Bebekten sonra kendime gelemiyorum

Benim oğlum 3 yaşında gündüz hiç 2.5 saat uyuduğunu bilmem. 3'den 2'ye düşerken uzar dediler uzamadı, teke düşünce uzar dediler uzamadı. Zaten 2-2.5 yaş arası gündüz uykusunu bıraktı. Ben de çok paraladım kendimi, halbuki ona o kadarlık uyku yetiyormuş. Şu an akşam 20.30-21.00 arası uyuyor. Sabah 08.30-09.00'a kadar. Uykusu da bu. Demeye çalıştığım bebeğin karakterine göre düzen oturtmak mühim. Aslında bebeğin bir düzeni var ama o bizim kafamızdaki düzen olmuyor.
 
Allah bağışlasın..
Öncelikle "yavaşlamanızı" tavsiye ederim.
aceleye gerek yok. sakin ve sabırlı olmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
nefes, meditasyon, dua..
kendinizce bir yöntemle..
Bebekli hayatın temposu yavaş olmalı.
Yapamadıklarınıza değil yapabildiklerinize odaklanın.
bunun geçici bir süreç olduğunu hatırlatın kendinize.

Çok soğuk karlı bir yerde mi yaşıyorsunuz?
Pusete alıştırın, gün içinde mutlaka hava müsaade ettiği ölçüde pusete koyun ve yürüyüşe çıkın.
Gündüz uykusunu düzenlemek için de yardımcı olur.
Ben ilk bebeğimde puseti ilk zamanlar evde kullanmıştım, ana kucağından daha çok pusette büyüdü diyebilirim.
3-4 aylık olduğunda yağmur kar yağmadığı sürece çıktık dolaştık.
Ben sling, kanguru gibi şeyleri de denedim zaman zaman kullandım ev içinde iş yaparken.

Size yardım edebilecek anneniz, kayınvalideniz, kuzeniniz, arkadaşınız, komşunuz kim olabilirse
geldiğinde buzluğa konulacak bir şeyler yapın. Yanında kendinizi rahat hissettiğiniz kişilerden destek isteyin.
 
Kesinlikle öyle. Bir de herkes çok bilmiş gibi konuşur. Yok işte düzen oluştur bilmem ne. İyi ama bebek istemiyor ki o düzeni :) anlatamıyorsun da. Bi anneye en büyük baskıyı yine başka bir anne yapıyor.
 
Benim kızım da 14 aylık. Seni o kadar iyi anlıyorum ki. Bu dediklerinin aynısını hafta sonu yaşıyordum 6 aylıkkken. Neden haftasonu derseniz, ben bebeğim 3 aylıkken işe başladım. Annem bakıyor bebeğime. Ev işlerini de annem hallediyor. Annem olmasa gerçekten çok zor. Ama şunu söyleyim 1 yaşından sonrası gerçekten keyifli. Kızım oyunlara bayılıyor, evdeki imkanlarla baya etkinlik yapıyorum, oyalanıyor yoruluyor gece de güzel uyuyor.

Gündüz yakama yapışmayı 1 yaştan sonra bıraktı. Bir de benim bebeğiminin çoklu besin alerjisi vardı. 1 yaştan sonra bitti. Resmen 1 yaştan sonra yeniden doğdum :)

Sabırlı olun hepsi geçecek.
 
6 aylık bebekler ve ikiz olduğunu düşün ve kendini motive et. Ben ikiz bakıyorum.
 
Bebeğe bakmak için bir kişi hatta bazen iki kişi lazım zaten bir de ev işleri eklenince insanın tek başına yapması mümkün değil. Ben yapabildiğim kadar yapıyorum sadece etrafı toplarım gözüme batmasın diye gün içinde yapabilirsem yaparım yapamazsam yapmam ama strese de girmem . Mesela kirli sepeti ağzına kadar dolu su an ama dolapta ağzına kadar dolu. Eşim de az giydiklerini giysin işe giderken aman
 
sabah 7 -7.30 gibi fix uyanır

2 saat böyle altını al oyuncak ver eline oyala derken geçiyo. 2 saat sonunda uykusu geliyo ayağımda sallıyorum yatırıyorum max yarım saate uyanıyor ayagımda tutarsam 2 saat uyuyor 11 e kadar.
Öncelikle Allah bağışlasın. 7 de kalktığı zaman siz de kalkın yataktan çıkın. Ana kucağı ne varsa ona koyup mutfak oda toplama işlerini yapabilirsiniz. Kahvaltınızı yaparsınız ve öğlen uykusuna yatırırsınız, sizde onunla beraber uyursunuz. Sabah iki saat oyalayıp iki saat sonra tekrar uyutmanızdan daha verimli olabilir.
 
mutsuz ve yorgun bir annenın malesef tek nedeni destek olmayan eş Sizi yaşayan biri olarak çok iyi anlıyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…