- 22 Şubat 2012
- 897
- 889
- 53
Peki aslında 7 grup taBence olureee anlat bakalım kaç kg sun boy yaş meslek
Hay çok yaşa ekime cevap yazıyordum evet doğru hatirliyorsun eve geçer geçmez ayrıntılı yazarım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bu ay sonu gitmicekmiydiniz
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
İşin daha kolay olur tatlım ama mutlaka biraz erken kalk gitmeden kahvaltını yap
Yanınada biraz kuru meyve kuru yemiş alırsın arada ayranda içebilirsin. Öğlende evde yersin
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Ben 1 gun yaptim fazla bisey yrmedigim halde hergun arti cikiyorum ya canim sıkıldısende mı lapa yaa..
bende denıcem bıgun regl donemınde baya etkılıyms.. ıkı gun ust uste yapılıyoms fılan.. bu kadar cok duyunca arastrdm da azıcıksuyun bırazcık az olms sadece..
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Yanında başka bişey yediysen etkisi olmaz okadar
Hatta bu karbon diyeti olduğu için yanında Pro yersen Kilo Alma olabilirmiş
Kuzum uğraşma bunlarla zaten uzun süredir dikkat etmediğin için biraz normal beslensen yeni Gelenler hemen gider
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- 22 Şubat 2012
- 897
- 889
- 53
7.TAKIMIN çok tatlı insanların olduğu bir grup fakat benim yapima çok uymadığı için tekrar donemedim bir türlü başka hiçbir sebebi yok ben strese girdiğimde kasilip kalan ve gr veremeyen biri olurum senin yazını okuduktan sonra ilk sayfadaki yazında bahsediyorum bana uygun olduğunu düşündüm şimdi sana sormak istiyorum yargılamadan gerçekten önce huzurun olduğu bir sayfaysa burası beni kabul edersen sevinirim belirtmek istiyorum gerçekten kilo vermek için gelirim
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Ay bilmiyorum bu sabah 75 ciktim saka gibi ya
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kız benmi dalga geçtiydim niyeki hiç hatırlamıyom
Yalnız ben pek tavizkar değilimdir haberin Olsun
Disipline hazırmısın
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Ay insallah abla moralim bozuldu
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tatlım şimdi ne dicemi bilemedim
Eğer hatalar yapılıyorsa tabiki birbirimizin iyiliği için eleştiri yapıyoruz
Sonuçta amaç Kilo vermekse, bazen bilerek yada bilmeyerek yanlış şeyler yiyoruz
Hep dediğim gibi ben kilonun acısını çok çektiğim için buraya gelen kişilerdede elimden geldiği kadar destek olmaya çalışıyorum
Tabi önce bunu kişinin kendi istemesi kararlı olması gerekir
Ama burda da o kadar emek verip karşılığında bi çaba göremezsem boşa kürek çekmiş oluyorum
Hem zamanım hemde emeğim boşa gidiyor
Eğer eleştirileri kaldıramıcaksan sen bilirsin tatlım
Sonuçta herkes kendine Kilo veriyor, burda bişey söyleniyorsa kişinin iyiliği içindir
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Cnm sen ilkokul muydu ben koydeyken okullar ertelenmis gec ogrendim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sizin şu morallerinizde beni bitirdi kızz
Anacım sen önce normal menünü uygula hep diyorumya eğer duraklama olursa başka şeyler deneriz
Hem sen başlarda daha çok geliyodun niye az gelir oldun de bakalım
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Abla burda insaatlar baslamis temizlik yapiyom bide hep balkonda sularla falan ugrastimSizin şu morallerinizde beni bitirdi kızz
Anacım sen önce normal menünü uygula hep diyorumya eğer duraklama olursa başka şeyler deneriz
Hem sen başlarda daha çok geliyodun niye az gelir oldun de bakalım
.gece senle takiliyoduk ama koyde alistimya erken yatmaya saat 11 de gozlerim gidiyo esimin yemegini zor koyyorum onune dun aksam o yerken uyudum gene demlenmis cayi birakip yattik kiyamadi sayiklamama
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- 22 Şubat 2012
- 897
- 889
- 53
Sonuna kadar katılıyorum sana ama iyilikle amaç kırmadan uzmeden yapsak olmazmi ben öğretmenim ve bazen çok haketselerde sert eleştiri yapmam motive edici ama söylemek istediğimi söyleyerek öğretmek istediğimi veririm neyse biraz kendimi anlatayım
="smyr38, post: 42373357, member: 692722"]Kizlar acikmaya basladim bende bir k.kayisi yedim simdi (3 te durumu yedim cissssin cezasi bu :) )
Bu haftaki hedefim pazartesi 84 (84.200 deki 200 gr vereyim) cumayada 82.5
Siz hedef koyuyormusunuz kendinize gercekten motive ediyor insani[/QUOTE]
Emelcim bende bu hafta koydum kendime hedef. 8li sayıları görmek benim hedefim inşallah
Bu haftaki hedefim pazartesi 84 (84.200 deki 200 gr vereyim) cumayada 82.5
Siz hedef koyuyormusunuz kendinize gercekten motive ediyor insani[/QUOTE]
Emelcim bende bu hafta koydum kendime hedef. 8li sayıları görmek benim hedefim inşallah