-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Merhaba hanimlar gunlerde zor gunler gecoroyorum maalesef
Bugunde kayinvaldem dusmus diz kapagi kirilmis sali ist a donuyoruz ucak biletimizi aldik yazilanlarin cogunu okuyamadim menumu yaziyim
9:30 hashasli pogaca dun teyzem yapmisti yemedimdi sabah kahvaltida yedim disim hala kotu sert bisiler yiyemiom
12:00 1 dilim tam b. Ekmegi
Menemen
15:00 seftali
19:00 1 tabak taze fasulye
1 dilim t.b. ekmegi
Ayran
Ekmegi yumusatmak icin yiyorum
2.5 su
Spor yok maalesef
Bugunde kayinvaldem dusmus diz kapagi kirilmis sali ist a donuyoruz ucak biletimizi aldik yazilanlarin cogunu okuyamadim menumu yaziyim
9:30 hashasli pogaca dun teyzem yapmisti yemedimdi sabah kahvaltida yedim disim hala kotu sert bisiler yiyemiom
12:00 1 dilim tam b. Ekmegi
Menemen
15:00 seftali
19:00 1 tabak taze fasulye
1 dilim t.b. ekmegi
Ayran
Ekmegi yumusatmak icin yiyorum
2.5 su
Spor yok maalesef
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
muge canim g.olsunnn
Bugün yoğun geçti bayağı, sabahtan beri temizlik yapıyorum. Yardımcı da geldi elimden dolayı pek bişey halledemiyodum çünkü.
Menüm
Sabah sütlü kuru üzümlü yulaf lapası
Öğlen biraz makarna
Akşam ızgara et, salata, biraz lavaş
Yoğunluktan saçma oldu Menüm. Hayırlı geceler cümleten
Menüm
Sabah sütlü kuru üzümlü yulaf lapası
Öğlen biraz makarna
Akşam ızgara et, salata, biraz lavaş
Yoğunluktan saçma oldu Menüm. Hayırlı geceler cümleten
Hülya nın ki de güzel seninki de, peki emelin amacı manasında mı? Anlamı da güzel o vakit
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Arzuhâlim sanadır Allah’ım. Hazan mevsiminde hüznü yaşatanlara, kurşun yağmuruyla Vatan toprağımı kana bulayanlara sana arz ediyorum Allah’ım.
Yüreğimde, yüreğine ateş düşenlerin acısını taşırken, kalbimden dilime dökülen dualarla sana yalvarıyorum Allah’ım.
Canlar, yürekleri yaktı. Her bir yürekte alev oldu parladı. İsyanlarımı duaya dönüştürdüm. Arzuhâlim sanadır Allah’ım.
Şehidimin kanıyla beslenen leş sürülerini, ocakları söndüren hainleri, hainleri destekleyen dalkavuklarını da sana arz ediyorum Allah’ım.
Polisimi, askerimi, masum sivilleri, ana karnındaki doğmamış bebeği şehit edenlerden, hakkımı istiyorum. Biliriz ki, senin affetmediğin tek şey kul hakkı. Hakkımızı helal etmiyoruz Allah’ım.
Gözüm yaşlı, gönlüm yanık. Ne bende kaldı derman, ne kalemimde, sözler de, yazılarda kifayetsiz şimdi. Kalemim yazamaz oldu. Yüreğim susmaz, acım dinmez oldu. Gönlüme akan yaşın ıstırabı beni uyutmazken, şehidimin ocağındaki acının ağırlığını, bu yürek kaldırmaz oldu.
Ebrehe’nin ordusuna yaşattığın hezimeti, bu bölücülere, kan emicilerin zalim eşkıyalarına da yaşat Allah’ım.
Arzuhâlim sanadır. Bilirim ki sen, bilinmeyenleri bilir, görülmeyenleri görür, işitilmeyenleri işitirsin.
Huzuruna geldim, diz çöktüm. Gözüm yaşlı, gönlüm yaslı. Mazlumun ahını yerde bırakma Allah’ım. Kahhar isminle kahreyle, helak eyle Allah’ım.
Bu vatanı bölmek isteyen, bir karış toprağında gözü olan küffar ordusunun planlarını boz Allah’ım.
Askerimin, polisimin vatan için hizmet eden milletimin yar ve yardımcısı ol. Küfre düşüren her sözden, her davranıştan sana sığınırım. Sadece senden medet umar, sadece senden isterim. Arzuhâlim yalnız sanadır ALLAH’ım. Benim ile birlikte, vatanımızın bütünlüğü, birlik ve beraberliğimizin devamı, şehitlerimiz ve acılı aileleri için dua eden tüm inananların duasını kabul eyle Rahmetin ile nasiplenen kullarından eyle Allah’ım
ÂMİN
ALLAH RIZASI İÇİN OKUDUKTAN SONRA HEMEN PAYLAŞALIM DUA HALKASINI ŞEHİT VE YARALILARIMIZ İÇİN BÜYÜTELİM.
Arkadaslar herkes bu Duayı okusun arkadaşlarımız yoğun ateş içinde şehit ve yaralılarımiz var askerimizi muzaffer olabilmesi için bu duayı herkes okusun Rabbim bizlere bagislasin onlara Rabbim yardimcilarini yollasin onlara burda olup ta yardım edememek bizleri kahrediyor sadece Dua edelim okuyalım salih bir kalple..
