- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Cnm seninki kiloysa bizimki ney bilemedim simdi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
memnun oldum zuhal abla size abla dedim bir sakıncası yoktur umarım demek gurbettesiniz benimde Teyzem orada Frankfurt da yaşıyor Teyzem ve oğulları Allah yardımcınız olsun evlatlarinizida Allah bagislasin bende izmirde yaşıyorum bir oğlum var 2010 haziran doğumlu ismi kuzeyBen Zühal cnm 44 yaşındayım almanyada oturuyom 3 çocuğum var
Yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
Özlem memnun oldum yaş harika baya genc anne olmussun Allah bagislasin paşayi da kilo kaç?Yanlis yolladim gene ya
Ben 25 yillak ozlem 5.5 yasinda oglum var istanbulda yasiyorum rakip tanimiyorum(zuhal ablaya)
Hasta mi canim.neden huysuzlandı.yasi kac.
["pokohontas, post: 41839817, member: 173622"]arkadaşlar merhaba. ben de size diyet maceramı anlatarak eğer izin verirseniz aranıza katılmak isterim.
diyete başlama : 1 şubat 2015-75 kg
18 haziran 2015-65 kg
ramazan boyunca 65-66 arası gittim geldim. yalnız dün akşam ve bu sabah yaşadığım şoku size anlatamam. 2 gün önce gün arasında tartıldım ne açtım ne tok wc yede çıkmamıştım. 66,5 geldim. dedim 66 yım heralde. fakat dün akşam 69 bu sabahta 68,6 gördüm dehşete düştüm moral motivasyon kalmadı. akıl alır gibi deil. imkan yok böyle bişeye ama 2 günde insan 2-3 kilo alamaz hemde diyet ve spor yaparken. haftada en az 4 sefer 45 dk eliptik bisiklet 200 ip atlama 100 mekik yapıyorum ve yediklerime de dikkat ediyorum. nedir yanlış olan yardım ve motivasyonlarınıza ihtiyacım var..[/QUOTE]
H osgeldin arkadasim.
bayramin etkisi olabilir mi acaba.malum tatlıikrami oluyor hep.
cesaret edemedim bırakmaya.zaten tam olarak da yerim yoktu.daha erken biter diye düşünüyorum nişan pazara.elbise istiyordum ama malum butun fazlaliklar ortaya cikiyor.bi pantolon ustune koyu mavi bir tunik aldim.
fena degil Iste.keske kilo verseydim 
dusundum alisveris yaparken her tombik gibi.bebegim 10 aaylik.her ay 1 kilo verseydim keske ahh.5 kilo verdim ger c i ama..nişanı mi ertelesek
[="dunyadamisafir, post: 41840251, member: 692265"]Ay cnm ya burdaki herkesinde küçük cocugu var buyuyuncemi daha iyiler kücukkenmi bende bilmiyorum allah kolaylik versin.benimkide cok huysuzdu ama deydi suan cok uslu akilli bir oglum var.[/QUOTE]
ya masallah Ne guzel.
benimki usludur aslinda ama carsi pazar gezince saatlerce huysuzlandı.
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Bugun itibariyle 74.2 ciktim
Boydan kaybediyorum yoksa daha zayif gorunutumde ya
- 1 Nisan 2015
- 82
- 113
- 23
sağol ablam çocuk toparlandı şükür ben de toparlanmıştım ki dün akşam işyerinde amirlerimizden biriyle sıkıntı yaşadık biraz stresli konuşmalar oldu ondan sonra ben moralsizleştim gece çocuk da huysuzlaşınca kötü oldum ama şu an çok iyiyim ilginiz sayesinde
kız adaşım kabızlık mı var benim de var yahu şekerli şeyler yersem wc deyim yemezsem tıkanıp kalıyom nerdeyse
ohuu isimler aynı kilolar da aynı valla
- 1 Nisan 2015
- 82
- 113
- 23
Hasta mi canim.neden huysuzlandı.yasi kac.
3 yaş 4 aylık canım
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 5 Kasım 2009
- 737
- 899
- 408
- 5 Kasım 2009
- 737
- 899
- 408
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
He iyi rakip olcaz demek istiyon galiba
Cnm bayramda arti olmim diye patates diyeti agirlikli beslendim ya hemen kabizlik yapiyo zaten hep oyle sorunum oldu ama sebep belli 2 gunde 1 bardak su icmessem ne olcak
Kayisiyida esim alistirdi sabah sigara alti kayisi yedi 2 kere sabah ye ustune su ic nasil calisir dedi.bende oyle basladim 4 gundur zayiflamayada faydasi oluyo cok
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
buna yürekten kalpten bağıra bağıra amin diyorumKizlar kac gundur pantolon giymiyodum simdi denedim .gobek firlamadi dugme rahat kapandi
Allahim verdigin azim icin tesekkur ederim
Burda zayiflamak ugruna parmaklarini calistiranlarida tıg gibi yap.cok zayifladim nasil kilo alayim acaba dedittir
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
Merhaba emel memnun oldum bebeğini Allah bagislasin merak etme biraz gayretle sende verirsin bebeğin küçük ayaklansin arkasından koşarak dahada verirsin sen yeterki yemeğe dikkat et
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
en kisa surede aynada görünmek istediğin kiloya gelirsin insallah - 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
Aminnm insallahh ozlemmm.
İyi dileklerin icin sagol duygu insallah olacak bu sefer. Hepimiz basaricaz.
- 5 Kasım 2009
- 737
- 899
- 408
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Duraklama olunca 1-2 günlük detokslar yapılabilir. Sen hangisini yapıcan
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ne güzel dua bu şekercimKizlar kac gundur pantolon giymiyodum simdi denedim .gobek firlamadi dugme rahat kapandi
Allahim verdigin azim icin tesekkur ederim
Burda zayiflamak ugruna parmaklarini calistiranlarida tıg gibi yap.cok zayifladim nasil kilo alayim acaba dedittir
İnşallah hep beraber Aminnnn diyelim
Sen birazdaha ver şimdi dar olan kıyafetlerin nasıl bollaştığını görecen
Muhteşem bi duygu
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sen haaa bana haaaYanlis yolladim gene ya
Ben 25 yillak ozlem 5.5 yasinda oglum var istanbulda yasiyorum rakip tanimiyorum
Hadi bakalım özlem hanım görüşicezzzz