Belimdeki sorun

Arkadaşlar merhaba;
Bugün evi dip köşe temizledim akşam duş aldım koltuğa uzamdım uyudum birsüre.sonra kalkmak istedim yerimden ama belim sanki kilitlenmiş gibi kasıldım.zorla kalktım ayağa.birkaç adım atmak istedim ama adım atamadım sanki belime bıçak saplanıyor kramp gibi birşey bacaklarım gerildi resmen.bir iki dk adım atmaya zorlayınca yavaş yavaş açılıyorum yürüyorum,aynı şey sırt üstü yatınca da oluyor kalkamıyorum yerimden ama yavas yavas açılıyorum,nomral günlerde boyle bir sıkıntı yok ama çok yorulunca veya yürüyünce boyle yürüyemiyorum ertesi gün geçiyor,neden acaba .önceden arasıra olurdu çok yorulunca ama boyle yürüyememek olmazdı birkaç aydır bu durumdayım hatta birkaç hafta once yine aynı ayağa kalkınca yürüyemedim ve bir anda yere yığıldım.benim gibi olan var mı corona kalksın gidicem doktora,yasım 30 buarada bekarım