Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com
Bu hesaptan da faydalanabilirsiniz aynı hareketler, bazı çocukların eline dizine ağırlık aktarmaya biraz desteğe ihtiyacı oluyor demekki sonrası çorap söküğü zaten
Bu sayfayı takip ediyordum ama bu hareketleri hic denememistim . Yarindan itibaren tavas yavas baslicam insallah faydasini goruruz. Cok teşekkür ederim ilginiz icin
Bu sayfayı takip ediyordum ama bu hareketleri hic denememistim . Yarindan itibaren tavas yavas baslicam insallah faydasini goruruz. Cok teşekkür ederim ilginiz icin
Diz üstünde aktivite vs ilk başta çok az duruyor sıkılıyorlar cidden işe yaramıyor gibi geliyor hareketler ama sonra bir bakıyorsunuz ilk az az emekleme pozisyonu almaya çalışıyor sonra bir iki derken başlıyor olay
Diz üstünde aktivite vs ilk başta çok az duruyor sıkılıyorlar cidden işe yaramıyor gibi geliyor hareketler ama sonra bir bakıyorsunuz ilk az az emekleme pozisyonu almaya çalışıyor sonra bir iki derken başlıyor olay
Yukarida arkadaslarin dedigi her seye katilmakla beraber, yuzustu yatarken bacaklarini 180 derece acip oturabilmesi enteresan geldi bana. Asiri esneklik gibi bir durumu olabilir, bu da eklemlerin uzerinde denge kurmasini zorlastirir. Mutlaka bir fizyoterapiste goturup fikir alin derim.