- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tatlım yapabilsem demicenAh
Ah yapabilsem zuhal abla bi haller oldu banakendimi iyi hissetmiyorum her konuda
Yapacam diceksin
Tek yapman gereken kararlı olmak ve inat etmek
Bak günler ne çabuk geçiyor. Sen şanslısınki bu kadar kaçamağa sporsuzluğa rağmen verebiliyosun bide tam dikkat etsen süreyi çok daha kısaltırsın
6 ay oyalanıpmı vermek istersin yoksa 3 ayda kurtulmakmı. Süre uzadıkça insan sıkılıyor motivasyonu düşüyor
En azından hedefe ulaştıpımız zaman 1 gün fazla yesek bile diğer gün dengeleyip yerimizde sayarız
Tatlım Eğer canını sıkan şeyler konusunda eğer paylaşmak istersen biliyosun herzaman burdayım
Ama hiç bi sorun bizi kaçamak yapmaya itmemesi lazım
Hepimizin hergün birbirtürlü sorunu oluyor ama yemeklerin arkasına saklanmıcaz artık
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hadi hayırlı yolculuklar HaticemCanlar tam 2 saat sonra memleketime kavuşuyorum anneme yarın giderim sanırım allah kimseyi gurbete düşürmesin babam vefat ettiği için çok eksik hissediyorum bugünlerde hep ağlarım artık
Orda elinden geldiğince canını bişeye sıkmamaya çalış tatilin keyfini çıkar
Bütün olabilecek olumsuzlukları görmemeye duymamaya çalış
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Bende oyleyim kac bayramdir baklava yapmak istiyorum cnm istiyo ama cok yerim napsam bilmiyom
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ben mecbur yapıcam herkes benim baklavamı bekliyor
Belki ilk gün az bişey yenebilir
Ama sadece 1 gün
Sonraki günler et salataya ağırlık verin
Pazartesiye kadar telafi edilir
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 35
YOk abla sıkmam canımı valla her anın keyfini yaşamak istiyorum
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.388
- 598
Kaynimin dugunu 4 ekimde bide memleketinde 10 ekim
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
Merhabalaaarr uzun bır aradan sonra ıste yıne geldım burdayımm..
Gecmısın hepsını okudum (100 sayfa) Beynım donuyo suan kıme ne yazıcagımı karıstrdım..
20snde gelıcem dedım ve geldımmm. Bıldırım yapamadım cunku tartı yoktu gıttıgım yerde ustelık hıc nete gırmeye de vakıt ayıramadım.. denız kum gunes ınanılmaz ıyı geldı.. ayyy cok guzeldı
Sızlerı ozledım tabıkı bolca..
Dıkkat ettım desem yalan olur edemedım pek fazla.. Tartılmadım hala gıttıgm gunden berı.. Zuhal abla ne zaman ayrılıyosun tatıle tam hatırlamıyorum.. Bende menu paylasımıma yarın baslıcam bugun uyucam dırek ınanılmaz uykusuzummm.. kılo bıldırımımı de sız ne zaman yapıcaksanız o zaman yapalım baslangıc gıbı alalım dıye dusunuyorum son kılomu hatırlamıyorum cunkuustelık kesın +'yım moral bozmaya gerek yok dıye dusunuyorum ve sıze soyle bı soz verıyorum bu yaptıgm tatılın telafısını bayramda yapıcam..
Hepınızı kocaman opuyorummm..
hoş geldin kuzum çokkk özledik seni geldiğine çok sevindim tatilin iyi geçmiş çok mutlu oldum
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
Canlar tam 2 saat sonra memleketime kavuşuyorum anneme yarın giderim sanırım allah kimseyi gurbete düşürmesin babam vefat ettiği için çok eksik hissediyorum bugünlerde hep ağlarım artık
Haticeee senin adina cok sevindim canim.annene kavusacaksin :)
Baban icinde uzuldum allah mekanini cennet etsinnn
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
Canlar tam 2 saat sonra memleketime kavuşuyorum anneme yarın giderim sanırım allah kimseyi gurbete düşürmesin babam vefat ettiği için çok eksik hissediyorum bugünlerde hep ağlarım artık
Allah rahmet eylesin kuzum Allah geride kalanlara uzun ömürler versin memleketinde olmanın tadını çıkar üzme kendini
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
Ay insallah yarn bildrm yapmiorzdur yedikxe yedim sanki
Sabah
Kahvaltiya annem davet etti dolayisiyla herkese uymak zornda kaldim
Sucujlu yumurta ( az )
Iki dilim kadar ekmek ( kucuk dilimler, iclerni yemedim gene)
Bi cay kasgi nutella
Bir domates
Peynir
Ara
Yarim elma
Iki avuc peblebi
Aksam
Balik
Muhlama ( cok degil ama yagliydi tbiki )
Iki dilim ekmegn sadece kabugu
Salata
Oh cok sukur sonunda doydum:))
canım sabah annene davetli olmana rağmen iyi ara da 2 avuç leblebi biraz fazla sanki
bir avuç yeterliydi akşam mıhlamanın yanında ekmek yemeseymişsin iyiymiş sonuçta mıhlamayı az yesen de çok kalorili bir şeycanım menün iyi sadece öğlen ki ekmeği sabah yesen daha iyi olurdu
Slm kizlar iste menum
KALKİNCA 09.15 2 k.kayisi 2 sb su
KAHVALTİ 10.00( disarda) 2 dilim ekmek 2 yk kasigi yogurtlu kizartma.yogurtlu karalahana ve havuc salatasi 2 ince dilim salam 1 sosis
SAAT 16.30 sutlu t.kahvesi
AKSAM 18.30 200 kalorilik special k
Su 3 olur
canım sabah kızartma olmamış onun dışında iyi akşam az olmuş biraz
Slm kizlar gorumcem geldi bugun ama unum bitmisti tam puaca yapiyodum kaldi oyle malzemler teknede kaldi
Sabah 1 h.yumurta peynir yogurt sut
Öglen corba
Aksam 6 ya dogru yemek yedik 1 dlm ekmek acili ezmeden yedim yaptigim
Havuclu kirmizi biber yogurtlama.
