataletten okumam diye korkuyorum :KK70: o kadar çok hevesle alıp kapağını açmadığım kitap var ki. :KK70:
Bir site kaydetmisim telefonuma o mu acaba blog sanirim.mumin sekman kisisel ataleti yenmek.
Oku oku okuyabilirsin bence :D bana anlatirsin sonra :D
 
Evinizde gece üzeri açık şekilde yiyecek, içecek kalıyorsa onları tuketmeyin.Gece üzeri açık bırakılan şeyleri yemek,içmek insana miskinlik,sürekli uyku hali verir...
 
Back