-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ahh Emel ahh ne diyim kuzum sana demekki dikkat etsen şimdiye çoktan 75 olmuştun
Maşallahın var hem yerim hem veririm diyosun tebrikler cnm
Oooo Özlemcim hoşgelmişin 6 lara
Nasıl bi his 6 larda olmak
Aman dikkat et geri çıkma yukarı
Mügecim bu hafta dikkat edersen sende haftaya 9 lara inersin inşallah
Ben baktım cananım geçen hafta 68 mişsinGünaydınlar
asure günümüz mübarek olsun.o asureler kilo yapmasın inşallah
Kizlar gwcwn haftakinkilomu hatirlayamadim cunku bi verdim Bi aldim
ama pazartesi 67.6 idim
Bugün 66.7.
Tani çok güzel vermişin tebrikler cnm
Doğru hatırlamışın cnm
Ve sonuçta çok güzel inşallah devamı gelir
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Geçen haftaki listeye baktım cnm 73.7 mişsingecen hafta 73.7(pazartesıydı sanırm tam hatılramıyorm)bugun 73.7 kılom sabıt ama reglıyım..
kılo veren ve bastakı rakamı degısen arkadaslara selenıyorumm.. HARIKASINIZZZ
Ben sana yaklaşayımda beraber inelim 6 lara
Baksana özlem utanmadan bizi bırakıp gitti
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
vallahi canım benim ne yalan söyleyeyim ben 2 kilo diye şartlamıştım kndimi ama öteki hafataya daha da dikkat edicem detoks günleri yapıcam bu hafta sadece sebze yemekleri olan detoks yapıcam bu hafta canımAyy evet herkes vermiş çoksevindim ben de.
asya sen niye mutlu olmadın canim.1 kilo vermissin.her hafta 1 kilo versen 20 haftada citirsin.di mi.biraz sabredicez tabi.bir anda gelmediler bir anda gitmezler canım gitseler de geri gelirler.o yizden tadini cikar.
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
- 29 Eylül 2015
- 244
- 795
- 18
- 32
Aynn bende ole mutluyum emelcim kilomu aldm acaba diyodum iyi gitmis sevindirik oldum vallaOzlemmm ter
Kizzz birgul hadi 84 u gordun darisi 7 lere
Zuhal ablammmm cansinnn
Canan esra asya feyza kizlar valla superiz yaaa cok mutluyum bugun acaba kendime durum mu alsammm
saka saka kizmayin :)
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Aaaa bu nedemek asyam Kuzum 1 kiloyu beğenmiyonmu
Eğer diyete yeni başlamış olsan tmm haklısın daha çok verebilirsin ama zaten sen uzun zamandır devam ediyorsun
Güzelim ben geçen aylarda hep gr lar veriyodum
O yüzden hiç moralini bozma aynen devam
Seninde çok az kaldı güzelim Hadi haftaya bi gayret 8 lere düş. İnsan öndeki rakam değiştikçe daha mutlu oluyorSlm kzlar kilo veren arkadaslar tebrik ederim azmin zaferi
Gecen cuma 91.600 dum
Şimdi 90.800
Fark 800
Kız Emel dün diyodunya bi 7 leri görsem gaza gelirim diyeOzlemmm tebrikler
Kizzz birgul hadi 84 u gordun darisi 7 lere
Zuhal ablammmm cansinnn
Canan esra asya feyza kizlar valla superiz yaaa cok mutluyum bugun acaba kendime durum mu alsammm
saka saka kizmayin :)
Artık bahane kalmadı
Bu hafta sonu dikkat et pazartesi artı çıkma
Yoksa tıpış tıpış geri 8 lere gidersin
Aynen öyle tatlımAyy evet herkes vermiş çoksevindim ben de.
asya sen niye mutlu olmadın canim.1 kilo vermissin.her hafta 1 kilo versen 20 haftada citirsin.di mi.biraz sabredicez tabi.bir anda gelmediler bir anda gitmezler canım gitseler de geri gelirler.o yizden tadini cikar.
