Merhaba sevgili anneler ;
Sevgili Tracy Hogg der ki: iyi bir uyku için bebeğin midesi dolu olmalı der.Sanırım bizim Emir paşa da midesi dolu olmadan uyuyamayan bebeklerden.Vereceğim mama tarifini acaba nasıl yapsam daha iyi olur besleyici olur diye deneye deneye son hali olan aşağıdaki duruma getirdim.Annelik bazen gastronomi gerektiriyor :) bütün annelere kendini anne hissedenlere selam olsun der tarifime geçerim.
Tarifi denemeden önce lütfen tüm malzemeleri bebeğinize 3 gün kuralı ile tattırınız ,her hangi birine alerjisi varsa o malzemeyi kullanmayıp alternatif malzeme kullanınız.
Mamamız + 8 ay içindir.
Malzemeler
Eki Görüntüle 2249535
1.5 su bardağı temiz içme suyu
1 yemek kaşığı tam buğday unu
1/2 yemek kaşığı pirinç unu
1 yemek kaşığı buğday ruşeymi
1 yemek kaşığı zeytinyağı
yarım muz
çeyrek avokado
2 gün kurusu kayısı
1 kuru hurma
Önce kuru kayısı hurma yarım muzu ufak parçalar şeklinde doğruyoruz.
Eki Görüntüle 2249541
Muzun kabuğunun içindeki katmanı da bir kaşık yardımıyla sıyırıp hepsini tencereye koyuyoruz.(Bunun sebebi kabuk magnezyum ve potasyum açısından çok zengin bu da uyku bozukluklarına iyi geliyor)
Eki Görüntüle 2249539
Malzemelerimiz tamamen yumuşadığında pirinç ununu ve tam buğday ununu ekliyoruz.
Eki Görüntüle 2249542
Mamamız istediğimiz kadar koyulaşınca ocaktan alıp süzgeçten geçiriyoruz.
Daha sonra ruşeym zeytinyağı ve avokadoyu ekliyoruz dilerseniz blender den de geçirebilirsiniz.
Eki Görüntüle 2249544
Bebişlere afiyet olsun bol uykuları olsun.
Eki Görüntüle 2249536
Eki Görüntüle 2249545
Eki Görüntüle 2249546
Eki Görüntüle 2249551