- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Ag gakkaten ole oldu walla:) tam fiyasko. Bnm ablam da baya kilo almsti ama 6 ayi bttgnde hepsni vermsti coktan. Bnm de 3 btio nerdyse hala verecek 20 kilom var
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Dikkat ettgmz zmnlar hep gtse zatn sonh cik daha cabk geleck sanki. Bn istedgm gbi zayflamaynca hemen hevesm kirilir. Ama bugn tam tersine azimlendm. Hatta esimn bile dkktini cekms:) sen iyice aska geldn die. Kalkip hmn spor neyim yaptm su ictm. Sanrm au son gnlerde pek su icemuodum 1,5 ltrede falan kaliodu. Onu artttircam bgndeb itibaren. Sn de bnle azme gel ikmznde derdi dogm kilosu yapisp kalmadi ya. Gidecek elbet. Geldigi gbi.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Defnemmmm çok şaşırdım hayırlı olsunKızlar hastalıgım icin gittigim rutin kontrollerde hamis oldugum ortaya cıktı. (Dogum kontrol yontemleri %100 ise yaramıyormus, agır bir ders oldu)
Dunden beri bu haberi hazmetmeye calısıyorum. Yani bu son kilo bildirimi..
Umarım saglıklı beslenerek ve cok kilo almadan bu evreyi atlatabilirim.
Hepiniz dilediginiz kiloya dusersiniz inanıyorum.
Gecen hafta, 83,8
Bu hafta, 82,8
%1,2
Yinede arada uğra güzelim
Eminim sende sağlıklı beslenmeyi elden bırakmıyarak bu dönemi atlatırsın
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bişeye çok moralim bozulmuştu cnm bugün daha iyiyim çok teşekkürler
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
ElifimKilo bildirimi
gecen hafta 59.9
Bugun 58.8
Fark 1.1
Hedefim en az 2 kiloydu malesef ulasamadim hedefime
59.9-58.8=1.1
1.1/59.9*100=0.836
Yani 0.84
1 kiloyu geçmişsin canım, boşa mı oluyorKilo bildirimi
Gecen hafta:90,2
Bugun:89,1
Fark: 1,1 kg
Ctesi de 89,2ydi zaten. Bosa gecmis sanrm hafta
Bende artıyım, yediklerime dikkat etmeye çalıştım. Yürüyüş çok yaptım ama doktor belki bişey söyler. Hangi bölüme gitceğimi de bilmiyorum
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hepinizi okudum
Bütün Kilo veren ve vermeye çalışan herkese tebrikler
Htc drg
Haticem çok yakın komşum var demiştin en azından büyüğü bıraksanda küçüğü alıp gidemezmisin dr
Belki bu direnç döneminde pes etseydin çok daha fazla alacaktın
Bence seni stresde çok etkiliyor
Kimisinde reglide çok farkediyor
Ama olduktan sonrada gitmiyosa mutlaka dr git cnm
Bütün Kilo veren ve vermeye çalışan herkese tebrikler
Htc drg
Haticem çok yakın komşum var demiştin en azından büyüğü bıraksanda küçüğü alıp gidemezmisin dr Belki bu direnç döneminde pes etseydin çok daha fazla alacaktın
Bence seni stresde çok etkiliyor
Kimisinde reglide çok farkediyor
Ama olduktan sonrada gitmiyosa mutlaka dr git cnm
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Üzümüm ben seni bildirimini görmedim atladımmı acaba
Bu hafta bizdeki misafirlerle beraber bende yedim sanırım. Aslında dün 3 saat yürüdüm, hafta olarak da yürüyüşlerimi yaptım ama
Ve söz veriyorum bugün doktora gidicem. Kan değerlerime baktırıcam inşallah, tiroit sınırda çalışıyordu, belki onda bir sorun vardır en azından ilaç tedavisi falan varsa başlarım
Haftaya iyi bi sonuç alırım umarım
Geçen hafta : 91.9
Bu hafta: 92.6
Ve söz veriyorum bugün doktora gidicem. Kan değerlerime baktırıcam inşallah, tiroit sınırda çalışıyordu, belki onda bir sorun vardır
en azından ilaç tedavisi falan varsa başlarımHaftaya iyi bi sonuç alırım umarım
Geçen hafta : 91.9
Bu hafta: 92.6
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Gelelim banaaaa
Kızlar ben yarışmaya başaldığımda ilk hedefim 90 ikinci hedefim 75 uçuk hayalimse 65 diye yazmıştım. Tabi o zaman 113.5 kiloydum