Biz elimizden geleni yapalım sağlıklı beslenmeye spora dikkat edelim gerisini vücut halleder
Herkesin bünyesi farklı, birazda vücudumuzu iyi analiz yapmamız gerekiyor
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Birgulum bunu sana yazmistim alintilayamamisim galiba tel cekmediÇalis seninde olsun derler demi kizzzz
Saka bi yana bu sefer odul taviz yok 70 e adimlamak istemiyom tekrar
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Muahhhhhhgecen hafta 73.7(pazartesıydı sanırm tam hatılramıyorm)
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Ay emel alemsin cnm ya uzuliyon yiyon seviniyon yiyon nolcak boyle.ortada kal kiz
Asya ve esra tebrik ederim supersiniz boyle devam .
Bu arada aksam menulerde fazla ciss gormeyeyim bak bu mutluluk devam etsin yiyoz uzuluyoz ya deli gibi.
Ah ah siz benim emelden duyduktan sonra ruyamda yedigim hamburgerden sonraki pismanligimi bir gorseydiniz.
Bi uyandim anam yataktayim bisey yememisim o nasil bir sevinctir
Feyzam senin yastan suphe duyyorum artik 1 sinif gibi kilonu yazip boynuna ascaz anacim her hafta unutulurmu
Zuhal abla 6 lar sevindirici tabikide ama sizi 7 de birakmak zor oldu
Asya ve esra tebrik ederim supersiniz boyle devam .
Bu arada aksam menulerde fazla ciss gormeyeyim bak bu mutluluk devam etsin yiyoz uzuluyoz ya deli gibi.
Ah ah siz benim emelden duyduktan sonra ruyamda yedigim hamburgerden sonraki pismanligimi bir gorseydiniz.
Bi uyandim anam yataktayim bisey yememisim o nasil bir sevinctir
Feyzam senin yastan suphe duyyorum artik 1 sinif gibi kilonu yazip boynuna ascaz anacim her hafta unutulurmu
Zuhal abla 6 lar sevindirici tabikide ama sizi 7 de birakmak zor oldu
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
16 ---23. EKİM Mefkurem _____75.4
Storeperde ____73.7 ____kilosu sabit
Dunyadamisafir _70.2 /69.8/0.4/%57
Canan456 ______68/66,7/1.3/1%1.91
EMELinEMELi __80.1/79.8/0.3/%0.37
BBD ___________85.8/84.8/1/%1.17
Ekim85 _______101/100.6/0.4/%0.4
Mimoza1974 ___55.9 _____kilosu sabit
Ylmzesra _______91.6/90.8/08/%0.87
Asya_01 ________78/77/1/%1.28

BU HAFTA DERECEYE GİREN ________GÜZELLERRRRR _________
1._____canan456 ___%1.91
2._____asya_01 _____%1.28
3._____BBD ________%1.17
KİLO VEREN VE VERMEYE ÇALIŞAN HERKESE KOCAMAAAAAN TEBRİKLER
Haftaya daha güzel sonuçlar almak dileğiyle...
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Birgüle yazdığın benim içinde geçerliAy emel alemsin cnm ya uzuliyon yiyon seviniyon yiyon nolcak boyle.ortada kal kiz
Asya ve esra tebrik ederim supersiniz boyle devam .
Bu arada aksam menulerde fazla ciss gormeyeyim bak bu mutluluk devam etsin yiyoz uzuluyoz ya deli gibi.
Ah ah siz benim emelden duyduktan sonra ruyamda yedigim hamburgerden sonraki pismanligimi bir gorseydiniz.
Bi uyandim anam yataktayim bisey yememisim o nasil bir sevinctir
Feyzam senin yastan suphe duyyorum artik 1 sinif gibi kilonu yazip boynuna ascaz anacim her hafta unutulurmu
Zuhal abla 6 lar sevindirici tabikide ama sizi 7 de birakmak zor oldu
İzinde onu bunu götürürsem işte özlemin arkasından böyle bakakalırım
Neyse cnm tekrar tebrikler
İnşallah bende ölmeden önce kendimi 6 larda görürüm