- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Menün güzel cnmSlm kızlar bende menümü yazayım
SABAH 8 tane üzüm 1 incir
KAHVALTI 2 dilim kepek ekmeği az labne bi kaşık kadar bal yumurtalı kavurma domates salatalık
ÖĞLE 1 kase nohut yemeği 1 kase yoğurt
AKŞAM bi kase yoğurt bol domates salatalık et kavurma 3.4 normal dilim kavun
Mümkün olduğunca meyveleri sabah yada öğlen yemeye çalış