Renkli besinlerin tamamı yüksek risklidir. Siz salçaya, mor lahanaya, havuca, barbunyaya da dikkat edin. Meyvelerin yeşil renkli ve ham olanlarını tercih edin. Yaz geldi karpuz kavun uzum kivi çok risklidir. Korkarım sizin de oldukça geniş bir alerjiniz var. Çapraz alerji durumunu alerjen besinin familyasından öğrenirsiniz. Mercimek familyası yazıp aratin. Ayni familyadaki bitkiler risklidir. Fakat kırmızı mercimek sadece renginden ötürü de rahatsiz etmis olabilir. Ayni tepkiyi yeşil mercimeğe vermeyebilir bebeginiz yani. Yine de cok temkinli devam edin. Risklileri sabah yemeye çalışın ki gece uykusundan mahrum kalmasın yavrucak.