💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Mefkurem - ÇAbuk gellllllll

Storperde 73.8/73.7/0.1/%0.16 unutkan fıstık

EMELin EMELİ 80.7 /80.1/0.6/%0.74 süpersin

Htc drg.

Ekim85 101

BBD. 85.8 motivasyonunu arttirmalisin

Uzum328.

Citirkiz


Mimoza197. 57/55.9 /1.1/%1.93 başarilar dilerm


Dunyadamisafir. 71.1/70.2/0.9/%1.27

Canan456. 68 daha çok çalısmalisin

Tek_ben. 104.3

Brcstegul

Ylmzesra 91.6 yüzden haftaya hesaplancak









 
Canlarim kilolarinizi hep yanlis yazmissiniz cumayi kopyalayip ordaki veriler uzerinden yeni listeyi olusturuyorumya
 
Reactions: BBD
KARNESI IYI OLAN FISTIKLARIM

1.... MIMOZA1974

2.DUNYADAMISAFIR

3.EMELINEMELI



Tüm kilo veren ve vermeye calisan kizlarimizi tebrik ederim.haftaya daha iyi menuler ve daha iyi bildirimlerimiz olsun inş
(Zuhal abla geliyo valla bomba gibi yiyin bakalim cıssslari noluyo )
 
Ayy hıc sormayın hep aynı gram gram gıdıyo malum kac haftadır hep yerımde sayıyorum.. gramlar bıturlu kıloya donusemedıgınden neydım nerden geldım kac kılo oldum hedefım neydı derken benım kafa oluyo bı mılyon

Bende yapıyım hemen sıfırdan baslayarak durumuma yazıyım bakalım becerebılıcekmıyımm
 
KizLar utana utana da olsa menumu yazayım.bu isin sonu yok.tekrardan mitive olmalıyım
sabah 5 6 catal sucuk peynir 2 dlm ekmek
oglen 14 civari yarim kavun.cok minik bir kavu du.
aksam karnabahar yemegi yogurt 2 dlm ekmek
misafirlikte 1 dln kek ve 1 un kurabiyesi yedim.cookvkotu oldu
su cok az 1 5 litre ancadir.ve 1saat kadar yurudum oglen dışarıda işim vardı.
 
İyi geceler güzeller
Bugün daha yeni fırsatım oldu Size bakmaya
Valla Size hiç bişey demeye yüzüm yok
Başlarda çok iyi gidiyodum ama son bikaç gündür biraz azıttım
Neyse kaldı 2 gün, heralde benim vücut iyice şaşırmıştır hatta şaşırmaktan başı döndü

Füsuncum gerçekten kocamaaaaan tebrikler
Senin kilonu okuyunca acaba dedim senin menülerimi yapsak

Kızlar halâ niye kendinize Kilo defteri yapmadınız
Hem hatıra kalır, ilerde bakarsınız herhafta ne kadar verip çıtır olmuşunuz

Allah izin verirse bende salı günü NORMAL düzenime dönecem

Hepinizi çooook öpüyorum
 
4 gozle bekliyoruz zuhal abla:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…