5 kasik eriste
Su icemiyorum gene bu aralar ya.spor bugun yok disari cikmadim
Sabahtan beri temizlik yapiyorum
canım sabah güzel akşam eriştenin yanında ekmek olmasaydı iyi olurdu
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
olsun canımcım tartıya diren sonunda kazanan tabiki de sen olacaksın
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Eet abla insallah cok arti vikmam bari
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Ablacim haklisin ama usutmusum sanrm afedersinz midem bulaniyodu. Bastirsindiye yedim. Yoksa epeyce uzun zamandir leblebi yemiodum. Ekmek de yemesydim sanrm hic doymicak gbi hissettmcanım sabah annene davetli olmana rağmen iyi ara da 2 avuç leblebi biraz fazla sanki
canım menün iyi sadece öğlen ki ekmeği sabah yesen daha iyi olurdu
canım sabah kızartma olmamış onun dışında iyi akşam az olmuş biraz
canım sabah güzel akşam eriştenin yanında ekmek olmasaydı iyi olurdu
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
Gercekten bende sızı ozledımmm.. 
Ama artık burdayım gıtmem bı yeree.. 
Gercekten tatıl baya ıyı geldı.. 80le baslasam bıle cok rahatladım uzuunn bı sure kacamaktı zararlı seylerdı yuzune bıle bakmıcam.. Carsamba yapıyorum o halde kılo bıldırımımı.. Yarından ıtıbaren de menumu yazmaya devam edıyorummm..
Bu arada Zuhal abla cok gecmıs olsun.. Benımde ınanılmaz bogazım agrıyo sacma sapan kuru bı oksuruk var..Atesım var hıc dusmuyo sanırm salgın var bu mevsımde boyle de hasta olmamıstm hıc..
Ustune bıde reglıym..
Ya bu arada bısey sorucam sıze.. Ben denıze gıdıcegım ıcın gecıktırıcı kullandım 4-5 gun kadar.. Kullanan varmı hıc bende cok sacma yan etkıler yaptı ve devam edıyo anlam veremedıgım sekılde..
Normal mı acaba bılemedım..
Ama artık burdayım gıtmem bı yeree.. Gercekten tatıl baya ıyı geldı.. 80le baslasam bıle cok rahatladım uzuunn bı sure kacamaktı zararlı seylerdı yuzune bıle bakmıcam.. Carsamba yapıyorum o halde kılo bıldırımımı.. Yarından ıtıbaren de menumu yazmaya devam edıyorummm..
Bu arada Zuhal abla cok gecmıs olsun.. Benımde ınanılmaz bogazım agrıyo sacma sapan kuru bı oksuruk var..Atesım var hıc dusmuyo sanırm salgın var bu mevsımde boyle de hasta olmamıstm hıc..
Ustune bıde reglıym..Ya bu arada bısey sorucam sıze.. Ben denıze gıdıcegım ıcın gecıktırıcı kullandım 4-5 gun kadar.. Kullanan varmı hıc bende cok sacma yan etkıler yaptı ve devam edıyo anlam veremedıgım sekılde..
Normal mı acaba bılemedım..
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Yok kız ne baklavasıBaklava mı dediniz
Oda ne demek
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Akşamki pilav yerine salata olsaymış menün daha güzel olacakmış cnm
Bugün kahvaltıya misafirim vardı cnm
Pazar olduğu için onların gelmesi sofraya oturmamız 12 yi buldu. Bende o saate kadar aç kalmamak için sabah konfleks yedim onun yanında zaten ekmek olmazdı
Inşallah tatlım
Dediğim gibi yanlış bişey yemediğim için içim rahat sonuç ne olursa
Geçmiş olsun FeyzamGercekten bende sızı ozledımmm..
Gercekten tatıl baya ıyı geldı.. 80le baslasam bıle cok rahatladım uzuunn bı sure kacamaktı zararlı seylerdı yuzune bıle bakmıcam.. Carsamba yapıyorum o halde kılo bıldırımımı.. Yarından ıtıbaren de menumu yazmaya devam edıyorummm..
Bu arada Zuhal abla cok gecmıs olsun.. Benımde ınanılmaz bogazım agrıyo sacma sapan kuru bı oksuruk var..Atesım var hıc dusmuyo sanırm salgın var bu mevsımde boyle de hasta olmamıstm hıc..
Ya bu arada bısey sorucam sıze.. Ben denıze gıdıcegım ıcın gecıktırıcı kullandım 4-5 gun kadar.. Kullanan varmı hıc bende cok sacma yan etkıler yaptı ve devam edıyo anlam veremedıgım sekılde..
Ben hiç geciktirici kullanmadım bilmiyorum cnm
Yarın ara bildirimimiz var unutma