• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Ben ilk kizima klomen tedavisiyle hamile kaldim. İnşallah gonlune gore olsun. Ama mutlaka zayiflamaya calis. Senin kilonda hamile kaldim bende 😒 93ten 86ya indim hamile kaldim. Birde klomende kullaniyodum çatlatma ignesiyle. Sonra 113le dogum yaptım. Korkutmak amaciyla soylemiyorum ama hamile kalmadan ne kadar cok kg verirsen kâr. İkinciye de gene 86kgya inince kaldim 😅
Ben de 86 ile hamile kalmıştım. Ama dikkat ettm 90 la doğuma gittm
 
İyi akşamlar bugünün menüsü
Kah 11
1 haş yumurta
Çökelek
5 zeytin
Dom yeşillik
2şer ceviz fındık
Ara 2
Kahve ile yarım d kek
1 ceviz 2 dut
Akşam 6da
Fırınlanmış tavuk
Yeşillik turp
1 kaşık et sote
Kahve
Su 1.5 lt
Spor 60 dk yürüyüş
Afiyet olsunn çok verimli bir gün olmuş 😊
 
İyi akşamlar bugünün menüsü
Kah 11
1 haş yumurta
Çökelek
5 zeytin
Dom yeşillik
2şer ceviz fındık
Ara 2
Kahve ile yarım d kek
1 ceviz 2 dut
Akşam 6da
Fırınlanmış tavuk
Yeşillik turp
1 kaşık et sote
Kahve
Su 1.5 lt
Spor 60 dk yürüyüş
bence gauet güzel :)
 
Afiyet olsun canım .
Karnabahar var dolapta geçen haftadan .kıymaya kavururuz biz normalde.çok lezzetli oluyor.ya da mücverini yaparız.onu da çok severim.ama yapamam şu ara tabi....yapmayı tercih etmem yani.ondan daha çok istediğim cumaya güzel bir eksi görmek ...fırında denemedim hiç. yarına yapayım bari :))
çiğden yağ baharat ekleyip fırına atıyorsun öyle mi???
Aynen canım ince ince kestm yağ ve baharatlayıp attım ☺️
 
Afiyet olsun canım .
Karnabahar var dolapta geçen haftadan .kıymaya kavururuz biz normalde.çok lezzetli oluyor.ya da mücverini yaparız.onu da çok severim.ama yapamam şu ara tabi....yapmayı tercih etmem yani.ondan daha çok istediğim cumaya güzel bir eksi görmek ...fırında denemedim hiç. yarına yapayım bari :))
çiğden yağ baharat ekleyip fırına atıyorsun öyle mi???
Canim ayni manti gibi oluyor bir dene bak. Firinda kizarinca üzerine yogurtla enfes oluyo
 
Kizlar bebek bekleyenlere rabbim hayirli saglikli evlatlar nasip etsin. İlk cocuguma gebe kalabilmek icin bende 2 sene bekledim. Kisa sure gibi olsa da o surec bile yipratmisti, az buçuk hissiyatinizi bilirim. İnşallah tez vakitte kavuştursub
Aminn inşallah rabbim hayırlı zamanda önce sağlıkla nasip etsin😊 ben 2 kere sağlıksız yaşadım o yüzden olsada sanırım doğana kadarda hep stresle gider benimki 😊
 
Sabah 10.00
2 tavada yumurta yarim dilim ekmek(kizla ortak yedik, cok az yedim ben)
Nescafe

Saat 13.00
Biraz kaşar
2 dilim salam
Yumurta
1 dilim tbe
Cay
5 zeytin

16.00
3 kare cikolata
Turk kahvesi

19.30
Sebze corbasi
3 kofte
4 parça patates(firinda pisti)
5 cigkofte marulla

Cig kofte 5 yazdim çünkü konusurken kac tane yedim farkedemedim. Daha az da olabilir max 5tir.

22.30 maden suyu
 
Aminn inşallah rabbim hayırlı zamanda önce sağlıkla nasip etsin😊 ben 2 kere sağlıksız yaşadım o yüzden olsada sanırım doğana kadarda hep stresle gider benimki 😊
Ben hep dua etmistim saglikla dogacak evlatlar olsun diye. İki hamileligimde cok zor geçti Allah dayanma gücü ve kolaylığı versin. Belkide sende sinavini kayiplarinla verdin cok güzel hamilelikle kavusursun evladina
 
Kizlar bebek bekleyenlere rabbim hayirli saglikli evlatlar nasip etsin. İlk cocuguma gebe kalabilmek icin bende 2 sene bekledim. Kisa sure gibi olsa da o surec bile yipratmisti, az buçuk hissiyatinizi bilirim. İnşallah tez vakitte kavuştursub
Amin canım 🤲🏻 🌺😍
 
Aminn inşallah rabbim hayırlı zamanda önce sağlıkla nasip etsin😊 ben 2 kere sağlıksız yaşadım o yüzden olsada sanırım doğana kadarda hep stresle gider benimki 😊
Sen de sağlıkla kavuşursun inş. Benim yaşadığımı Allah düşmanıma vermesin. Çocuk çok istyrm ama korkuyorum da. İki yıl bekledim aşılama bile yaptık olmayınca aman olmuyor deyip bıraktım bebek hayalini. Mucize gibi o ay kendiliğinden hamile kaldım. Ama sorunsuz geçen 9 ay sonunda sezaryana girdim çıktım bebek yok. Çok zor hala nasıl dayanıyrm diyorum. Sonrasında 6 ay düşünmedik. 2 ayda olmayınca 3. Ay klomen tedavi oldum ve hamile kaldım çom şükür. Ama 9 ay çok stresli geçti normal olarak. Çom şükür sağlıkla doğdu çocuğum. Şimfi. 3.5 yaşında. Geçen sene ocakta yine hamileydim ama dış gebelik yaşadım. Çok şükür yaramı saran kardeşi var. Nasipte ne varsa onu görüyormuş insan bunu anladım.
 
Sen de sağlıkla kavuşursun inş. Benim yaşadığımı Allah düşmanıma vermesin. Çocuk çok istyrm ama korkuyorum da. İki yıl bekledim aşılama bile yaptık olmayınca aman olmuyor deyip bıraktım bebek hayalini. Mucize gibi o ay kendiliğinden hamile kaldım. Ama sorunsuz geçen 9 ay sonunda sezaryana girdim çıktım bebek yok. Çok zor hala nasıl dayanıyrm diyorum. Sonrasında 6 ay düşünmedik. 2 ayda olmayınca 3. Ay klomen tedavi oldum ve hamile kaldım çom şükür. Ama 9 ay çok stresli geçti normal olarak. Çom şükür sağlıkla doğdu çocuğum. Şimfi. 3.5 yaşında. Geçen sene ocakta yine hamileydim ama dış gebelik yaşadım. Çok şükür yaramı saran kardeşi var. Nasipte ne varsa onu görüyormuş insan bunu anladım.
Cok uzuldum ilk kaybini bilmiyordum canım
 
Back