Hanimlar size cok kolay vede ucuz bir yontem soyliyecegim.Ihtiyaciniz olan sey bir buyuk mutfak strec film rulosu vede buyuk boy vaselin..Vazelini erimesini istediginiz bolgeye surun,uzerinide strech filimle ambalaj gibi kapatin.isterseniz tum vucudunuza bacaklara uygulayin.tum gun.uzerinizede bir esofman giyin.gun boyunca kalsin haftasonu evde oldugunuz zaman ideal.Ben denedim.bayagi ter atarak sauna ozelligi sagliyor.Zayiflamasini istediginiz bolge bir ay icinde 4 defa yapmakla epey inceliyor..umarim mutlu kalirsiniz..