Ben kendine deger vermeyen gurursuz bir kadın miyim ?

Ölümün de ayrılığın da kendine has ve yaşanması gereken bir yas süreci var. İyilesiyorsunuz ve iyileseceksiniz de... Sarsacak ama geçecek. Kendinizde suç bulmaktan vazgecip geçmişten ders çıkararak geleceğe odaklanın. Çok zorlanıyorsanız destek alın. Umarım bundan sonraki hayatınız çok güzel olur
 
bende aldatıldım eşimden boşandım ilk zamanlar kendimi hep çirkin hissettim. sürekli aynaya bakardım. o aldattığı kadınla kendimi karşılaştırdım. kendimi suçlardım. ınstada açıktı sayfası sürekli bakardım o kadından neyim eksik. o kadın güzel ben çirkinim. bak onun şusu güzel bak onun busu güzel sürekli karşılaştırdım. bu olay 1 sene sürdü sanırım. zaten o sürede davada devam etti. kiloda aldım bu sırada 2023 sonları bakıyorum kendime aynada belim kalınlaşmış kilom artmış kendime gelmeliyim artık. ocak 1 2024 hırs yaptım dedim bu ben değilim çık artık. spora başladım vücudum şekillendikçe kendime güvenim arttı. şuan özgüvenim çok iyi. o karşılaştırdığım kadınla şuan bakıyorum da kendime ben ondan daha güzelim, daha iyim, daha başarılıyım kendime eziyet etmişim. zaten yeni bi şehre taşındım yeni arkadaşlarım oldu. (arkadaşımda yoktu sosyal hayat sıfırdı kendi başıma hiçbişey yapamazdım resmen adama endeksliydim yani hayatımın merkezine koymuşum onu). şimdi kendi başıma geziyorum da, arkadaşlarımda var. kurslara gidiyorum. resmen yeni bir ben oldu. 2 sene geçti tam anlamıyla evet 2 seneyi buldu düzelmem. (bu arada psikoloğa da gittim ama her şey biraz kafada bitiyor dertleşme gibi psikolog daha çok). onu da Allaha havale ettim. önceden beddua ederdim o da bitti. aklıma gelmiyor mu geliyor Allaha havale ediyorum geçiyorum artık.
tavsiyem: spora başlayın, kurslara gidin, kimse yoksa da kendiniz turlara katılın gezin bol bol. kendinizi bulacaksanız sevgiyle kalın biz güçlüyüz
 
Hâlâ güzelsin merak etme de.güzel olunca da bir artısı olmuyor gördüğün üzere.herkes kendi kaderini yaşıyor.kısa boylu ve çirkin olup çok değer gören kadınlar var.çok güzel olup senin durumunu yaşayanlar da fiziksel özelliklerle yaşadığınız durumların alakası yok o yüzden yazdım.30 kiloya takılmanın alemi yok o yüzden.herkese söylerim bence antidepresana başlayın.bence çok güzel ilaçlar.ben onlar olmadan dayanamazdim .
 
Kilo vermekle işe başlayın.
 
Erkeklerin karısını aldattığı kadınlar eşinden çirkin oluyor zaten çoğu zaman.mesele güzellik değil ki.ne çirkin kadınlar var.hepsinin ilişkisi var.ne oluyor ne bitiyor ben de anlamıyorum valla.dış görünüşle gram alakası yok.aslında bence hicbirşeyle alakası yok.olacamiş olmuş diye bakıyorum ben.hayatta bazı şeylerin açıklaması yok işte.
 
aynen güzellik çirkinlik diye bakmamak lazım olaya. yoksa ne çirkinlerin mutlu hayatları var. ne güzellerden de mutsuz ama insan aldatılınca ilk baktığı o kadın benden güzel mi. ben çirkin miyim de ona baktı oluyor. ben erkekleri anlamıyorum bi de kadınları anlamak zor derler erkekleri anlamak zor asıl. valla hiç biri umrumda değil artık ben kendimi seviyorum kendime değer veriyorum. önce kendim hep kendimi ihmal etmişim bu zamana kadar değmez kimse için.
 
bu insan seni dövdü sövdü aldatti ama hep haklıydı ve bana öyle bi asiladi ki suçluluk duygusunu. Bildiğim halde hep kendimi suçlarken buldum kendimi

Gerçek NARSİST nedir, anlatıyorum.
Bu konuya bir göz atmanızı tavsiye ederim. Her pisliğe narsist denmesine karşıyım.
Ancak özellikle yukarıda alıntıladığım bölüm bana eski eşinizin narsist olabileceğini düşündürttü.
Narsistlerin en önemli özelliği kendilerini hep haklı görmeleridir.
Karşılarındaki kişileri de yaşananlardan kendilerini suçlayacak şekilde manipüle ederler.
Bu manipülasyon öyle boyutlara varır ki kişi kendinden şüphe etmeye başlar.
Ve bu nedenler de narsistlerden kendini kurtarmak çok zordur.
Verdiğim linkteki konuyu okumanızı ve bu konuyu araştırmanızı öneririm.
En azından yaşadıklarınızı anlamlandırmanıza ve kendinizi suçlamaktan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Geçmiş olsun, umarım herşey gönlünüzce olsun.
 
Son düzenleme:

Ona beddua etmeyi bırakıp hayatınıza odaklanmayı devam edin.
Kilonuzla mutlu değilseniz diyet spor yapın.
Psikolojik destek alın.
Sürekli geçmişi negatifi düşünerek sadece mutsuz olursunuz.
 
Şu an kendiniz için yapabileceğiniz en iyi iki şey terapiye gitmek ve spor yapmak :) Önce zihniniz dinginleşecek, hatalarınızı kabul edeceksiniz, sonra kendinizi sevmeye başlayacaksınız. Arkasından bedeninizdeki değişim de gelecek. Bakışlarınıza tekrar ışık gelecek. Ama kendinize yaptıklarınızı kabullenmeden bir arpa boyu yol alamazsınız. Gerçekçi olup, yolunuza devam edeceksiniz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…