-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Ya zamnnda da zayflma cabalrm olmstu. Her gn tartiliodum ve duzenli bi sekilde iniodu.( simdi taa hafta icnde 88leri gornkn cuma 90 ciktm msela. Smdi de hep bi gerileme durumu. Motivasyonum dusmese bari
olmazsa dedgn gbi daha az tartilmya clscam
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Dondurma askina doydum valla :)
Sorma zuhalcim , aksam misafirim vardi lahmacun yaptirdi esim amaaa dondurma yedigim icin yemedim. Sadece bir bardak ayran ictim.. Aferimmi bana?
Ama bu sabah 1 pogaca yedim dayamadim, kotumu olmus?
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Ya bizim burda salgın var çocuklar ishal ateş kusma falan bende ondan korktum canım düzenli ağrıkesici verdim dün sıksık duş aldırdım falan neyseki bugün daha iyi büyükte sürekli park istiyo oyun arkadaşı arıyo tehlikeli olduğu için çıkmıyoruz neyseki bıgün biraz iyiyiz ikisiylede
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Bende geçen haftada aynıydım bu haftada aynı 90 92 arası gidip geliyorum sık tartılıp moralini bozma doğru şeyleri yap gerisini zamana bırakYa zamnnda da zayflma cabalrm olmstu. Her gn tartiliodum ve duzenli bi sekilde iniodu.( simdi taa hafta icnde 88leri gornkn cuma 90 ciktm msela. Smdi de hep bi gerileme durumu. Motivasyonum dusmese bari
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Tatlım bakliyat ve uzun sureli aclık bize yaramiyor aksam ille hafif biseyler yememiz gerek galiba.Günaydın
Bir umutla kaltım tartıldım benim için tam bi hayal kırıklığı
Sakın sanmayın yazdıklarımdan başka bişey yedim dün 15 den beri ağzıma lokma koymadım ve ne yazdıysam o
Tartı sonucu koskoca bi -100
Cuma bile öyleydi
Benim aklıma sadece yeşil mercimek geliyor
Başladığımın 2.yada 3.haftasında da yeşil mercimek salatası yemiştim o haftada fazla verememiştim zaten o zamandır beri yemedim
Başka bişey aklıma gelmiyor
Yani 3 günüm çöpe gitti boşu boşuna o Kadar açlık çektim
Karpuzu tek ye bence, bende ne zaman yogurt ve peynir ile yesem kilo gitmedi. Tek yiyince gidiyo.
Kesinlikle oyle haticecim bize yaramadı. Oysa baskalari iyi veriyo aclikla.
Cok gecmis olsun tatlım.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Aferim tabi tatlım sabah Yemen akşam kadar kötü olmaz
Ben hedefe ulaşıncaya kadar bakliyat yemicem cnm Zaten 6-7 aydır yemiyodım ölmem sonuçta
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tatlım kan grubuna göre beslenmeye takma o kadar bende bakmıştım önceden benimde et türü yememem gerekiyormuş ama bunca aydır yedim ve kiloda verdimYa snrlerim bozlmaya basladi
Önceki günleri hatırlamıyom ama dün kısır yedinya o su tutmuş olabilir
İstersen sende bu hafta bakliyat türü bişey yeme bide öyle bakalım
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Haklsn abla sinavina cok calisan bi ogrenci kalamaz dimi:) bu da bzm sinavimz gayet de iyi gidiyoruz:) sonucta hepimz gecicez insallah:)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Aynen cnm
Bazen sağlıklı olan şeylerde Kilo verme döneminde herkese yaramıyor bunuda deneme yanılma yöntemiyle kendimiz bulmamız gerekiyor
Belki biraz zaman alacak ama mutlaka verecez bu kiloları savaşın galibi biz olacaz
Hiç moralimizi bozmayalım bu hafta dikkati elden bırakmayalım
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
hıccc acıkmadm abla.. dısarda cay ıctım 3-4 bardak sekerssız.. hepsı bu. leblebı gercekten tok tutuyo
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
, member: 632827"]aferın sana kocaman..bak ne guzel yapmıssın.. yıyıp pısman olmaktansa yemeyıp pısman olmak daha ıyı bence..
ustelık zayıfladıgmızı gorunce adı pısmanlık olmuyo ıyıkı yememısım dıyoruz.. apayrı mı mutluluk..
storeperde
canım sen nasıl pozitif bir kızsın maşallah, yaşından olgunsun çokTabi ki, şimdi de lavaşları götürdü kızım ve eşim, ben yemedimmm
Ayy evet, feracem vardı olmuyordu. Bugün onu giyip çıktım dışarıya. Eşime dar olmuş mu dedim yoo dedi. Sen zayıfsın dedi bi de
çok mutluyum yani[/QUOTE]tesekkur ederm canım herkes oyle soyluyo..
sımardımmm 
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Abla bana doktor süt yapması için humana diye bi çay verdi kcal 389 yazıyo zarar eder miki onu içince baya çok sütüm oluyo günde 3 defa içiyorm 4 demişti dr ama 3 bana yetiyo
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
tesekkur ederm canım herkes oyle soyluyo..
Tabi ki, şimdi de lavaşları götürdü kızım ve eşim, ben yemedimmm
Ayy evet, feracem vardı olmuyordu. Bugün onu giyip çıktım dışarıya. Eşime dar olmuş mu dedim yoo dedi. Sen zayıfsın dedi bi de
sımardımmm [/QUOTE]Kız kabızlık için o yazdığın formül birebir valla zuhal ablayada sana çok teşekkür