💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

tek_ben .!.:
aa evet söylemedim kimse sormadı :) adım birben .kepek ekmeğini evet duymuştum aslında sabah babam aldı ekmekleri kepek almış .ben tb yada çavdar alıyorum hatta o da öyle alırdı ama farketmemiş heralde. neyse ben o ekmeği onlara postalarım çarçabuk biter . öğlende patateslerinden çok almamıştım aslında ama ekmek değişimleri o geçenseneki kitapçığımda yazıyordu ben ona bi bakiyim unuttum aslında .en çokta mercimek çorbasını severim yaao_Omercimek yediğimdede ekmek yememeliyim o zamn . en çok korktuğumda pazar günü işteee:KK57: dışarda çok zaman geçiriyoruz.kahvaltıyı falanda dışarda yapıyoruz .belki yarın yapmayız .
Genişletmek için tıkla...
Dışarda yapsanda farketmez cnm mutlaka sana göre sağlıklı şeyler vardır sadece hamurişlerinden uzak dur yeter
Bak kaç gündür ne güzel gidiyon emeklerin boşa gitmesin
Hem nefsimizi terbiye etmeyi öğrenelim
Savaşı kim kazanacak gösterilim
 
embie .!.:
Selam kızlar beni de aranıza alırmısınız.
Yorumların bağzılarını okudum. Hepsine yetişemedim
Boy: 1.68
Yaş:25
Kilo:65
Neler yapıyorsunuz?
Konu sahibini cok merak etttim kaç kilodasın şu an ?
Ben cok özen gosteriyorum su içmeye ve sabah yürüyüşüne. 1 bucuk saat yürüyorum. Gunde 3 litre su.
Hamur hayır çikolata hayır. Neredeyse 1 ayda 4 kilo zayıfladım bu şekilde.
Ve sabah kahvaltı yerinde Shake içiyorum Herbalife in ve aksam ya salata yada tekrar shake.
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin tatlım:KK68:
 
beyza076 .!.:
Tuh ya bileydim 9. Takima gelirdim yanina
Genişletmek için tıkla...
Şimdi seni yoldan çıkarmış gibi olmayım
Boyunu yaşını kilonu yazsana
Eğer listeye girmediysen direk geçebilirsin
Tabi takımına haber vermen lazım
Aslında listede olsanda takım değiştirme hakkın var
Sen bi kendini tanıt hele
Takım için kilosu fazla olanlar daha cazip geliyor
 
beyza076 .!.:
Tamam o zaman kendimi tanıtayım
adım beyza
30 yaşındayım
2 çocuk annesiyim
boyum 168
95 kiloyum
Ama her an netim bitebilir aranizdan cikarmayin olur mu:)) haftaya aranizda olurum
Genişletmek için tıkla...
Valla çok güzelmiş sen bi düşün sonra nasıl yaparız bakarız
 
mefkurem .!.:
Şimdi seni yoldan çıkarmış gibi olmayım
Boyunu yaşını kilonu yazsana
Eğer listeye girmediysen direk geçebilirsin
Tabi takımına haber vermen lazım
Aslında listede olsanda takım değiştirme hakkın var
Sen bi kendini tanıt hele
Takım için kilosu fazla olanlar daha cazip geliyor
Genişletmek için tıkla...


9. Takıma ki yazayım bilgilerimi?
Yok canim sen çıkarmadin yoldan ben bikaç gun bakayım olmazsa listeye girmeden senin takıma geçiş yaparim:)
 
beyza076 .!.:
9. Takıma ki yazayım bilgilerimi?
Yok canim sen çıkarmadin yoldan ben bikaç gun bakayım olmazsa listeye girmeden senin takıma geçiş yaparim:)
Genişletmek için tıkla...
Yok cnm 5.takıma takım değiştirmek istediğini yazıcaksınki Haberleri olsun
Ben şimdi kendimi kötü hissettim ama

Sonra 9.takıma yazarsın benim vesilemle geldiğini
Ama bizim takım çok disiplinlidir yapabilecekmisin
 
mefkurem .!.:
Yok cnm 5.takıma takım değiştirmek istediğini yazıcaksınki Haberleri olsun
Ben şimdi kendimi kötü hissettim ama

Sonra 9.takıma yazarsın benim vesilemle geldiğini
Ama bizim takım çok disiplinlidir yapabilecekmisin
Genişletmek için tıkla...

Ben biraz 5. Takimda takilayim o zaman çünkü sende disiplinli birine benziyorsun.. bu bana simdilik kafi :))

mimoza1974 .!.:
hoşgeldin :)
Genişletmek için tıkla...
Hosbulduk canim tsk.
 
smyr38 .!.:
Valla gercekten sinir koyalim zorlaniyorummm ki sen bide yorum yap liste yap vs vs vs :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Tabi diğer kızlarda fikrini söylesin

Artık kapıyı kapatalım başım döndü iyice
Kalan kalır giden gider
Az kalırsak tekrar açılış yaparız
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back