• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

mefkurem .!.:
Selam kızlar
Yine pazartesi geleneği bozulmadı Dün ne kadar hafif yesemde artılarım beni bırakmamış dünle aynıyım

Cuma 75.3
Bugün 75.8
Fark +500

@smyr38 @Ekim85
Kızlar sizin artınız fazla değil biraz dikkatle eksiye düşersiniz eminim

@uzum328
Rüveyde önce geçmiş olsun cnm
Ayrıca kilon içinde çok sevindim bak biraz dikkat ettin karşılığını aldın
Cuma günü çok güzel bi bildirim yapacağından eminim

Htc drg Htc drg
Haticem ne güzel -500 olmuşun 3 günde
Yaptıkların boşa gitmiyor güzelim
Haftayı -1 bile kapatsan hem çok güzel hemde NORMAL olan o zaten

@BBD
Birgülüm resimlerini gördüm
Kız nasıl incecikmişin
Sakın kendini salma biran önce eski haline dön kuzum

storeperde storeperde
Feyzam seninde hiç kötü sayılmaz tatlım benim gibi artı da değilsin. Eminim cumaya en az -1 olur

Unuttuğum kaldımı bilmiyorum
Hadi kızlar cumaya hazırlıklar başlasın
Sıfır kaçamakla geçirelimki tartıda mutlu olalım
Genişletmek için tıkla...

74u ucundan da gorucez abla ınanıyorum ben. senın cuma gunlerı cok daha ıyı oluyo hem.. :KK68:
 
uzum328 .!.:
sucuk azdı abla, yumurta da 1 den azdı. siz izmirde yaşayan arkadaştınız değil mi, bir kızı olan. Yanlış kişiye abla demiyim de :)
Genişletmek için tıkla...

evet canım bir kızım olduğu doğru ama İzmirde değil Balıkesir Edremitte yaşıyorum doğru kişiye abla diyorsun :KK66:
 
uzum328 .!.:
Canım ben baya bir süre 500 gram verebildim haftada. Bazen duraklaması normal. Canını sıkıp bırakma sakın, o zman nasıl düştüğünü göreceksin. Bende öğleden sonra küçük bir ameliyat olacağım elimden. Etyaran diye birşey çıkmış. Dua edin güzel geçsin. Şimdi evimi temizlemem lazım. Gelince baya zaman birşey yapamıcam sanırım
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun Allah şifa versin canım
 
Ben spor yapınca hep artı çıkıyorum ya bı aralar cumaya kadar yapmayıp bi bakıcam dün önceki gün çok erken saatte yaptım dün 90.6 olmuştum dün biraz geç yaptm kaslarım şişiyo sanırım bugün 91.2 o yüzden bi 3 gün yapmayıp bakıcam
 
Htc drg .!.:
Ben spor yapınca hep artı çıkıyorum ya bı aralar cumaya kadar yapmayıp bi bakıcam dün önceki gün çok erken saatte yaptım dün 90.6 olmuştum dün biraz geç yaptm kaslarım şişiyo sanırım bugün 91.2 o yüzden bi 3 gün yapmayıp bakıcam
Genişletmek için tıkla...
Haticem zaten haftada 2 gün mola vermek gerekiyor
Şu bikaç gün yap ama perşembe yapma
 
smyr38 .!.:
Kuzlar mesela ben yogurt corbasi yapiyorum yogurtun icine 1 cbardagi pirinc ekliyorum kac kepce icsem saglikli olur
Genişletmek için tıkla...
Tatlım pirinç yerine buğdayla yaparsan daha iyi olur
Yanında ekmek yemezsen 1 tas içebilirsin ilave yanında sebze salata yiyebilirsin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back