Yüreğimde, yüreğine ateş düşenlerin acısını taşırken, kalbimden dilime dökülen dualarla sana yalvarıyorum Allah’ım.
Canlar, yürekleri yaktı. Her bir yürekte alev oldu parladı. İsyanlarımı duaya dönüştürdüm. Arzuhâlim sanadır Allah’ım.
Şehidimin kanıyla beslenen leş sürülerini, ocakları söndüren hainleri, hainleri destekleyen dalkavuklarını da sana arz ediyorum Allah’ım.
Polisimi, askerimi, masum sivilleri, ana karnındaki doğmamış bebeği şehit edenlerden, hakkımı istiyorum. Biliriz ki, senin affetmediğin tek şey kul hakkı. Hakkımızı helal etmiyoruz Allah’ım.
Gözüm yaşlı, gönlüm yanık. Ne bende kaldı derman, ne kalemimde, sözler de, yazılarda kifayetsiz şimdi. Kalemim yazamaz oldu. Yüreğim susmaz, acım dinmez oldu. Gönlüme akan yaşın ıstırabı beni uyutmazken, şehidimin ocağındaki acının ağırlığını, bu yürek kaldırmaz oldu.
Ebrehe’nin ordusuna yaşattığın hezimeti, bu bölücülere, kan emicilerin zalim eşkıyalarına da yaşat Allah’ım.
Arzuhâlim sanadır. Bilirim ki sen, bilinmeyenleri bilir, görülmeyenleri görür, işitilmeyenleri işitirsin.
Huzuruna geldim, diz çöktüm. Gözüm yaşlı, gönlüm yaslı. Mazlumun ahını yerde bırakma Allah’ım. Kahhar isminle kahreyle, helak eyle Allah’ım.
Bu vatanı bölmek isteyen, bir karış toprağında gözü olan küffar ordusunun planlarını boz Allah’ım.
Askerimin, polisimin vatan için hizmet eden milletimin yar ve yardımcısı ol. Küfre düşüren her sözden, her davranıştan sana sığınırım. Sadece senden medet umar, sadece senden isterim. Arzuhâlim yalnız sanadır ALLAH’ım. Benim ile birlikte, vatanımızın bütünlüğü, birlik ve beraberliğimizin devamı, şehitlerimiz ve acılı aileleri için dua eden tüm inananların duasını kabul eyle Rahmetin ile nasiplenen kullarından eyle Allah’ım
ÂMİN
ALLAH RIZASI İÇİN OKUDUKTAN SONRA HEMEN PAYLAŞALIM DUA HALKASINI ŞEHİT VE YARALILARIMIZ İÇİN BÜYÜTELİM.
Arkadaslar herkes bu Duayı okusun arkadaşlarımız yoğun ateş içinde şehit ve yaralılarımiz var askerimizi muzaffer olabilmesi için bu duayı herkes okusun Rabbim bizlere bagislasin onlara Rabbim yardimcilarini yollasin onlara burda olup ta yardım edememek bizleri kahrediyor sadece Dua edelim okuyalım salih bir kalple..
Ayyy dun aksam esimle su eskiya dunyaya hukumdar olmaz diye bisey basladiya onu izledik gece esimle ilgili ruyalar gordum sinirlerim bozuldu.filmin etkisindemi kaldim naptim.
Sabah o beni opuyo benim kotu davranasim geliyosoylemedim ona tabi deli der bana valla tv izletmez daha
alemsinSenin su krepleriji merak ediyorum.bi gun size geliim de yapMefkurem
Abla sabah gene uc kasik yulaf kepegnden krep yaptm da ymrta, sut ve tatlandrmak icn muzla kuru dut bi de yaban mersini ekledim. Dag kadar kocaman oldu
acaba keten ezmesi mi ne almistim toz halinde onunla yapsam olur mu.bir de yag koyiyor mus7n tavaya ben hiz hic yapmadim daha
önce tavaya yapisiyor mu.bir de kek k8vami da mi oluyor.sen sunun ölçülerini ver en iyisi canim.sutum cekti ay
Tabi söylesen bişey yapmıcak diye korktun dimii sonrada bize ayyy gezmedeydim yemesem ayıp olacaktı diye ayak yapacan 
Sordunuz söyliyim bari
Benim bildirimim gelsin
Baş.01.01.2015 ---113.5 kg
Geçen hafta 74.5
Bugün 73.6
Fark 0.9
Yüzde % 1.21
Toplam giden 39.9 kg
Tebrikler ablam supersinaynen katılıyorumGunaydin abla nettin sen ya ezdin gectin gene bu hafta artiyim diye diye
Hayran hayran bakiyoz sadece
Amin
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sen beğendikten sonra, güzel cnm
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tatlım zaten verdikçe vücudun daha Forma girecektir
Benim boyum 170 şu anda 40 42 oluyor
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Geçmiş olsun tatlım inşallah kötü bişey değildir en kısa zamanda iyileşir
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sağolasın tatlım
Yarında sizi göricezzz
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
