Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kafama gore canım ama en az 25 dk yapıyorum gecen 1 saat yaptım bugünde 1 saat yapicam super şekillendiriyor vücudu bildiğin yikaniyorum çok terliyorum
Kızlar super bir haberim var anlamın kabizlik sorunu vardı biri ona aci çehre tohumu diye bir şey tavsiye etmiş ve çok ise yaramış bu tohumu netten arastirmis metobalizmayi hizlandiriyomus vücudu sıkılastiriyomus vücuttaki atıkları toksinleri anında atiyomus ikide bi tuvalete cikariyormus. Ağrı olmuyormus ve ayda 8-10 kiloya kadar verdiriyormus denemekte fayda var bildiğin vucudu yenileyen bir tohum en kısa zamanda bnde alicam
Bu arada hic diyet yapmama ragmen sadece yukarıdaki Dediklerimi yaparak belim 73.5 a gelmiş 1.5 incelmisim herhalde 65 kilo olsam bayağaa ince duracak neyse sınavların bitti işe baslayacagm veririm kiloyu gecen senede işte çalışarak 15 kilo verdim otel zayiflatiyo