• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Ama hep böyle 1 ileri 2 gerimi gidelim güzelim
Eğer zayıflamak istiyorsak bu işe ciddiyetle ve disiplinle üstüne gidecez
Tedbir bizden takdir Allahtan cnm
Doğru söze ne denir :) haklısın ablam. Hayırları olmalı insanın, ne olursa olsun evet e döndürmemeli. Bende kırılcak ev sahibi diye tadına bakayım diyorum en azından. Çok olmasa da öyle yemiş oluyorum işte
 
canım dünden beri çok fazla cıs olmuş yarın toparla kendini suyu gayet iyi içmişsin :)




canım menün gayet güzel olmuş sporu da sanırım bir buçuk saatten fazla yapmıştın o da mükemmel :KK73:



canım menün bence gayet hafif olmuş neden olmadığını düşünüyorsun :KK51: bak ne güzel cısları da yememişsin :KK9:



menün puflar dışında güzel olmuş canım ama onlarında kalorisi çok fazla değilmiş zaten :KK51:



bence gayet sağlıklı bir menü :KK39:



yok canım senin kilonla obez olunmaz hem boyunda uzundu sanırım 1.67ydi
menünde gayet iyi canım :)




canım börek dışında menün gayet güzel suyuda iyi içmişsin sporunda güzel :confused:



canım kızartmalar haricinde menün gayet güzel sanırım kızartma yediğin için kendini cezalandırmışsın suda gayet iyi :KK68:



canım kek haricinde menün güzel gözüküyor bir de keşke ekmeği sabah yeseydin içi olmasada ekmek sonuçta :KK39:

bol cıslı bir gün olmuş canım yarın toparlanalım :)



canim dondurma cisss onun disinda guzel sporunda baya iyi
Öyle umuyorum Füsun abla,teşekkür ederim. hafta içi diyetime yoğunlaşmam lazım acilinden
 
Gunaydin kizlar hafta sonu kacamaklarim bana tartida agir bir bedel yasatti.

CUMA :83.6
BUGUN:84.6
tami tamina +1 kg deyim.

Soylenecek soz yok :KK43:

Ama bu hafta bu + 1kg yi vericem sonrada 82 yi gormem lazim hadi bakalim BİSMİLLAH.

canım bu hafta hiç kaçamak yapmazsan eksiye düşersin bozma moralini hedefine odaklan

Gunaydin hanimlar Ben ayniyim yani 100.9 regli olmadim gunumde yaklasti onun etkisi vardir sanirim canlar Ayyy moralman cokugum zaten sehit haberlerinden dolayi kendimi karartasim var

canım reglden dolayıdır Allah şehit ailelerine sabır versin
 
Back