Bu günlerin geleceğini hayal bile edemiyorum
Bana göre sabrımın ve azmimim karşılığını aldım çünkü hepimiz biliyoruzki istemek yetmiyor
Yaklaşık bundan 25 sene önce bu kilodaydım
Sıra bildirimde
Geçen hafta 76.8
Bugün 75.3
Fark 1.5
Yüzde 1.95
Kızlar ben yarışmaya başaldığımda ilk hedefim 90 ikinci hedefim 75 uçuk hayalimse 65 diye yazmıştım. Tabi o zaman 113.5 kiloydum
Bu günlerin geleceğini hayal bile edemiyorum
Bana göre sabrımın ve azmimim karşılığını aldım çünkü hepimiz biliyoruzki istemek yetmiyor
Yaklaşık bundan 25 sene önce bu kilodaydım
Sıra bildirimde
Geçen hafta 76.8
Bugün 75.3
Fark 1.5
Yüzde 1.95
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Teb
Tebriklerrr zuhal abla ya masallahh supersinn Walla darisi basima insallahhGelelim banaaaa
Kızlar ben yarışmaya başaldığımda ilk hedefim 90 ikinci hedefim 75 uçuk hayalimse 65 diye yazmıştım. Tabi o zaman 113.5 kiloydum
Bu günlerin geleceğini hayal bile edemiyorum
Bana göre sabrımın ve azmimim karşılığını aldım çünkü hepimiz biliyoruzki istemek yetmiyor
Yaklaşık bundan 25 sene önce bu kilodaydım
Sıra bildirimde
Geçen hafta 76.8
Bugün 75.3
Fark 1.5
Yüzde 1.95
yaaa hayirli olsun.cook şaşırdım.ne guzel.3 çocuk iyidir.biz de 3 kardesiz.allahtan 30 kilo kadar verdim diyodun.Kızlar hastalıgım icin gittigim rutin kontrollerde hamis oldugum ortaya cıktı. (Dogum kontrol yontemleri %100 ise yaramıyormus, agır bir ders oldu)
Dunden beri bu haberi hazmetmeye calısıyorum. Yani bu son kilo bildirimi..
Umarım saglıklı beslenerek ve cok kilo almadan bu evreyi atlatabilirim.
Hepiniz dilediginiz kiloya dusersiniz inanıyorum.
Gecen hafta, 83,8
Bu hafta, 82,8
%1,2
Gelelim banaaaa
Kızlar ben yarışmaya başaldığımda ilk hedefim 90 ikinci hedefim 75 uçuk hayalimse 65 diye yazmıştım. Tabi o zaman 113.5 kiloydum
Bu günlerin geleceğini hayal bile edemiyorum
Bana göre sabrımın ve azmimim karşılığını aldım çünkü hepimiz biliyoruzki istemek yetmiyor
Yaklaşık bundan 25 sene önce bu kilodaydım
Sıra bildirimde
Geçen hafta 76.8
Bugün 75.3
Fark 1.5
Yüzde 1.95
masallah
hayal gibi
38 kilo
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Abla çok çok çok tebrik ederim 10 kilo kalmış inşallah oda gider tez zamandaGelelim banaaaa
Kızlar ben yarışmaya başaldığımda ilk hedefim 90 ikinci hedefim 75 uçuk hayalimse 65 diye yazmıştım. Tabi o zaman 113.5 kiloydum
Bu günlerin geleceğini hayal bile edemiyorum
Bana göre sabrımın ve azmimim karşılığını aldım çünkü hepimiz biliyoruzki istemek yetmiyor
Yaklaşık bundan 25 sene önce bu kilodaydım
Sıra bildirimde
Geçen hafta 76.8
Bugün 75.3
Fark 1.5
Yüzde 1.95
- 24 Ocak 2013
- 181
- 164
- 53
Benim cocugum 16 aylik dogum yaptigimda 65 kiloydum simdi 58.8 kiloyum bu kadr zaman ancak bu kadrini verebildim hele ilk 3 ayda 63 e inmistim ama sonra yine 65 e cikmistim tatliya olan bagimliligim yuzunden 1 sene 65te cakili kaldim haziranda 63e dustum bana bir azim geldi sonra 61.5a dustum derken tatliyi kestim dikkat etmeye spor yapmaya basladim kilolar da gıdım gıdım da olsa gitmeye basladiAg gakkaten ole oldu walla:) tam fiyasko. Bnm ablam da baya kilo almsti ama 6 ayi bttgnde hepsni vermsti coktan. Bnm de 3 btio nerdyse hala verecek 20 kilom var
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
masallah
hayal gibi
Çok teşekkür ederim canlarım
Hep diyorumya benim gibi pis boğaz biri sabırlı olup başarabiliyorsa herkes yapabilir
Kalanlarıda hep beraber verecez inşallah
Asıl başarı hikayesini o zaman yazıcaz
- 24 Ocak 2013
- 181
- 164
- 53
Ben de tebrik ediyorum aeni zuhal abla azmin zaferi diye buna derler iste :)